Galvenais Ārstēšana

Klepus nesaturēšana - cēloņi un ārstēšana

Dažreiz cilvēki nevēlami izstaro nelielu urīna daudzumu, kas izraisa diskomfortu un neērtības sajūtu. Urīna nesaturēšana, kad klepus ir klepus, ir bieži sastopama patoloģija, kas traucē ikvienai trešai sievietei, bieži vien bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Kādi iemesli izraisa patoloģijas attīstību, kādi līdzekļi palīdzēs atbrīvoties no tā?

Iemesli

Gandrīz katra sieviete pēc dzemdībām cieta no klepus ar urīna nesaturēšanu. Dažiem problēma pazūd pēc pāris nedēļām, bet bieži patoloģija kļūst hroniska. Nesaturēšana notiek sievietēm menopauzes laikā, vīriešiem ar prostatas slimībām un stresa bērniem.

Nelielas urīna daļas iztukšošana klepus un darba laikā tiek saukta par stresa nesaturēšanu - ar šādām kustībām ievērojami palielinās vēdera spiediens, kas izraisa spēcīgu slodzi uz urīnpūšļa muskuļiem. Ar novājinātu sfinkteru urīns tiek izdalīts.

Kāpēc stresa nesaturēšana notiek:

  • galvas traumas, muguras smadzeņu traumas un audzēji;
  • grūtniecība, dzemdības;
  • dzemdes kakla sistēmas orgānu operācija;
  • pastāvīgs pārmērīgs vingrinājums;
  • hormonālie traucējumi;
  • aptaukošanās;
  • smēķēšana;
  • dzemdes kakla sistēmas slimības.

Nesaturēšana ir bieži sastopama problēma grūtniecības laikā. Dzemde palielinās pēc izmēra, iespaido daudzus orgānus. Dzemdības procesā rodas audu bojājumi iegurņa orgānos, iegurņa grīdas muskuļi vājina - tas izraisa nesaturēšanu pēc bērna piedzimšanas.

Urīna traucējumus var izraisīt neiroloģiskas patoloģijas, diabēts, dažādas izcelsmes mugurkaula audzēji, dzemdes prolaps. Problēmu var saasināt staru terapija, instrumentu izmantošana piegādes brīdī un biežas dabiskas dzemdības.

Tas ir svarīgi! Ja klepus un šķavas parādās urīnā ar asiņu piemaisījumiem, tas ir infekcijas slimību pazīme.

Nesaturēšanas diagnoze

Lai apstiprinātu stresa nesaturēšanas diagnozi, ārsts noklausās pacienta sūdzības, urinācijas dienasgrāmatu un veic pilnīgu vēsturi. Ir obligāti jāveic klepus tests - urīnpūslis ir pilna.

Asins un urīna klīniskā analīze, sekrēciju baktēriju kultūra palīdzēs identificēt infekciozo procesu, patoloģiskās mikrofloras veidu, kas izraisīja nesaturēšanu.

Instrumentālās diagnostikas metodes:

  • cistoskopija - urīnpūšļa stāvokļa izpēte;
  • Uroģenitālās sistēmas ultraskaņa - novērš nopietnu slimību klātbūtni, skatīt patoloģijas izmaiņas audos;
  • Uroģenitālās sistēmas rentgena;
  • augošā cistogrāfija;
  • urflovometrija;
  • urodinamiskais pētījums.

Turklāt ārsts noteiks aptaukošanās pakāpi, pamatojoties uz ķermeņa masas indeksu, neiroloģisko stāvokli.

Tas ir svarīgi! Ar urīna nesaturēšanu var veiksmīgi izārstēt, izmantojot terapeitiskās un konservatīvās metodes, ir nepieciešams tikai steidzami meklēt medicīnisko palīdzību.

Tradicionālās ārstēšanas metodes

Īpaša vingrošana, zāles un ķirurģija palīdzēs novērst nesaturēšanu. Bez atbilstošas ​​terapijas slimība sāk progresēt - sākotnējā stadijā dažus pilienus urīns izraisa stiprs klepus, bet smagos priekšmetus pacelt, ātri staigājot. Pakāpeniski palielinās sekrēta urīna daudzums - tas sāk izcelties pat ar regulāru pastaigu, nelielu slodzi. Pēdējā posmā urīns sāk noplūdi miega laikā, seksuāli saskaroties.

  • alfa adrenomimetiķi;
  • inhibitori;
  • hormonālie līdzekļi.

Simbalta ir antidepresants, selektīvs inhibitors. Palielina īpašo vielu skaitu, kas aktivizē nervu šūnas - ir uzlabojies sfinktera, urīnizvades stāvoklis un tonuss, urīnpūšļa muskuļi ir pilnīgi atviegloti. Blakusparādības - miega, reiboņa, sausu gļotādu defekts. Tabletes ir atkarības sindroms - pēc zāļu atcelšanas, ir galvassāpes, aizkaitināmība.

Gutron - alfa-adrenerģiskais, efektīvi palīdz ar piespiedu stresa urinēšanu. Šīs zāles iedarbojas uz simpātiskas nervu sistēmas stāvokļa uzlabošanu, regulāri lietojot sfinktera muskuļus. Blakusparādības - spiediena palielināšanās, tādēļ lietojiet šīs zāles tikai ārsta uzraudzībā.

Lai uzlabotu urīnpūšļa gļotādas uzturu, samazinot atrofisko izmaiņu pakāpi audos, ginekologs var nozīmēt estrogēnu bāzes ziedus vai krēmus - Ovestin. Menopauzes laikā, dzemdes fibroīdu klātbūtnē, perorālie hormonālie līdzekļi ir kontrindicēti.

Tas ir svarīgi! Pozitīvs zāļu terapijas rezultāts būs pamanāms tikai tad, ja tas ilgstoši un regulāri tiks lietots.

Kolagēna un Botox endoskopiskās injekcijas efektīvi novērš urīna noplūdi. Ja nesaturēšanas cēlonis ir liekais svars, ārsts izstrādās uztura un fiziskās aktivitātes plānu, kas palīdzēs normalizēt ķermeņa svaru.

Ja visas metodes nesniedz pozitīvu rezultātu - izmantojiet ķirurģiskas terapijas metodes. Visbiežāk sling operācijas tiek veiktas, izmantojot vietējo anestēziju, kurā tiek izmantoti cilindri no sintētiskiem hipoalerģiskiem materiāliem. Pēc operācijas tiek atjaunota dzemdes kakla sistēmas dabiskā atrašanās vieta, piespiedu urinēšana apstājas.

Ķirurģiskās metodes priekšrocības - operācija ilgst ne vairāk kā 20 minūtes, minimālais kontrindikāciju skaits, atveseļošanās periods ilgst ne vairāk kā 7 dienas. Laika gaitā implants iegūst audus, cilvēks pilnīgi aizmirst par tā eksistenci. Kontrindikācijas - grūtniecība, hroniskas slimības akūtā stadijā.

Papildu metodes

Papildus narkotiku lietošanai un operācijai sarežģītā terapija obligāti ietver vingrinājumus, kuru darbība ir vērsta uz iegurņa grīdu muskuļu nostiprināšanu.

Pamata vingrošanas kompleksi:

  • Kegel vingrošana;
  • bezmaksas bezmaksas terapija;
  • muskuļu stimulācija ar zemfrekvences strāvām, kas stimulē muskuļus, uzlabojas muskuļu tonuss.

Kegela vingrinājumi ir paredzēti, lai saspiežot un relaksējot muskuļus, kas iesaistīti urinācijas procesā. Vingrinājumi iesaka sākt darīt pēc pirmajām nesaturēšanas pazīmēm, tūlīt pēc dzemdībām. Vingrošanu var veikt jebkurā vietā un jebkurā vietā, to vajadzētu darīt vismaz 3 reizes dienas laikā, kopējais muskuļu kontrakciju skaits dienā - 100-200 reizes.

Bezsamaņas terapijas mērķis ir arī stiprināt muskuļus - jums ir nepieciešams turēt maksts muskuļus īpašu svaru, kuras svars pakāpeniski palielinās. Priekšrocība - jūs varat skaidri redzēt, ka tieši tādi muskuļi ir jāapmāca, lai tas darbotos. Vai mācībām ir nepieciešams apmēram ceturtdaļa stundas.

Sieviešu nejutīgumu ārstē ar ne-ķirurģiskām metodēm, izmantojot īpašus intravaginālus konusus un ierīces. Bet šī metode dod pozitīvus rezultātus tikai slimības sākuma stadijā.

Tas ir svarīgi! Lai novērstu urīna izdalīšanos klepus laikā, jūs varat veikt vienkāršu vingrinājumu - pietuvojoties uzbrukumam, jums vajag piecelties, viegli saliekt ceļus, atveriet muti.

Tautas ārstniecības līdzekļu ārstēšana

Ja piespiedu urīna izdalīšana daudziem cilvēkiem nav steigas sazināties ar speciālistiem, daži uzskata, ka problēma tiks nodota savai personai, citi apgrūtina pat pastāstīt ārstam par šādu nepatīkamu slimību. Bet ir nepieciešams ārstēt nesaturēšanu, sākotnējā posmā ārstniecības augi un produkti var efektīvi palīdzēt.

Vecajās dienās no līdakas galviņām tika sagatavots efektīvs līdzeklis pret inkontinenci - tās vajadzētu mazgāt, pilnībā izžāvēt, sasmalcināt pulverī. Sasmalcināto galvu ieber 250 ml verdoša ūdens, atdzesē ceturtdaļu stundas, uzreiz dzērienu izdzerot siltumā. Sākotnējā posmā inkontinenci pazūd pēc 5 dienām.

Dilles

Ziedu sēklas efektīvi palīdz mazināt saslimšanu ar bērniem un pieaugušajiem. Lai sagatavotu infūziju, jums jāiepilina 220 ml 10-12 g sēklu, atstāj slēgtā traukā 2 stundas. Pieaugušajam dienas laikā ir jālieto visa zāļu deva, pusēm no devas bērnam ir pietiekami.

Kukurūzas stigma

Kad parādās pirmās nesaturēšanas pazīmes, ir nepieciešams sagatavot zāles no kukurūzas rīsiem - 3 g sauso izejvielu sautēt ar 220 ml verdoša ūdens, izšķīdināt šķīdumu zemā siltumā līdz vārīšanās temperatūrai. Filtrējiet, pievienojiet 5 ml medus siltajam buljonam. Dzēriens var būt garš, nevis tēja, lai ārstētu un novērstu piespiedu urinēšanu.

Zāļu savākšana

Nesaturēšana:

  • Altesa sakne - 125 g;
  • nātru lapas - 60 g;
  • Yarrow - 65

Sajauc maisījumu ar 500 ml verdoša ūdens, ietin traukā, atstāj 2 stundas. Dzeriet visu zāļu devu nelielās porcijās visu dienu. Šīs zāles ievērojami uzlabo stāvokli pat ar novārtā atstāto slimības formu.

Infekcijas izraisītas šķidruma nesaturēšanas gadījumā ir nepieciešams samaisīt zaļumu no zaļumiem, violeta ziedkopām, pelašķiem - katram zālēm ir vajadzīgi 100 g. Savāc vārītu 800 ml verdoša ūdens, uzstāj 40 smakas, ņem 120 ml trīs reizes dienā.

Tas ir svarīgi! Efektīvi palīdz ar nesaturēšanu svaigu burkānu, brūkleņu, dzērveņu sulu.

Profilakse

Nesaturēšana ir nepatīkama slimība, kas var padarīt dzīvi ļoti sarežģītu, tāpēc savlaicīga profilakse ir nepieciešama.

Ko darīt, lai izvairītos no piespiedu urinēšanas:

  • atmest smēķēšanu - bieža klepus gandrīz vienmēr notiek smagos smēķētājos;
  • redzēt ārstu slimības agrīnajā stadijā;
  • regulāri veic vingrinājumus, lai stiprinātu iegurņa grīdu muskuļus;
  • atbrīvoties no liekā svara, vismaz 15 minūtes, lai staigātu katru dienu;
  • izvairīties no aizcietējumiem;
  • mēreni patērē dzērienus, kas satur kafiju un alkoholu - tiem piemīt diurētiska iedarbība, kairina urīnpūšļa sienas.

Ja nesaturēšana nav nepieciešama, lai strauji ierobežotu šķidruma uzņemšanu - palielinās urīna koncentrācija, tas sāks kairināt urīnpūsli.

Nav speciāla nesaturēšanas diēta, bet ir daži pārtikas produkti, kas kairina urīnpūšļa sienas - citrusaugļus un sulas, produktus ar etiķa marinētiem dārzeņiem, pārtiku ar garšas pastiprinātājiem un piena produktiem. Lai izraisītu piespiedu urinēšanu, var būt šokolāde, garšvielas un garšvielas, tomāti.

Urīna nesaturēšana, kad klepojas, smejas, darbojas, izraisa lielu diskomfortu, bieži traucē parasto dzīvesveidu. Mūsdienu medicīnā ir dažādas metodes, lai novērstu problēmu, jums ir nepieciešams tikai pārvarēt ierobežojumus un meklēt speciālista palīdzību.

Urīna nesaturēšanas ārstēšana sievietēm ar šķavas

Urīna nesaturēšana ir maiga un bieža problēma, kas rada ievērojamu diskomfortu tā īpašniekam. Šāda veida traucējumi rodas 30% sieviešu un 5% vīriešu.

Visbiežāk slimība izpaužas grūtniecības laikā, vecumā. Nevēlama urinācija nekaitē cilvēka veselībai, rodas dažādu iemeslu dēļ, jo īpaši tad, kad šķaudot, urīns var izdalīties, un, ja ārstē ar savlaicīgu ārstēšanu, tas ir viegli izārstējams.

Delikātas problēmas cēloņi

Urīna nesaturēšanas cēloņi, kad šķaudīšana var būt pilnīgi atšķirīga. Galvenie ir:

  1. Slimības ar sievieti ar cistītu. Iekaisuma process attīstās urīnpūšļa gļotādās, kad tajā nokļūst patogēni mikroorganismi, kas sāk pārpilnveidoties, kā arī noved pie šūnas, ķermeņa audu iekaisuma, izraisot raksturīgos simptomus. Viens no šiem simptomiem - urinācijas procesa kontroles trūkums.
  2. Menopauzes sākums. 50 gadu vecumā un vecāki sievietes sāk periodu, kad olnīcās tiek pabeigta dzimumhormonu ražošana - estrogēns, progesterons, kas noved pie neregulāriem periodiem, sausuma sajūta maksts, tonusa zudums urīnā. Šajā stāvoklī sieviete nevar kontrolēt urinācijas procesu.
  3. Vecums. Pēc 60 gadiem bezsamaņa urinēšana kļūst regulāra. Tas ir saistīts ar izmaiņām hormonālajā sistēmā, rezistences pret stresu samazināšanos, uroģenitālās sistēmas orgānu un īpaši sfinktera vājināšanu. Šādos gados vīrieši un sievietes pārtrauc doties uz uzņemšanu atbilstošiem ārstiem (ginekologiem, urologiem), tāpēc organisms var aktīvi attīstīt infekcijas slimības, pārvēršot hronisku formu.
  4. Dabisks dzemdības, ķeizargrieziena sadaļa. Pēc dzemdībām sievietei var rasties urīna nesaturēšana, klepojot, smejoties iekšējo asaru dēļ un pēc cēzara smadzenes dēļ. Tomēr abos gadījumos problēma ir īslaicīga.
  5. Grūtniecība Šajā periodā spontāna urīna izvadīšana klepus vai jebkādu citu celmu uzskata par normālu. Dzemdību laikā dzimumhormoni ietekmē iegurņa muskuļus, padarot tos elastīgus, kā rezultātā samazinās urīnpūšļa sfinktera tonis. Jebkurš spriedums šajā stāvoklī rada muskuļu kontrakciju un nesaturēšanu. Problēma ir īslaicīga.

Patoloģija grūtniecības laikā

Cistita grūtniecības laikā sievietēm nav nekas neparasts, un tam ir savi iemesli:

  1. Gūžas muskuļu vājināšanās, ko izraisa hormonālas izmaiņas, ir muskuļu audu stiepšanās, kas izraisa tonusa zudumu, atslābina sphinctera muskuļu, kas satur urīnu urīnpūslī.
  2. Izmainiet reproduktīvās sistēmas orgānus, proti, dzemdes. Grūtniecības laikā tas ievērojami palielinās, izraisot spiedienu uz urīna sistēmas orgānu. Sakarā ar šo spiedienu urīnpūšļa izmērs ir ievērojami samazināts, un palielinās urīna tilpums.
  3. Pēdējo grūtniecības mēnešu laikā izdalījumi urīnā var parādīties, ņemot vērā mazuļa bojājumus ar kāju uz urīnpūšļa. To biežumu ietekmē bērna atrašanās vieta, lielums, grūtnieces fiziskais stāvoklis un cik reizes sieviete ir dzemdējusi. Ir vērts atzīmēt, ka, ja starp grūtniecēm nav pietiekami daudz laika, piespiedu urīna izdalīšanās attīstība palielinās, jo muskuļu tonī nav laika, lai atgrieztos normālā stāvoklī.
  4. Pārmērīga ķermeņa masa, kas iegūta grūtniecības laikā.
  5. Perineal incision darba laikā. Šādas manipulācijas noved pie muskuļu un saistaudu ievainojumiem, spazmaskētā spiediena sadalījuma vēderplēvē un sfinktera pārtraukšanas.

Kā ārstēt piespiedu urīnu

Sieviešu ar urīna nesaturēšanu ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Pašlaik ir vairākas metodes:

Kegela vingrinājumi stiprina muskuļus

Medicīnas praksē Kegela vingrinājums ir pamata metode, neizmantojot narkotiku nesaturēšanu, šķaudot. Tie ir vērsti uz iegurņa grīdu muskuļu nostiprināšanu, uzlabojot urīna sistēmas darba kontroli. Īpaši labs ir komplekss sievietēm pēc dzemdībām un cilvēki, kas ved no pasīvā dzīvesveida. Visi Kegela vingrinājumu komplekti ir balstīti uz 3 pamata metodēm:

  1. Gurnu muskuļu saspiešana, kas izraisa urīna izdalīšanos (lēna spriedze).
  2. Muskuļu kontrakcijas - intensīva, mainīga kontrakcija un relaksācija.
  3. Spiežot - tiek izstrādāti izliektie muskuļi (tos izmanto darba laikā, defekācijas laikā).

Sniegsim piemēru kādam no kompleksiem:

  1. Ielieciet kājas plecu platumā, rokas, kas balstās uz sēžamvietām. Gurnu grīdas muskuļi ir saspīlēti uz iekšu uz augšu, turiet dažas sekundes, pēc tam atpūtieties.
  2. Stāviet uz četriem rokām un saspiediet muskuļus uz augšu, tad atpūtieties.
  3. Lieciet uz vēdera, paņemiet labo kāju uz sāniem un salieciet pie ceļa locītavas. Sasprindzējiet un atslābiniet iegurņa grīdas muskuļus, veiciet to pašu ar savu kreiso pēdu.
  4. Lieciet atpakaļ, salieciet ceļus un izkļūstot uz sāniem, kājas paliek uz grīdas. Aizstāj labo roku zem sēžas, kreiso roku uz kuņģa. Pievelciet iegurņa muskuļus, aizkavē tos dažām sekundēm, pēc tam atpūtieties.
  5. Sēdi taisni, šķērsojuši kājas, un iegriežot iegurņa muskuļus uz iekšu uz augšu, skaita līdz 3, atpūsties.
  6. Stāviet uz grīdas, izklājiet kājas 50 cm attālumā, nedaudz salieciet to pie ceļgaliem un noliecieties uz tām. Turiet muguru taisni. Līdzīgi kā iepriekšējie vingrinājumi, pārmaiņus saspiediet muskuļus uz augšu un atpūtieties. Katrs uzdevums tiek veikts 5 reizes, palielinoties ar laiku līdz 10 reizēm.

Vingrojumi ar biofeedback

Galvenais Kegela vingrinājumu trūkums ir to izpildes kontroles ilūzija. Slodžu laikā sievietes dažkārt kopā ar pareizajiem muskuļiem cieš citu, palielinot spiedienu zarnu traktā. Šādas darbības samazina mācību priekšrocības, dažos gadījumos pasliktina situāciju.

Vingrojumi ar biofeedback (biofeedback) nozīmē īpašu aparātu, kas reģistrē muskuļu tonusu. Tādā veidā ir iespējams kontrolēt pareizu muskuļu kontrakciju ieviešanu, ja nepieciešams, caur aparātu, var veikt elektrostimulāciju. BFB komplekss 100% palielina tonusu, uzlabo kontroli pār patvaļīgu urīna izdalīšanos.

  • sirds muskuļu slimība;
  • aknu, nieru slimības;
  • vēzis;
  • iekaisums, jebkādas slimības saasināšanās.

Narkotiku terapija

Ar konservatīvu nejaušības ārstēšanu šķaudīšanas laikā var izrakstīt šādus medikamentus:

  1. Līdzekļi no spazmolikas līdzekļu kategorijas, piemēram, Dalfaz, Spazmeks. Spazmolītiskā relaksējošā iedarbība uz urīnpūšļa sieniņām samazina spiedienu uz urīnizvadkanālu.
  2. Hormonālie medikamenti (Ovestin, Esterlan) - palīdz normalizēt hormonus, palielinot hormona estrogēnu.
  3. Psihotropās zāles (Simbalt antidepresants) - atvieglo urīnpūšļa muskuļus, uzlabo sfinktera darbību.
  4. Alfa adrenomimetiķi (Midodrīns, Gutron) - stiprina urīnizvadkanāla šķiedru urīnpūšļa sfinkterī un labvēlīgi ietekmē lokalizētu audu inervāciju.
  5. Antiholīnesterāzes zāles (neuromidīns) - uzlabo urīna sistēmas toni.

Katrai no šīm zālēm ir savas blakusparādības, kontrindikācijas. Ar regulāru uzņemšanu rezultātu sniedz īsā laikā. Tomēr tās jālieto, apvienojot saskaņā ar ārstējošā ārsta norādījumiem. Neatbilstoša lietošana vai ļaunprātīga izmantošana rada paaugstinātus simptomus un nopietnas sekas organismam.

Ķirurģiskā iejaukšanās

Mūsdienu medicīna nodrošina vairākas darbības metodes, lai novērstu nepatīkamas problēmas:

  1. Urīna barošana ar dzemdes kaulu daļu.
  2. Urīnkameras un urīna kanāla atbalstošās ierīces (virvju) ierīkošana.
  3. Stiprināt urīnizvadkanāla muskuļus caur Botox, kolagēnu.

Bieži lietotā metode ir slingēšanas operācija, kuras laikā elpojošs gredzens tiek ievietots vēderplēvē. To veic ar jebkāda veida anestēziju (lokālu, vispārīgu), nesabojājot audus. Rehabilitācijas periods pēc šādas iejaukšanās ir īss.

Tradicionālās zāles cīņā pret slimību

Papildus zāļu terapijai varat izmantot tradicionālās ārstēšanas metodes. Garšaugi šajā izdevumā vislabāk palīdz:

  1. Sage Infūzijas pagatavošanas veids: pagatavojiet glāzē verdoša ūdens 1 ēd.k. gudra, ļaujiet tai gatavot. Izdzeriet 3 reizes dienā 250 ml.
  2. Guliavitsa lapu (gārbu) lapu infūzija. Augu lapiņas labi tvaicē un ielej verdošā ūdenī. Dzert 100 ml 3 reizes dienā.
  3. Burkānu sula, izdzeriet 1 glāzi no rīta tukšā dūšā.
  4. Hypericum infūzija. Jūs varat dzert lielos daudzumos, jūs pat varat tos aizstāt ar tēju un citiem dzērieniem.
  5. Svaidīt svaigus (sausi) melleņu augļus. Dzeriet novārījumu vismaz 4 reizes dienā, 50 ml.
  6. Dilles tinktūra ir diezgan efektīva un palīdz īsā laikā. 1 reizi dienā jālieto 1 devu 300 ml.

Preventīvie pasākumi

Nevēlama urīna izvadīšana, kad šķaudīšana rada personai spēcīgu diskomfortu un dažkārt noved pie kompleksiem. Šo traucējumu var novērst vai samazināt, vienkārši ievērojot ieteikumus:

  1. Apmeklējiet šo problēmu kvalificētam ārstam, lai tas atbilstu ārstēšanas shēmai.
  2. Pārtrauciet smēķēšanu, jo cigaretes izraisa klepus.
  3. Zaudēt svaru, ja tāds ir.
  4. Novērst alkohola, soda, kafijas un kofeīna dzērienu lietošanu, jo tiem ir diurētiska iedarbība.
  5. Nepalieliniet šķidruma daudzumu, kas patērēts dienā. Pretējā gadījumā urīnizvades koncentrācija palielināsies un sāks kairināt burbuļu, palielinot tā aktivitāti.
  6. Izmantojiet uroloģiskos spilventiņus. Šis atribūts palīdzēs tikt galā ar nepatīkamu smaku un lieko mitrumu, tāpēc āda nejutīsies pret kairinājumu.
  7. Vislabāk ir valkāt brīvdabas drēbes un apakšveļa, kas izgatavota no dabīgiem audumiem.

Urīna nesaturēšana, šķaudot un klepus

Urīna nesaturēšana, lietojot sievietes klepus un šķaudīšanu, ir ļoti bieži. Galvenā pacientu daļa, kam ir šāds pārkāpums, ir apgrūtināta ar šādu problēmu, uzskatot to par nenozīmīgu un nenozīmīgu. Bieži vien sieviete uzskata, ka urīna nesaturēšana klepus ir īslaicīga, taču tā nav. Ir vairāki urīna nesaturēšanas veidi, un ir svarīgi zināt, kāda veida problēma pacientam ir, izvēloties ārstēšanas metodi:

  1. Urīnpūšļa tipa stresa veids (nekontrolēts urinēšana ar nelielu fizisko spēku - pēkšņas izmaiņas ķermeņa stāvoklī, klepus, šķavas, no fizioloģiskā viedokļa cēlonis ir īslaicīgs intraabdominālo spiedienu palielinājums);
  2. Refluksa tipa urīna nesaturēšana (nekontrolēta urīna ekskrēcija ar noteiktiem ārējiem faktoriem - plūstoša šķidruma skaņa, skaļi, skarbi skaņas; šāda tipa nesaturēšanas izskats ir saistīts ar garīgās un psiholoģiskās problēmas);
  3. Urīna nesaturēšana ir neatliekama (urinēšana notiek tūlīt pēc urinēšanas vēlēšanās, un urinēšana ir ļoti intensīva, nepanesama).

Sieviešu stresa urīna nesaturēšanas cēloņi

Sievietēm visbiežāk sastopams pirmais urinācijas traucējumu veids, tas ir, stresa dēļ. Kāds var būt šāda patoloģiskā stāvokļa cēlonis? Visbiežāk sastopamie etioloģiskie iemesli ir šādi:

  • Urīnizvades kanāla patoloģiska kustīgums;
  • Piena šūnu (jo īpaši detrusora) sieniņu normālās inervācijas traucējumi, iegurņa reģiona muskuļu sistēma;
  • Urīna sfinktera sistēmas atteice;
  • Necaurredzama urīnpūšļa atrašanās vieta (kas palielina intravesical spiedienu);
  • Progresējošas dzemdes fibroīdi (samazināta urīna normāla izplūde no urīnpūšļa kompresijas dēļ);
  • Iegurņa muskuļu pasliktināšanās;
  • Stiepjas iegurņa muskuļu saišu sistēma;
  • Sarežģīts un traumēts dzemdības;
  • Urogynecoloģiskās zonas ķirurģija;
  • Hormona fona (estrogēna deficīta) pārkāpumi.

Riska faktori

Pastāv vairāki faktori, kas palielina stresa urīna nesaturēšanas risku:

  1. Grūtniecība (īpaši atkārtota);
  2. Sarežģīta darba vēsture;
  3. Jebkura grūtības aptaukošanās;
  4. Ķirurģiskas iejaukšanās vēsturē (ar komplikācijām);
  5. Apgrūtināta iedzimtība (slimība ir predispozīcija ģenētiskajā līmenī);
  6. Hronisku gremošanas (aizcietējumu) un elpošanas sistēmu slimību klātbūtne;
  7. Gurnu orgānu anatomiski traucējumi.

Stresa nesaturēšana grūtniecības laikā

Urīna nesaturēšana, kad šķaudīšana grūtniecības laikā ir īpaši fizioloģiski iemesli. Šādas problēmas klātbūtne grūtniecības laikā tiek uzskatīta par normas variantu, jo sievietes ķermenī notiek šādas dabiskas pārmaiņas:

  • Izmaiņas hormonu attiecībās organismā;
  • Palielināts urīna iznākums
  • Dzemdes lieluma un spiediena palielināšana uz urīnpūšļa sienām;
  • Augļa kustība pēdējās grūtniecības stadijās un ietekme uz urīnpūsli.

Simptomi

Nevēlamas stresa urinācija simptomi ietver šādas izpausmes:

  1. Nekontrolēta urinēšana fiziskā darba laikā, klepus (vai šķaudīšana);
  2. Pierādījums par urīnu seksuāla kontakta procesā;
  3. Pierādījumi par urīna plūsmu pakļautajā stāvoklī vai pēkšņas izmaiņas ķermeņa stāvoklī.

Diagnostika


Šādas delikālas problēmas gadījumā ir nepieciešams rūpīgi diagnosticēt, lai noteiktu patoloģijas būtību un cēloņus.

Pirmkārt, speciālists veiks pacienta aptauju, lai noteiktu paaugstinātas urinācijas klātbūtni; urinācijas epizodes, kas saistītas ar nekontrolētu urinēšanu vai vingrinājumu, klepus vai šķavas; izdalītā urīna daudzums; jebkādu grūtību klātbūtne urinācijas laikā; sāpīgu un neērtu sajūtu klātbūtne vēdera lejasdaļā vai dzimumorgānu rajonā.

Atbildot uz jautājumiem, jums ir jāizmanto informācija par savu veselības stāvokli tikai pēdējā mēneša laikā. Ir arī ieteicams saglabāt dienasgrāmatu par to stāvokļa novērojumiem - 2-4 dienām. Katru divu stundu laikā jāievada šādi dati:

  • Patērējamā šķidruma veids un daudzums;
  • Urinēšanas darbību skaits;
  • Urīna daudzums urinācijas laikā;
  • Urīnizatora urinācijas klātbūtne;
  • Darbības raksturs konkrētajā periodā;
  • Nekontrolēta urinācijas klātbūtne noteiktā laika periodā;
  • Urīna daudzums izdalās piespiedu urinēšanas laikā;
  • Darbības veids nekontrolētas urinācijas laikā.

Arī diagnostikai tika piešķirti dažādi laboratorijas un instrumentālie pētījumi. Laboratorijas testi ietver:

  1. Pilnīgs asiņu skaits;
  2. Bioķīmiskais asins analīzes (ar hormonu līmeņa pārbaudi);
  3. Urīna analīze;
  4. Bakteriāla urīna kultūra;
  5. Maksts uztriepes;
  6. Dzemdes kakla kanāla iekaisums.

Tomēr šādas problēmas klātbūtne ir daudz pamācošāka - instrumentālās pārbaudes metodes;

  • Nieru ultrasonogrāfija;
  • Urīnpūšļa ultrasonogrāfiskā izmeklēšana;
  • Ultrasonogrāfija;
  • Cistoskopija

Tika veikta kompleksā urodinamiskā pārbaude, kas ietver:

  1. Uroflowmetrija (urīna daudzuma mērīšana, kas tiek piešķirta noteiktā laika periodā);
  2. Spiediena vēderplēves, detrusora mērīšana;
  3. Urīnvada sfinktera elektromiogrāfija;
  4. Cistometrija;
  5. Urīnizvades sistēmas darbības novērtēšana, mērot spiedienu tajā;
  6. Klepus pārbaude (patvaļīgi piesaistītā urīna daudzuma noteikšana klepus vai šķavas laikā).

Ginekoloģijas iestādē tiek veikta maksts pārbaude un pārbaude ar spoguļu palīdzību, lai izslēgtu ginekoloģisko patoloģiju klātbūtni.

Ārstēšana

Urīnpūšļa ārstēšana, sievietēm klepus, ietver konservatīvas metodes un ķirurģisko ārstēšanu. Ne-ķirurģiska ārstēšana ietver šādu taktiku:

  • Vaginālo muskuļu apmācība, izmantojot īpašus Kegela vingrinājumus;
  • Elektrostimulējošā terapija;
  • Iegurņa reģiona muskuļu elektromagnētiskā stimulācija;
  • Diadinamiskās un galvaniskās strāvas izmantošana.

Narkotiku ārstēšana ir iespējama, ja nesaturēšanas cēlonis ir urīnpūšļa sienas spazmas vai hormonālās patoloģijas:

  1. "Tolderodīns", "Flavoksāts", "Trospium", "Dalfaz", "Spazmeks", "Caldura" - spazmolīti, kas palīdz atpūsties urīnpūšļa sieniņās;
  2. "Ovestīns", "Etinilestradiols", "Esterlāns" ir paredzēti hormonālajiem traucējumiem, lai palielinātu estrogēna līmeni.

Visefektīvākā urīna nesaturēšanas ārstēšana klepus gadījumā ir ķirurģiska manipulācija:

  • Speciāla želeja ievada vietā, kas atrodas blakus urīnizvadkanāla. Operācija ir minimāli invazīvas, tomēr pēc tam patoloģija var atkārtot;
  • Uretrocytocervicopexia - operācija ar mērķi nostiprināt urīnizvadkanālu (Bēržu darbība), urīnpūšļa (Raza operācija), dzemdes kakla (Gittis operācija);
  • Dažādas iespējas cilpas darbībai (virve). Šīs operācijas iezīme ir atbalsta izveidošana iegurņa orgāniem, izmantojot īpašu cilpu. Operācija ir visizplatītākā, jo tā ir labi panesama, tā ir diezgan invazīvāka, intervences laikā tiek izmantoti sintētiskie materiāli, kas samazina atgriešanās iespēju un mazu recidīvu risku.

Urīna nesaturēšana sievietes klepus un šķaudās: cēloņi, kā atbrīvoties

Daudzas sievietes saskaras ar urīna nesaturēšanas (vai nesaturēšanas) problēmu, kas rodas klepus, mēģinot šķaudīt vai pat smieties. Pēc urīna daļas lietošanas sieviete jūtas neērti, cieš no mitruma sajūtas, nepatīkamas smakas un nepārvaramas vēlmes mazgāt. Šāda nepatīkama parādība var notikt jebkurā vietā - darbā, sabiedriskajā transportā, tikai uz ielas vai mājās. Sievietei ir spiesti lietot spilventiņus un bieži tos mainīt, paši kautrīgie, bailes šķaudīt vai klepus, sabiedriskās vietās mēdz būt retāk.

Kāpēc notiek šis nepatīkamais un delikāts simptoms? Kā tu vari cīnīties ar viņu? Atbildes uz šiem dedzinošajiem jautājumiem, kas jums rodas šajā rakstā. Viņi palīdzēs jums sākt virzīt pareizajā virzienā, un jūs atbrīvosieties no kaitinošām neērtības sajūtām.

Daudzi uzskata, ka šajā rakstā apskatītais simptoms ir tikai ar vecumu saistīta problēma. Tomēr šī nepareizā izpratne ir nepareiza, jo līdzīga problēma var rasties pat jauno sieviešu vidū.

Pieņemšanas laikā ārsts parasti dzird šādas sūdzības no sievietēm, kas slimo ar urīna nesaturēšanu:

  • neviens blīve neglābj, un man ir ļoti kauns par smaržu;
  • baidās smieties, klepus vai šķaudīt;
  • Es mainu 10-12 spilventiņu dienā, bet es nevaru atbrīvoties no smaržas un nepatīkamās mitruma sajūtas;
  • Es pastāvīgi jūtu vēlmi mazgāt un mainīt apģērbu.

Šīs standarta sūdzības dažām sievietēm norāda uz smagām dzemdībām, ar vecumu saistītām pārmaiņām vai aptaukošanos. Diemžēl vairāki 40-50 gadus veco godīgā dzimuma pārstāvji pat neatstāj ārstu, bet gan iztukšojušies ar domas par to, ka šie simptomi ir novēroti mātei, vecmāmiņai vai tantei. Tomēr urīna nesaturēšanas gadījumiem, klepojot vai šķaudot jebkurā vecumā, vienmēr vajadzētu būt ārsta apmeklējuma iemesls. Šai apspriešanai ir divi iemesli:

  • daudzos klīniskos gadījumos šo problēmu var atrisināt, izmantojot konservatīvu terapiju vai ķirurģiski;
  • urīna nesaturēšana bieži vien liecina par slimībām, kurām nepieciešama obligāta ārstēšana.

No nesaturēšanas problēmu klātbūtne klepojot, smejoties vai šķaudot bieži kļūst manāms citiem: šīm sievietēm ir saspringta un drūms izskats, tie var raudāt jebkurā brīdī, bail smieties, klepus, šķaudīt, vai pārāk tuvu cilvēku. Šādiem godīgas dzimtes pārstāvjiem ir nepārtraukti jādomā par tualetes pieejamību, viņi apzinīgi aprobežojas ar dažādu pasākumu, braucienu un citu dzīves prieku apmeklēšanu.

Iemesli

Praktizējošie ārsti atzīmē, ka biežāk urinēšanas nesaturēšana, lietojot grūtnieces, sievietes pēc grūtām dzemdībām vai taisnā dzimuma pēc 40 gadiem, rodas klepus vai šķavas. Tomēr dažos gadījumos šis simptoms rodas pat jaunām sievietēm.

Nesmēķēšanas cēloņi sievietēm ar smiekliem, klepus un šķavas ir šādas:

  • stipras dzemdības vēsturē;
  • biežas grūtniecības un dzemdības;
  • iegurņa orgānu traumas;
  • iepriekšējās operācijas, ko sarežģī bojājumi iegurņa orgānos;
  • radioterapija;
  • pakāpeniska estrogēnu līmeņa samazināšanās;
  • hormonāla nelīdzsvarotība menopauzes laikā;
  • novājināti vai pārslogoti urīnpūšļa muskuļi;
  • dzemdes prolaps;
  • maksts sienu izslēgšana;
  • saīsināts urīnizvadkanāls;
  • pūšļa vai muguras smadzeņu audzējs;
  • aptaukošanās;
  • daži mugurkaula patoloģijas;
  • elpošanas ceļu slimības;
  • smags fizisks darbs, kas saistīts ar svara celšanu un palielina intraabdominālo spiedienu;
  • diurētisku līdzekļu lietošana.

Patoloģijas smagums

Atkarībā no urīna daudzuma, kas plūst, klejot, smejot vai šķaudot, šīs novirzes no normām ir 3 pakāpes:

  • gaisma - ar intensīvu slodzi, kas izraisa vēdera spiediena palielināšanos, tiek atbrīvoti daži pilieni urīna;
  • vidēja lieluma urīns netiek saglabāts lielākā apjomā pat zemā slodzē;
  • smags urīns netiek turēts pat miera stāvoklī (pieaugot no gultas vai krēsla, dzimumakta laikā, staigājot lēni vai pat miegā).

Dažreiz, ja urīna nesaturēšana tiek izraisīta ar uroloģiskām vai ginekoloģiskām slimībām, urīna izdalīšanās var saturēt asiņu piemaisījumus.

Kādas ir personas higiēnas prasības, ja tiek ievērota nesaturēšana

Ar nesaturēšanu var novērst īpašas uroloģiskās spilventiņas, kas ne tikai ātri absorbē un saglabā šķidrumu, bet arī deaktivizē nepatīkamo urīna smaržu. Tagad uz aptieku un tiešsaistes veikalu plauktiem varat atrast plašu šādu higiēnas līdzekļu klāstu. Izvēloties, jāatceras, ka uroloģiskajai lentei jāatbilst šādām prasībām:

  • ātri un efektīvi absorbē šķidrumu un uzsūc smaržu;
  • saglabāt sausu;
  • fit anatomiski parametri;
  • nodrošināt baktēriju drošību.

Atceries Uroloģisko spilvenu izmantošana ir tikai daļa no nesaturēšanas higiēnas pasākumiem. Ārstu nav iespējams atlikt, jo tikai speciālists var noteikt nesaturēšanas cēloni un padarīs visefektīvāko ārstēšanas plānu.

Kā jūs varat atbrīvoties no urīna nesaturēšanas

Šo jautājumu uzdod katra sieviete, kam šajā rakstā ir apskatīta problēma. Šādas delikātas un nevēlamas situācijas novēršana ir iespējama gadījumos, kad konstatēts un novērsts urīna nesaturēšanas pamatcēlonis. Lai to izdarītu, sievietei jākonsultējas ar ārstu, kas rūpīgi izskatīs sūdzības un slimības un dzīves vēsturi, kā arī veiks nepieciešamo papildu pētījumu:

  • cistoskopija;
  • komplekss urodinamiskais pētījums;
  • Ultraskaņa;
  • MRI;
  • CT skenēšana;
  • Rentgenstaru;
  • asins analīzes hormoniem uc

Viņi uzskata, ka visi speciālisti ir vienisprātis, ka nekonsekvences ārstēšana klepošanas, smejas, šķaudīšanas vai citu slodžu gadījumā jāsāk pēc iespējas ātrāk. Runājot ar ārstu, sievietei nevajadzētu kaunēties par šo sūdzību - tikai šādā veidā viņa var atbrīvoties no problēmas, kas izraisa dzimumdzīvi.

Urīna nesaturēšanas ārstēšanas panākumi galvenokārt ir atkarīgi no kvalitatīvas precizēšanas par šī nepatīkamā simptoma cēloni. Rīcības plāns nākotnē var būt šāds:

  • konservatīvā terapija;
  • ķirurģiskā ārstēšana.

Saskaņā ar ārstu novērojumiem aptuveni 50% gadījumu bez ķirurģijas var izārstēt urīna nesaturēšanu ar šķavas, klepu un citām slodzēm. Komplicēta medicīnisko un fizioterapeitisko metožu izmantošana spēj atrisināt šo problēmu.

Urīnkontinences nefarmakoloģiskās ārstēšanas mērķi ir vērsti uz iegurņa dienas muskuļu un urīnpūšļa sieniņu nostiprināšanu. Turklāt ārsts un pacients izveido urinācijas plānu, kura mērķis ir palielināt intervālu starp urinēšanu (tās pakāpeniski jāpaplašina). Kāds ir šis plāns?

Ar pašreizējām problēmām sievietēm ir noteikta uzvedības saistībā ar neesošu: viņa bija apmeklējot tualeti, kā tas bija "tikai gadījumā, lai novērstu apmulsums", un jo bailes no kauns to dara pārāk bieži (pat pie minimālā mājienu vēlmi urinēšanu). Īstenojot plānu, pacientei vajadzētu iemācīties ierobežot vēlmi. Katru nedēļu intervāli starp urinēšanu jāpalielina par 30 minūtēm un rezultātu iegūst līdz 3-3,5 stundām. Šādas aktivitātes palīdz sievietei mainīt savu attieksmi pret stereotipiem un izvairīties no tā. Parasti šāds urinācijas plāns tiek atbalstīts ar zāļu terapiju, kas tiek izrakstīta 3 mēnešus, tāpat kā urīnpūšļa apmācības programma.

Svarīga urīna nesaturēšanas ārstēšanas daļa ir vingrošana, kas paredzēta gurnu dienas muskuļu trenēšanai. Šī metode ļauj daudzām sievietēm atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem un ir lielisks preventīvs pasākums urīna nesaturēšanai. Lai sasniegtu mērķi, pacientam var ieteikt Dr Arnolda Kegela izstrādāto vingrinājumu programmu un citu vingrinājumu terapijas vingrinājumu sarakstu, kas parādās līdzīgas problēmas rašanās brīdī.

Šajā rakstā apsveriet Kegel populāro metodi:

  1. Pirms treniņa iztukšojiet urīnpūsli.
  2. Vingrinājumus var veikt šādās pozīcijās: guļus uz muguras ar kājām, kas ir nedaudz saliektas un saliektas pie ceļgaliem, kas atrodas uz vēdera ar kājām, kas ir nedaudz audzētas vai atrodas uz kuņģa ar pēdu, kas noliecās ceļā.
  3. Saspiediet iegurņa grīdu muskuļus, velkot tos uz augšu. Turiet 10 sekundes.
  4. Pilnīgi atslābiniet muskuļus 10 sekundes.
  5. Atkārtojiet soļus 10 reizes vairāk nekā 5 minūtes. Vingrinājums 3 reizes dienā.
  6. Nesniedz šādas kļūdas: turiet savu elpu (tas būtu dziļi un bez maksas), izdarīt naba (celms ir tikai muskuļi iegurņa pamatnes), spiediet muskuļus iegurņa pamatnes uz leju (viņiem uzkāpt tikai).

Šāda vienkārša, bet arī efektīva apmācība var ne tikai stiprināt iegurņa grīdu muskuļus. Viņi atbrīvo sievieti no daudzām ginekoloģiskām problēmām, uzlabo intīmās dzīves kvalitāti, atbrīvo no miega un apātijas.

Papildus fiziskajai apmācībai pacientiem ar nesaturēšanu tiek nozīmētas fizioterapijas procedūras:

  • elektromagnētiskie impulsi;
  • mikrostrāvas;
  • sasilšana utt.

Šīs aktivitātes arī palīdz stiprināt urīnpūšļa un iegurņa grīdu muskuļus, padarīt saites elastīgāku un uzlabot asinsriti iegurņā.

Narkotiku terapija ir pierādījusi sevi un aktīvi tiek izmantota dažāda veida šīs jutīgās problēmas.

  • Sievietēm parasti tiek nozīmēti antidepresanti un spazmolītiķi.
  • Pacientiem ar menopauzes pazīmēm vaginālo estrogēnu saturošo vaginālo krēmu un svecīšu (Ovestin) lietošana var būt daļa no ārstēšanas.
  • Viens no labi pierādītajiem medikamentiem ir tāds instruments kā Driptan. Šīs zāles ir relaksējoša iedarbība uz urīnpūšļa sieniņām un kavē nervu sistēmas impulsu plūsmu. Pateicoties šādai sarežģītai iedarbībai, Driptan atslāņo urīnpūšļa sienas un tādējādi palielina tā tilpumu. Tā rezultātā sievietei ir nepamatota vēlēšanās urinēt, un viņa reti apmeklē tualetu. Pacienti var būt pārliecināti par zāļu efektivitāti apmēram mēnesi pēc tās lietošanas sākuma. Driptāna devu un ilgumu nosaka ārsts individuāli.

Vairākos klīniskos gadījumos nekontinenta konservatīva terapija ar klepu, smieklēju un šķaudīšanu nav efektīva, un sievietei ir ieteicama ķirurģiska ārstēšana, lai atrisinātu esošo problēmu. Šodien ir apmēram 250 metodes, kas ķirurgu arsenālā, lai novērstu urīna nesaturēšanu. Daudzi no tiem tiek turēti Krievijā. Dažos klīniskos gadījumos tas var būt minimāli invazīvas darbības (piemēram, sintētiskā materiāla cilpas noteikšana). Pēc šādas nelielas ietekmes iejaukšanās pacientu var izvadīt no slimnīcas nākamajā dienā.

Kurš ārsts sazinās

Ja parādās urīna nesaturēšanas gadījums klepus, šķaudās vai smiekli, konsultējieties ar urologu vai ginekologu. Pēc visaptverošas pārbaudes veikšanas un noskaidrošanas par šo simptomu galveno cēloni ārsts varēs izstrādāt ārstēšanas plānu, kas var ietvert gan konservatīvas, gan ķirurģiskas metodes.

Sieviešu nesaturēšana, kas rodas, kad šķaudās, klepus vai smieties, ir satraucošs un ļoti nepatīkams simptoms. Šīs delikātās problēmas rašanos nedrīkst ignorēt un izslēgt, jo daudzos gadījumos tas norāda uz sarežģītu un specifisku slimību ārstēšanu (piemēram, onkoloģiskos procesus, hormonālo nelīdzsvarotību utt.). Mūsdienu medicīna ļauj atbrīvoties no urīna nesaturēšanas gandrīz visos klīniskajos gadījumos. Šim nolūkam var izmantot gan konservatīvu, gan ķirurģisku ārstēšanu.

Par urīna nesaturēšanu sievietēm programmā "Dzīvot veselīgi!" Ar Eleni Malysheva:

Klepus urinēšana

Problēmas ar urīnpūšļa kontroli pietrūkst no 30 līdz 45 procentiem sieviešu. Vīrieši cieš no tā daudz retāk, pateicoties noteiktām fizioloģiskām īpašībām. Urīnpūšļa attīstības risks biežāk nekā citi ir:

  • grūtnieces;
  • sievietes, kuras ir dzemdējušas lielu bērnu, kam ir vairāku grūtniecību;
  • veicot abortus vai citu dzemdēnu vai ginekoloģisku operāciju;
  • menopauzes sievietes;
  • nodarbojas ar smagu fizisko darbu.

Raksta saturs

Neraugoties uz šīs patoloģijas izplatību, pacienti reti meklē medicīnisko palīdzību. Acīmredzot, tas ir saistīts ar sliecību būt kauns par šādām slimībām.

Tas ietekmē arī iedzīvotāju informētības trūkumu par mūsdienu ārstēšanas metodēm un plaši izplatīto viedokli, ka urīna nesaturēšana gados vecākiem cilvēkiem ir parādība, kas ir gandrīz neizbēgama.

Kaut arī šis pārkāpums nerada draudus dzīvībai un veselībai, tas ievērojami samazina apmierinātības līmeni ar dzīvi un apgrūtina iesaistīšanos sociālajā aktivitātē un sportā.

Kas jums ir jāatceras?

  • 90% gadījumu veiksmīgi ārstē urinācijas kontroles problēmas;
  • līdzīgi pārkāpumi ir izplatīti, taču tas nenozīmē, ka viņiem nav jārīkojas;
  • Ārstiem problēma, par kuru jūtaties kautrīgi, ir ikdienas darbs.

Urīnpūšļa veida veidi

Urinēšana ar klepu, smejošām un asām kustībām sauc par stresa nesaturēšanu. Tas ir viena veida urīnpūšļa kontroles traucējumi. Pastāv arī urinēšanas urīna nesaturēšana - spēcīga neatvairāma vēlme un ātra urinēšana. Dažas sievietes ziņo par abu veidu simptomiem.

Ar stresa nesaturēšanu, aicinājums nerodas. Tā kā urīnpūšļa nav piepildīta. Šajā gadījumā šo problēmu visbiežāk izraisa urīnceļu sfinktera disfunkcija.

Sfinkteris ir gredzenveida muskuļi, kas saglabā urīnizvadkanālu. Ja šis muskuļu vājums, urīns var plūst pa pilienu ar spiedienu uz urīnpūsli. Tas parasti notiek, kad nospiežat presi.

Arī nesaturēšanu var izraisīt iegurņa atbalsta muskuļu vājināšanās, dzemdes vai urīnpūšļa prolaps.

Retos gadījumos inkontinenci izraisa iedzimto iekšējo orgānu stāvokļa iedzimta slimība.

Urīna nesaturēšanas ārstēšana

Ir konservatīva un ķirurģiska ārstēšana, lai novērstu urīna kontroles zaudēšanu. Konservatīvā ārstēšana ietver narkotiku ārstēšanu un Kegela vingrinājumus.

Uroģenitālās diafragmas muskuļu apmācība

Uroģenitālās diafragmas muskuļi, parasti pazīstami kā Kegela muskuļi, atbalsta iegurņa iekšējās orgānas. Viņi ir nosaukti pēc Arnolda Kegela, vingrinājumu radītāja, kuras mērķis ir palielināt šo muskuļu tonusu.

Ir konstatēts, ka to regulāra darbība palīdz novērst nekontrolētu urinēšanu, dzemdes un urīnpūšļa prolapsošanu.

Vēlāk tika parādīts, ka vingrinājumi ir efektīvi kā preventīvs līdzeklis hemoroīdiem, fekālo nesaturēšanu, prostatītu vīriešiem.

Kegels ieteica izmantot viņam radīto simulatoru, kas ne tikai palielina muskuļu slodzi, bet arī ļauj kontrolēt mācību procesu.

Vingrinājumi bez īpašām ierīcēm ir daudz pieejamāki un universāli. Viņus ir ērti veikt jebkurā vides stāvoklī.

Veicot, ir svarīgi izmantot iekšējos muskuļus, nesaistot gurnu, vēdera un sēžamvietas muskuļus. Vingrinājumi tiek veikti tukšā urīnpūslī.

Veiciet visvienkāršākos un efektīvākos uzdevumus:

  1. Lēnām nostiepjiet mutes kakla muskuļus (it kā urīnpūšļa izspiešanu no urīnizvadkanāla). Pie visaugstākajā sprieguma punktā pietrūkst pāris sekundes, un pēc tam atpūtieties lēnām. Atkārtojiet 5 kompresijas-relaksācijas akcijas.
  2. Ātri un maigi izspiest un izspiest muskuļus 10 sekundes. Pēc īsas atpūtas, atkārtojiet. Trīs pieejas dienā būs pietiekami.
  3. Nedaudz pievelciet muskuļus un palieciet uz šo pozīciju dažas sekundes. Piestipriniet muskuļus nedaudz grūtāk un pauziet vēlreiz. Tādējādi jums ir nepieciešams pakāpeniski sasniegt maksimālo muskuļu spriedzi. Muskuļi arī jāatklāj posmos.

Šo vingrinājumu īpatnība ir tāda, ka to īstenošanai nepieciešama regulāra kārtība. Apmācības ilgums nedrīkst būt pārāk ilgs, galvenais ir pavadīt tos katru dienu. Apmācības rezultāts ir pamanāms pēc pāris nedēļām.

Vingrinājumus ieteicams veikt dažādās ķermeņa pozīcijās:

  • stāvas, kājas plecu platumā, rokas uz sēžamvietām;
  • uzsvars uz ceļgaliem, rokas, kas balstās uz elkoņiem (uz visiem četriem);
  • lotosa stāja;
  • kājas plecu platums, ceļgaliem saliekti, muguras taisni, viegli priekšu saliekt.

Kontrindikācijas efektivitātei ir novēlota grūtniecība, iegurņa orgānu cistiskās slimības, dzemdes kakla sistēmas akūtie iekaisuma procesi.

Narkotiku ārstēšana nodrošina labus rezultātus steidzamas inkontinences gadījumā, bet stresa gadījumā to reti lieto. Fakts ir tāds, ka šīs zāles iedarbojas uz urīnpūšļa sieniņu receptoriem, kavējot to jutīgumu.

Šīs zāles nevar ietekmēt vājinātu sfinkteru. Dažos gadījumos ārsts izraksta estrogēnus, sieviešu dzimuma hormonus. Tas var atjaunot mutes dobuma muskuļu tonusu, samazināt urīnpūšļa aktivitāti. Narkotiku ārstēšana ir simptomātiska un tā iedarbība ir īslaicīga.

Elektrisko miostimulāciju izmanto arī, lai stiprinātu iegurņa grīdu muskuļus. Muskuļu stimulēšana ar strāvu izraisa to kontrakciju, palielina tonusu. Šī procedūra darbojas līdzīgi kā Kegela vingrinājumi, bet tā efekts ir ievērojami ātrāks.

Pacientiem, kuri nav saņēmuši konservatīvu ārstēšanu, ieteicams veikt operāciju. Ķirurģiskā ārstēšana ir vērsta uz sfinktera funkcijas atjaunošanu vai urīnogēnu diafragmas nostiprināšanu. Ķirurģijā ir vairākas iespējas:

  • elastīga gredzena (sling) izveide, kas atbalsta urīnpūsli un urīnizvadkanālu;
  • Botox injekcijas ap urīnizvadkanālu;
  • urīnizvadkanāla suspensija, iesniedzot kaunuma kaulu.

Vismodernākā ārstēšanas metode ir sling operācijas. Tos veic saskaņā ar vispārēju vai vietēju anestēziju, piekļuvi notiek bez griezuma vēdera sienā caur makstu. Operācija ir iespējami paredzama un efektīva, tās rezultāts tiek saglabāts jau daudzus gadus.

Tomēr operācijas veida izvēle ir atkarīga no daudziem faktoriem, piemēram, no pacienta vecuma, no patoloģijas attīstības pakāpes un līdztekus slimībām. Ārsts nosaka vislabāko ķirurģiskās ārstēšanas iespēju, pamatojoties uz rūpīgu pārbaudi, testa rezultātiem un iegurņa grīdas muskuļu stipruma mērīšanu.

Papildus - noderīgi padomi sievietēm

Dažas sievietes, novērojušas urīna nesaturēšanas simptomus, ātri pielāgojas higiēniskām paliktnēm kritiskās dienas laikā. Šodien aptiekās atrodami starplikas, kas īpaši paredzētas sievietēm, kuras saskaras ar stresa urīna nesaturēšanu. Viņi neveido baktērijas, tās absorbē smaržu.

Tas nedaudz mazina sievietes emocionālo spriedzi, bet tas nav izārstēt.

Arī daži aprobežojas ar šķidruma daudzumu, ko viņi dzer, dažreiz gandrīz nemaz dzerot.

Tas var izraisīt dehidratāciju, jo ūdens ir nepieciešams normālai dzīves aktivitātei.

Turklāt, pat ja persona dienas laikā nedzer šķidrumu, viņa ķermenis turpina izdalīt nelielu urīna daudzumu, jo asins filtrēšanas procesi nonāk nepārtraukti.

Ārsti iesaka izvairīties no dzērieniem ar diurētiķu īpašībām, piemēram, tēju, alu un citrusu sulu. Atstājieties no ūdens naktī un, pirms pametat māju, citos laikos dzeriet kā parasti.

Kegela vingrinājumu regulāra izpilde un veselīgs, aktīvas dzīvesveids ir vislabākais stresa urinācija un citu iegurņa muskuļu traucējumu novēršana.

Vairāk Raksti Par Nieru