Galvenais Ārstēšana

Nieru masāža

Patoloģisks nieru prolaps cilvēkam var notikt ar tādu slimību kā nefroptoze. Nefroptozi raksturo nedabisks orgānu trūkums vēderā vai iegurņā. Parastā stāvoklī nieres var nokrist tikai 1 vai 2 cm. Šo slimību visbiežāk konstatē sievietes vecumā no 20 līdz 40 gadiem. Pastāv liels komplikāciju risks, tādēļ nefroptoze prasa sarežģītu ārstēšanu, izmantojot masāžu un citas metodes.

Iemesli

Nefroptoze var rasties jostas rajona ievainojuma rezultātā, kas ir saistīts ar saitēm. Piemēram, grūtniecības laikā, kad ir vēdera muskuļu vājināšanās.

Arī šis process var ietekmēt pēkšņa svara zuduma vai smagas fiziskās aktivitātes ar svara celšanu. Kā komplikācija reizēm rodas arī pielonefrīts, palielināts spiediens, nieru kolikas un nierakmeņi.

Zīmes

Nieru prolaps notiek trīs posmos. Pirmajā posmā pacients inhalācijas brīdī var sajust noclēto nieru caur priekšējās vēdera sienas apgabalu. Pacientam ir jūtama sāpes jostas rajonā, kad viņš staigā vai staigā.

Otrajā posmā nieres pilnīgi atstāj hipohondriju un atgriežas vietā, kur ir tendence. Pacients piedzīvo stipras sāpes mugurā un vēderā.

Trešajā posmā ir pilnīga nieru izeja no hipohondrija, un mugurkaula rajonā pastāv nemitīgi sāpes. Sāpes palielinās tikai ar fizisko slodzi.

Ārstēšana

Nieru prolaps tiek ārstēts ar konservatīvām metodēm. Tas ietver īpašu masāžu, fizioterapiju, pārsēju un tt Aizliegta fiziskā slodze. Ja pacientei ir komplikācijas, tad tiek noteikti citi medikamenti.

Nefroptozes gadījumā masāža var tikt veikta kombinācijā ar citām ārstēšanas metodēm. Vispārējo kursu veido aptuveni 20 procedūras. Viena masāža ilgst apmēram 15 minūtes. Tādējādi uz gadu tiek veikti 4 masāžas tehnikas kursi.

Pateicoties masāžai, ir labi stimulēta nieru darbība un virsnieru funkcija. Nieru edema un sāpes jostas rajonā izzūd.

Masāža nieru patoloģijas gadījumā var tikt veikta ne tikai no aizmugures, bet arī no kuņģa.

Masāžas tehnika

  • Pacients ieņem nostāju, kas atrodas uz vēdera un stiepjas rokas, nedaudz saliekoties līkumos pa ķermeni. Tad vieglos triecienus no muguras veic apļveida kustībā. Sāciet no apakšējās muguras līdz plecu asmeņiem. Atkārtojiet 5 reizes.
  • Nākamais ir mugurkaula muskuļu mīcīšana. Tam vajadzētu sākt no krustojuma vietas uz galvu. Atkārtojiet 3 reizes.
  • Sākas jostas vietas un krūškurvja miega. Atkārtojiet 5 reizes.
  • Pacients atrodas gulējumā ar kājām, kas celtas ceļos. Tika veikta apļveida kustības vēdera dzirde no apakšas uz augšu. Atkārtojiet 2 reizes.
  • Sākas pieskāriens. Atkārtojiet 2 reizes.
  • Sākuma pozīcija Pacients izvelk kājas un ir šķērsvirziena glāstīšana no labās puses jūtīgās daļas uz kreiso hipohondriumu. Atkārtojiet 7-8 reizes.

Pēc masāžas jums jāveic elpošanas vingrinājumi.

Masāžas terapija nieru mazspējai

Normālos apstākļos cilvēka nieres var pārvietoties uz augšu un uz leju pa 1 vai 2 cm. Tomēr ar slimību, piemēram, nefroptozi, nieru patoloģisks prolaps no jostas rajona iegurņa vai kuņģī.

Nefrotoze izraisa cilvēka sāpes un var izraisīt dažādas komplikācijas. Vīriešiem tas notiek vairākas reizes retāk nekā sievietēm. Pacienta vecums ir no 25 līdz 40 gadiem.

Nefroptozes cēloņi

Veicina nedabisku nabassaites prolapss iekaisumu vēdera vai jostas rajonā, kad tiek sabojātas saites, kas tos satver. Grūtniecības vai dzemdību laikā sievietes var saslimt ar vēdera sienām, kas laika gaitā var izraisīt nefroptozi. Turklāt patoloģijas cēlonis var izraisīt smagus svarus vai diezgan īsu svara zudumu.

Sarežģījumi

Nefroptoze var izraisīt šādas komplikācijas:

  • nierakmeņi;
  • arteriālā hipertensija;
  • pielonefrīts;
  • nieru kolikas.

Ārstēšana

Konservatīvās metodes izmanto nefroptozes ārstēšanai. Tie ietver īpašas pārsēju, medicīnisko vingrošanu, masāžu un spa terapiju. Ja ir komplikācijas (pielonefrīts), ir paredzētas zāles. Ierobežota fiziskā slodze.

Masāža

Nefroptoze nav kontrindikācija masāžai. Masāža tiek apvienota ar vingrošanu un pārsēju. Ārstēšanas kurss ir apmēram 20 procedūras. Katra sesija ilgst 10 vai 15 minūtes. Gada laikā 4 masāžas kursi.

Kā pareizi masāža:

  • Pacients atrodas uz vēdera un pazemina rokas uz ķermeņa. Tajā pašā laikā viņiem jābūt saliektiem elkoņos.
  • Roku riņķveida masieris glabā vieglu glāšanos atpakaļ. Jums vajadzētu sākt no vidukļa un novest līdz plecu lāpstiņām. Atkārtojiet 5-6 reizes.
  • Pēc tam muskuļi ir izstiepti netālu no mugurkaula, no krustojuma līdz galvai. Atkārtojiet 3-4 reizes.
  • Apļveida kustībā masāžas terapists mīca vidukli uz krūtīm. Atkārtojiet 5-6 reizes.
  • Pacients pagriežas uz muguras un pacelt kājas pie ceļiem. Apļveida vēdera glāstīšana sākas no apakšas uz augšu. Atkārtojiet 2-3 reizes.
  • Tajā pašā pozīcijā ir vēdera sitiens. Atkārtojiet 2 reizes.
  • Pēc tam, kad pacients taisa kājas, masieris padara šķērsvirzienu glāstīšanu labajā un kreisajā pusē. Atkārtojiet 8 reizes.

Vingrošana

Terapeitisko vingrošanu veic tikai ārsta, masāžas terapeita vai pacienta radinieka uzraudzībā.

  • Pacients atrodas uz muguras ar rokām, kas izstieptas gar ķermeņa. Pēc tam viņš liek kājas ceļos un savukārt tos pavelk līdz krūtīm. Atkārtojiet vingrinājumus 5 reizes.
  • Sekojošais treniņš sākas ar alternatīvām pacelšanas kājām. Tiem jābūt iztaisnotiem. Atkārtojiet 5 reizes.
  • Sākuma stāvoklī abas kājas uzreiz palielinās. Atkārtojiet 5 reizes.

Vingrinājumiem vajadzētu sākt ar nelielu slodzi, un tad pakāpeniski palielināt tos līdz 35 reizēm. Šis paņēmiens novērsīs nieru atkārtotas izdalīšanās risku un paātrinās dzīšanas procesu.

Nefrotozes profilakse

Lai novērstu nefroptozes attīstību, jums jāievēro daži noteikumi. Ja jūs ievērojat diētu un svaru, izvairieties no pārāk asa svara zuduma. Pārtikai vajadzētu būt augstu kaloriju daudzumā, ar augstu vitamīnu saturu.

Dzimstošām sievietēm, izmantojot īpašus vingrinājumus, ir jāatjauno vēdera muskuļi. Kādu laiku ieteicams valkāt pārsēju. Turklāt izvairieties no traumām un nepievietojiet pārāk lielu svaru. Ja Jums rodas sāpes mugurā vai citi simptomi, jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic nepieciešamie izmeklējumi.

Kā notiek nieru masāža bezdarbības laikā un tā iedarbība

Parastā stāvoklī nieres var mazliet mainīties elpošanas procesā vai mainot ķermeņa stāvokli. Kustības amplitūda atbilst izelpas un ieelpošanas dziļumam un parasti nepārsniedz trīs līdz piecus centimetrus. Ja ķermenis kļūst pārāk mobils, tad mums vajadzētu runāt par nefroptozi, kuras ārstēšana labi palīdz masāžai ar nieru izlaidi.

Masāža parasti tiek veikta ķermeņa priekšpusē vai aizmugurē konkrētā kārtībā.

Nieru prolapsu izraisa jebkādas iedzimtas anatomiskās un fizioloģiskās īpašības, piemēram, vājina aparātu, kas atbildīgs par nieru nostiprināšanu. Arī izlaidums notiek pēc grūtniecības vai traumas. Lielā augļa dēļ vēdera siena ir ļoti stiepjas, tās muskuļi zaudē savu tonusu, kas izraisa vēdera spiediena samazināšanos un kā rezultātā nefroptozi.

Kāpēc masāža pozitīvi ietekmē nieres

Cilvēki, kas cieš no nieru patoloģijām, ātri nogurst, tie ievērojami pastiprina uzmanību, viņu kājas un rokas bieži jūt aukstumu un pietūkumu. Visā ķermenī ir smaguma pakāpe un vēlme gulēt. Pacienti sāk pasliktināties zobiem, viņu acis ātri nogurst, to redze un dzirdi pasliktinās. Arī bieži ir vēlēšanās urinēt vai, gluži pretēji, ir sarežģīta urīna izvadīšana un tai ir sāpes. Sāpes muguras lejasdaļā, ceļos, un sejas pietūkums. Bieži vien pacienti nevēlas gulēt naktī, un dienas laikā viņi jūtas noguruši un miegaini.

Ķīniešu medicīnas speciālisti palīdz palielināt nieru patoloģiju biežumu, pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, kuru dēļ vides stāvoklis pasliktinās. Slimības attīstības cēlonis pat var kļūt par datoru, jo lielas acu daudzums veicina nieru darbības pasliktināšanos.

Bieži vien nieru slimību papildina anēmija, seksuālās aktivitātes pasliktināšanās un daudzas citas nepatikšanas.

Tas ir svarīgi! Visas šīs novirzes norāda, ka īpaša uzmanība jāpievērš nieru darbam. Šim un jāpiemēro masāžas komplekss. Turklāt masāža labvēlīgi ietekmē nieru darbību un stimulē virsnieru dziedzeru darbību.

Neskatoties uz to, ka nieres atrodas muguras sānos, masāžu var lietot no vēdera puses. Ir iespējams arī sasniegt nieres caur vēdera priekšējās sienas, taču tas ir grūtāk, un ir jāveic papildu diagnostika, lai noteiktu precīzu nieru atrašanās vietu.

Sarežģītas masāžas tehnika

Masāžu var veikt uz muguras vai ķermeņa priekšpusē.

Šim nolūkam ir stingri noteikta procedūra:

  • Lidmašīna glāstīja no augšas līdz apakšai no jostas vietas līdz galvas vidum - 7 - 8 kustības.
  • Siksnas segmenta stroking - 4 - 8 kustības.
  • Urbšanas tehnika - 7 - 8 kustības.
  • Ietekme uz intervāliem starp locītavām mugurkaulniekiem - 10 - 12 kustības.
  • Kustība "redzēja", kas tiek turēta pārmaiņus katrā pusē - 7 - 8 kustības.
  • Notveršanas zonas ap loksnēm ap perimetru - 6 - 8 kustības.
  • Virsmas berzēšana abām lāpstiņām, kas jāveic vienlaikus no abām pusēm - 8 - 10 kustības.
  • Abas lāpstiņas iekšējo daļu beršana - 6 - 8 kustības.
  • Jostas glāstīšana abās pusēs.
  • Pāriet uz visām mugurpusi savukārt no katras puses - 10-12 kustības.
  • Lidmašīna glāstīja visu muguru - 4 - 6 kustības.

Tas ir svarīgi! Procedūras beigās krūšu apakšdaļā jāveic masāža, lai novērstu iespējamu negatīvu ietekmi uz mugurkaulu.

Masāžas beigās vēlams veikt elpošanas vingrinājumus.

Pilns masāžas kurss ietver no 10 līdz 16 sesijām, un precīza summa būs atkarīga no cilvēka ķermeņa reakcijas. Sesija ilgst divdesmit līdz trīsdesmit minūtes un tiek veikta 3-4 reizes nedēļā. Kursa vidū ir nepieciešams divu nedēļu pārtraukums.

Nefroptozes ārstēšana

Saturs

Nephroptosis (nephroptosis = Gk nephros nieru + ptoze drop ptoze ;. T. i peldošs nieres, pārvietojams nieru) - patoloģiska stāvokļa, ko raksturo pārmērīga nieru mobilitāti tā ofseta lejup vertikālā stāvoklī organismā. Tas notiek galvenokārt sievietēm. Nefrotozes gadījumā nabas no jostas vietas var novirzīt vēderā un iegurņā, bet tas var vai nu atgriezties savā parastajā vietā, vai neatgriezties tur.

Nieru prolaps Cēloņi

Etioloģija un patoģenēze. Iemesli Nephroptosis ir faktori, kas noved pie izmaiņām ligamentous aparātu nieru (infekcijas slimības, svara zudums) un samazināšanu vēdera priekšējā siena muskuļu tonusu (piemēram, grūtniecība), kā arī traumu, kopā ar overstretching vai plīsumu ligamentous aparāta nieru (asu pacelšanas, krīt no augstumi utt.). Nefroptozi papildina nieru darbības traucējumi asinīs un limfā, periodiski vai pastāvīgi iztukšo urīnu caur urīnvadu.

Nieres, tāpat kā vairums orgānu no cilvēka ķermeņa, ir relatīvā mobilitāte, lai gan tiem ir sava atšķirīga vieta organismā. Inhalācijas brīdī nieres nobīda 2-4 cm, ar dziļu elpu, tas atstāj 4-6 cm. Tas reaģē uz ķermeņa kustībām un kustībām. Šādas fizioloģiskas svārstības palīdz normāli izdalīt urīnu.

Bet tas notiek tā, ka orgāns iziet no kontroles, saites aparāts nesatur nieres, un tās kustība kļūst neparedzama. Viņa sāk klīst apkārt ķermenim, var kustēties uz augšu un uz leju, pagriezt vertikālu vai horizontālu asi, pārvietoties pretējā virzienā. Parasti viņa atgriežas savā vietā, bet gan uz ilgu laiku. Ar ilgu uzturēšanos kādā citā vietā, nieres var tur pastāvīgi uzlaist saķeres.

Ir neskaitāmi nestabilitātes iemesli. Katrs vecums ir pilns ar savām briesmām. Pat dzemdē, kad bioloģiskais pulkstenis vēl nav paziņojis par dzemdībām, šāda nosliece var veidoties uroģenitālās sistēmas un skeleta anomāliju formā, nepietiekama attīstība vai ribas trūkums, jostas skriemeļu pārkāpums. Un kā rezultātā - pārkāpj noregulēšanas aparātu.

Jaunībā - viņu problēmas. Astēniskais konstitūcijas veids veicina nieru izlaidi. Arī strauja izmaiņas ķermeņa proporcijās izaugsmes laikā ir provocējošs faktors.

Pusaudža vecums ir arī fizisko aktivitāšu periods, entuziasms mobilajiem sporta veidiem un ne vienmēr ir dota slodze. Izrādījās, ka bez uzraudzības sporta, stiprums apmācību, ar sportu saistītās pēkšņas poza mainās, un "lec" intraabdomināls spiedienu (basketbols, volejbols, futbols, vieglatlētikā), veselība netiek pievienots, izstaipīties un asaru ligamentous aparātu nierēm, kā rezultātā nieres kļūst pārāk mobili.

Pieaugušie, visticamāk, cieš no viņu izvēlēto darbavietu radītajām briesmām: ja tas ir saistīts ar sportisku braukšanu un vibrāciju (transportlīdzekļu vadītājiem), ar fizisku piepūli (iekrāvējiem), ar ilgu uzturēšanos vertikālā stāvoklī (frizieri, ķirurgi).

Straujš svara zudums (piemēram, pēc infekcijas slimības), kā rezultātā - tauku audu noplicināšanās ap nierēm izraisa arī nefroptozi.

Sievietes, kas dzemdējas, ir vēl viena nefrotozes riska grupa. Pēc dzemdībām vēdera spiediens strauji pazeminās, kas vājina nieres fiksējošo aparātu. Nefrotozes attīstība ir visticamākā tām sievietēm, kuru vēdera daļa grūtniecības laikā bija lielāka. Jo vairāk dzimšanas, jo lielāks risks un lielāks izlaiduma līmenis. Sievietēm nefroptoze ir biežāk sastopama nekā vīriešiem. Pēc grūtniecības vai krasa svara zuduma nefroptoze bieži attīstās labajā pusē nekā kreisajā pusē.

Savainojumi ir bīstami, it īpaši krītas no augstuma, kad tiek sadalīti atsevišķi nieru fiksācijas aparāta elementi. Trauma ietekme uz jostasvietu vai vēderu var izraisīt ne tikai bojājumus saitēm, kas satur nieres muguras lejasdaļā, bet arī pararenālās hematomas veidošanos, kas nospiež nieru no tās parastās vietas.

Vemšanas operācija vecumdienās var būt arī bīstama, vēdera muskuļu vājināšanās fiziskās aktivitātes dēļ.

Klīnika Rindu starp nieres fizioloģisko un patoloģisko mobilitāti nav viegli noteikt. Sākotnēji nephroptosis vispār nav izpausties, un paziņo, ka peldošās nieru sākas diskomfortu jostas vietas sānos bezdarbības: visvairāk pa labi - 75% gadījumu, 10% - pa kreisi, un 15% - no abām pusēm. Visbiežākās nieru izspiešanas sekas - sāpes, vilkšana, sāpes dabā, mazāks sašūšana. Slimības sākumā sāpes nav asi izteiktas, ātri pazūd. Bet gadu gaitā viņi kļūst intensīvāki, pastāvīgāki, izmisīgāki.

Pirmkārt, sāpes rodas pēc zināmas fiziskās slodzes, svara celšanas, intensīvas klepus vai darba dienas beigās. Tie ir samazināti pozīcijā aizmugurē vai skartās puses pusē.

To lokalizācija ir ļoti daudzveidīga - ne tikai nieru rajonā, bet arī kuņģī, aizmugurē (krustu rajonā) zem karoti, zem lāpstiņas. Tas ir tāpēc, ka mobilais nieris izspiež kādu citu orgānu.

Nefroptozes sāpes var būt ļoti intensīva - nieru kolikas veids. Tie var parādīties pēkšņi pēc stipra spriedzes vai ķermeņa stāvokļa maiņas no gulēšanas līdz vertikālai un pēdējās no vairākām minūtēm līdz vairākām stundām - tad vājina, tad aug. Cilvēki skriešanās, nomierina, uzņemas dažādas pozīcijas. Sāpes bieži rodas cirkšņa zonā, dzimumorgānos. Dažreiz šādu uzbrukumu papildina slikta dūša un vemšana. Pacients ir bāls, pārklāts ar aukstu sviedru, temperatūra var paaugstināties.

Sāpes nav vienīgais nefrotozes simptoms. Daudziem mobilās nieres izpaužas apetītes zudumā, slikta dūša, smaguma sajūta epigastrālajā rajonā, aizcietējumi vai, gluži pretēji, caureja.

Nākotnē iespējamie nervu sistēmas funkcionālie traucējumi palielinātas uzbudināmības, neirastēnijas formā. Šādi pacienti ir pārlieku uzbudināmi, neuzticas ārsta secinājumiem un padomiem, kā arī aizdomīgiem. Viņi ir viegli noguruši, cieš no reibuma, sirdsklauves, bezmiega.

Komplikācijas var apvienot nefroptozi. Laikā, kad ievērojama nieru pārvietošanās, bieži vien uz leju, urīnvads ir saliekts, savīti, urīns ir sarežģīti. Ir urīna aizture, tā stagnācija nabassaites un iegurņa struktūrās. Viss ir urīns, un izplūšana ir sarežģīta, nieru iegurnis izplešas, kas laika gaitā var izraisīt hidronefrotisko transformāciju, un tā ir jauna nopietna slimība.

Visbiežāk stagnācija urīnā izraisa pielonefrītu - nieru iegurņa un iegurņa struktūras iekaisumu. Šī ir pirmā, agrākais un visbiežākais nefroptozes komplikācijas gadījums.

Nieru artērija ir izstiepta, dažreiz tā ir dubultojusies, tajā pašā laikā dabiski sašaurinot. Nierēm nav asiņu, uzturvielu un skābekļa, kā rezultātā rodas augsts asinsspiediens un pat hipertensijas krīze. Nieru asinsspiediens ir visaugstākais, jo īpaši diastolisko skaitļu dēļ, un var sasniegt 280/160 mm Hg.

Nogurušajās un savīti asinsvadu niedrājās nieres iziet cauri vēnām un limfas traukiem, kas arī cieš, un tas izpaužas veno un limfostāzi. Retāk slikta dūša ir nefroptoze, ko izraisa urolitiāze un urinēšana ar asinīm (hematūrija).

Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz sūdzībām, pacienta izmeklēšanu un nieres palpēšanu (palpāciju), laboratorijas un instrumentālajiem izmeklējumiem.

Daudz var teikt par diagnozi un asinsspiedienu. Nefroptozes gadījumā ir atšķirība asinsspiedienā 15-30 mm Hg. tajā pašā pacientā vertikālā un horizontālā stāvoklī - vertikālā tā palielinās.

Pētījumā par urīnu var atrast nelielu olbaltumvielu, leikocītu un pat sarkano asins šūnu daudzumu. Visvairāk informatīvie instrumentālās izmeklēšanas metodes nierēm - panorāmas rentgena urīnceļu sistēmas, kā arī ekskrēcijas urography - X-ray metode studiju, vienlaikus ieviešot kontrastvielas vēnā pacienta. Attēli tiek ņemti stāvot un guļus stāvoklī. Angiogrāfija ļauj noskaidrot nieru artērijas stāvokli, venogrāfiju - venozo aizplūšanu. Dažreiz ir jāpārbauda visi kuņģa un zarnu trakta orgāni (kuņģa un zarnu rentgenoloģija, EGDS, kolonoskopija), lai izslēgtu vai apstiprinātu vispārējo vēdera orgānu trūkumu.

Ārstēšana. Agrīnās slimības stadijās, ja nav asu sāpju, ja sarežģījumi vēl nav attīstījušies, nefrotozi var izārstēt ar konservatīvām metodēm. Šādas metodes ietver arī ortopēdisko ārstēšanu: no rīta, īpašu pārsēju, pirms izkāpj no gultas, uz dzeses uzspiež dziļi izelpot, ir horizontālā stāvoklī un noņemts vakarā. Tiek piedāvāti daudzi dažādi pārsēji, jostas, korsetes, bet katram konkrētam pacientam tie jāuzstāda individuāli. Ortopēdiskajai ārstēšanai kontrindikācija ir tikai nieres, kas līmēšanas procesā tiek fiksēta jaunā vietā. Visos pārējos gadījumos tiek parādīts.

Pēc pirmā posma Nephroptosis noderīga spa ārstēšanai, kuņģa masāža, ārstnieciskā vingrošana, kuras mērķis ir nostiprināt vēdera muskuļus un atpakaļ, nodrošinot normālu intraabdominālo spiedienu un ierobežojot displaceability nieres leju.

Narkotikas nevar ievietot nieres. Tomēr tie ārstē nefroptozes komplikācijas. Piemēram, pielonefrītu var ārstēt ar antibiotiku kursiem (ampicilīns, eritromicīns), uroseptiskiem līdzekļiem (furadonīns, nitroksolīns). Pacientiem ar paaugstinātu asinsspiedienu nieru artēriju hipertensijas ārstēšanā nedaudz samazina antihipertensīvie līdzekļi (atenolols, verapamils). Parasti parakstīti spazmolīti, pretsāpju līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi.

Ir nepieciešams ierobežot smago fizisko slodzi.

Ja nefroptoze ir attīstījusies pacienta svara zuduma rezultātā, pietiekama uztura nepieciešamība ir nepieciešama, lai iegūtu zaudēto svaru.

Nefrotozes ārstēšanai tiek izmantots arī fizisko vingrinājumu komplekss vēdera muskuļu nostiprināšanai. Mēs piedāvājam vingrinājumu komplektu, kas jāizmanto 20-30 minūtes dienā, vēlams no rīta:

1. Liegu uz muguras, nedaudz salieciet ceļus. Inhalācijas laikā uzpūst kuņģī, turiet elpu un ievelciet garā izelpas laikā. Atkārtojiet 5-10 reizes.

2. Sākuma pozīcija ir tāda pati. Lai ieelpotu - paceliet kājas, kas izstieptas vertikāli uz augšu, lai izelpotu - lai atgrieztu kājas to sākotnējā stāvoklī. Atkārtojiet vingrojumu 5-10 reizes.

3. Lieciet uz muguras, paceliet kājas, ceļos kopā. Kājas sadalīt - ieelpot, šķērsot kājas - izelpot. Atkārtojiet 6 reizes.

4. Sākuma pozīcija - aizmugurē ar spilvenu zem vidukļa ar 10-15 cm augstumu (iespējams, ir salocīta spilvena). Lai ieelpotu - salieciet labo kāju, lai izelpotu - lai atgrieztu kāju sākotnējā stāvoklī. Lai ieelpotu - salieciet kreiso kāju, lai izelpotu - uz sākuma stāvokli. Atkārtojiet vairākas reizes.

5. Sākuma pozīcija - aizmugurē ar veltni zem locījuma. Lai ieelpotu - paceliet labo kāju uz augšu, lai izelpotu - lai atgrieztu kāju sākotnējā stāvoklī. Lai ieelpotu - paceliet kreiso kāju uz augšu, lai izelpotu - lai atgrieztu kāju sākotnējā stāvoklī. Atkārtojiet vairākas reizes.

Vēlīnā Nephroptosis kad nieres ir jau iegurni un atpakaļ jostas reģionā patstāvīgi, traucējumi nieru hemodinamika, urodynamics augšējo urīnceļu, ievērojamu sāpes, pielonefrīta attīstība hipertensijas tiek parādīts ķirurģiska ārstēšana - nephropexy (nieru fiksāciju uz blakus esošo anatomisko struktūru). Šajā operācijā urologs nieres atgriežas savā parastā gultā jostas rajonā un nostiprina to. Pēcoperācijas periodā ir nepieciešams saglabāt gultu 2 nedēļas, lai nieres būtu droši nostiprinātas savā gultā. Savlaicīga operācija parasti dod labus rezultātus. Ir vairāk nekā 300 šīs darbības metodes. Tikai ārsts izlemj, kurš katrā gadījumā dod priekšroku. Operāciju piedāvā nefrotozes 2-3. Stadijā. Pārejoša hipertensija, kā likums, iet prom, un asinsspiediens atgriežas normālā stāvoklī. Bet aizkavēta operācija ne vienmēr ir pozitīva, ja ir tādas komplikācijas kā hronisks pielonefrīts un hidrogēnphroze.

Nefrotozes novēršana ir vieglāka nekā ārstēšana. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

Kopš bērnības, lai uzraudzītu to stāju, lai novērstu tās pārkāpumu un mugurkaula deformāciju. Nepieciešamie pasākumi ir: studenta darba vietas racionāla iekārta, pareiza poza pie galda, vienmērīgs slodzes sadalījums labajā un kreisajā rokā, bērnu sacietēšana.

Kad astēnu ķermeņa uzbūve ir jāizslēdz no stiprības vingrinājumiem.

Izvēloties profesiju, apsveriet pastāvīgas smagas fiziskās nodarbes, piespiedu stāvokļa, vibrācijas draudus, kas ilgi stāv vienā vietā.

Sievietes grūtniecības laikā - valkāt pirmsdzemdību pārsēju. Pēc grūtniecības ir nepieciešams pievērst uzmanību jūsu veselībai, laiku pa laikam veicot vieglu vingrinājumu, īpašu uzmanību pievēršot vēdera muskuļu attīstībai.

Neļaujiet krasām svara zudumam vai izsīkšanai, ar astēniju - ēst pareizu, pilnīgu un augstas kaloriju.

Izvairieties no ievainojumiem.

Ja Jums ir sāpes vēderā muguras lejasdaļā, kad jūs stāvat, kas izzūd, tad, atkāpjoties, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Nieru masāžas

Atstājiet komentāru 6,775

Lielisks profilakses līdzeklis ir nieru masāža. Sakarā ar šo efektu uzlabojas asinsriti, stiprina vēdera sienas muskuļus. Ir arī terapeitiskās masāžas metodes, kas ļauj sasniegt panākumus nefroptozes, dažādu iekaisumu (nefrīta un pielonefrīta), stagnācijas nāšanā un nieru mazināšanas ārstēšanā.

Mājas komplekss nieru masāžas ārstēšanai

Sesijai nav jāmeklē speciālists. Ir vairāki īpaši noteikumi, kuri ir izpētījuši, kurus jūs varat apgūt tehniku ​​mājās. Masāža ir sadalīta 3 veidu:

  1. jostasvieta;
  2. uz kuņģa;
  3. divējādi.

Pirmajā gadījumā masāžai pacientam jābūt tādā stāvoklī, ka ķermeņa svars vienmērīgi sadalās abās kājās. Mugurkaula ir taisns. Novietojot rokas uz vidukļa, veiciet roku tulkošanas kustību muskuļu berzi. Pēc sasilšanas viņi veic apļveida kustības ar pirkstiem pulksteņa rādītāja virzienā, un tad pret to. Apļveida kustības jāveic aptuveni 24 reizes katrā virzienā.

Ar divpusēju masāžu kustību tehnika atgādina nieru stumšanu vai nedaudz kratīšanu. Ja kreisās nieres tiek masētas, rokas tiek novietotas apakšpuse. Rokas ir viegli un gludi uzlabotas no kreisās puses uz labo pusi, it kā tie spiež vienu nieru uz otru. Masējot pareizo nieru, ir dažas atšķirības. Hronas uzliek vēdera pusi, viegli piespiežot, virzot labo nieru pa kreisi. Nieru "kratīšanas" paņēmiens rodas, apgriežot ādu pretējā virzienā ar asām kustībām. Lai pabeigtu masāžas vieglās kustības kustības aprindās ar palmām, kas novietotas mugurpuses nieru atrašanās vietā.

Lai gūtu labumu no masāžas, jums jāievēro visu tehnisko paņēmienu ieviešanas noteikumi. Ir aizliegts masāžas tūlīt pēc ēšanas. Pēc ēdienreizes vajadzētu iziet vismaz 2 stundas.

Komplicētu nieru stimulāciju "no vēdera" var veikt ne vairāk kā 3 reizes nedēļā. Pacients atrodas uz muguras, ar spilvenu vai rulli zem viņa galvas. Izmantojot dziļu elpu, kuņģis ir izvirzīts. Šajā stāvoklī ir nepieciešams mazliet palikt, un tajā pašā laikā masāžas terapeits maigi nospiež nieru zonu ar vidējo un indeksa pirkstiem. Nedaudz palielinot spiedienu, pirksti pievelk ar vienmērīgu kustību. Izelpojot, roku noņem no vēdera. Vienai sesijai vidēji jums ir jāveic metode līdz 6 reizēm. Ārstēšana vislabāk tiek veikta kopā ar tradicionālo zāļu lietošanu.

Tiešā masāža

Slavenākā nieru masāžas tehnika. Lai to īstenotu, lietojot plaukstu, kas mazgā muguras daļu nieru atrašanās vietā. Roku kustība ir pretēja viena otrai. Palmu centrs ir Lao-gun punkts, kurā atrodas sirds asinsvads. Piecu elementu ķīniešu medicīnas teorija nosaka, ka uguns orgāns ir sirds, un ūdens orgāns ir nieres. Tāpēc, masējot nieres ar palmu centru, mēs piepildām tos ar būtisko uguns enerģiju. Kustībai jābūt vērstai viens pret otru, virzienā uz centru. Pretējā gadījumā enerģija no nierēm izdalās ārējā vidē. Apgriešana tiek veikta viegli, cieši nospiesta plaukstā, aplī. Pēc dažām minūtēm jūs jau varat justies pozitīva ietekme - uzlabojas asinsriti, parādās relaksācija. Šāda masāža ir īpaši noderīga aukstās ziemas dienās. Jāatceras, ka masāžu var veikt tikai ar siltu palmu.

Segmenta masāža

Šāda veida ietekme nozīmē mūsu organismu kā nedalāmi saistītu, vienotu, veselu sistēmu. Šis savienojums pamatojas uz endokrīno sistēmu un neirohumorālās sistēmas, ko kontrolē centrālā nervu sistēma. Šī vienotība noved pie visu audu iesaistīšanas patoloģiskajā procesā refleksu līmenī. Tas nozīmē, ka tad, kad iekaisums notiek iekšējā orgānā, rodas atbildes reakcija muskuļu audos zem ādas, parādās ievilkumi vai pietūkums, kam raksturīga paaugstināta jutība. Segmentālās masas pamats ir punktu noteikšana ar maksimālām izmaiņām. Ja šo zonu definīcija ir pareiza, masāžai ir dziedējoša ietekme uz muguras smadzeņu un smadzeņu funkcijām, uroģenitālās sistēmas orgāniem un kuņģa-zarnu trakta orgāniem, asinsritē augšējos un apakšējos ekstremitātēs. Ieteicama speciālisti, kuri specializējušies nieru un citu uroģenitālās sistēmas orgānu patoloģijās.

Masāžas mērķis ir identificēt punktus ar maksimālajām izmaiņām. Atpakaļ uz satura rādītāju

Viscerāla masāža

Viena no manuālās ārstēšanas metodēm ir viscerāla masāža. Tas palīdz apstrādāt vēdera dobuma orgānus un urīnceļu sistēmu. Šī ir sena metode, kā atbrīvoties no vēdera sāpēm. Šādas masāžas terapijas mērķis ir atjaunot pareizu stāju, kuras pārkāpumu izraisa iekšējo orgānu patoloģijas un pat novest pie pielonefrīta, nieru pazemināšanas, uroģenitālās sistēmas disfunkcijas. Samazinātas mugurkaula izliekuma dēļ tiek traucēta asinsapgāde un orgāni sāk nomirt. Masāžas terapijas laikā masāžas terapeits vēderu pārbauda ar rokām. Relaksējoši nostiprināti vai sasprindzināti saites un muskuļu audi, tas atgriež ķermeni normālā veselīgā stāvoklī.

Masāžas tehnika saskaņā ar Ogulovu

Galvenie masāžas tehnikas paņēmieni saskaņā ar Ogulovu ir nospiež, pieskaras un virzās uz priekšu. Šī metode atjauno asinsriti orgānos un muskuļu audos, veicina dabisko metabolisma procesu normalizēšanos. Pilna sesija aizņem apmēram stundu. Sporta laukā tiek izmantota Ogulov tehnoloģija: to izmanto, lai uzlabotu atbalsta aparāta stabilitāti fiziskās slodzes laikā. Pateicoties ārstēšanas paņēmienam Ogulov, stiprināt imūnsistēmu un novērst daudzas slimības.

Indikācijas un kontrindikācijas

Ārsti iesaka masāžas procedūras šādos gadījumos:

  • gremošanas trakta slimības;
  • aknu patoloģijas (holecistīts, pankreatīts);
  • ar nierēm un urīnpūšļiem (nefrīts, pielonefrīts, cistīts, holelitiāze);
  • ginekoloģiskas patoloģijas (menstruācijas neveiksmes, dzemdes locīšana vai pazemināšana);
  • ādas slimības (dermatoloģija);
  • barības vielu metaboliskās funkcijas traucējums;
  • stājas, osteohondrozes, radikulīta, skoliozes pārkāpumi;
  • elpošanas ceļu slimības;
  • centrālās nervu sistēmas traucējumi.

Masāžu nevar izmantot, ja jums ir:

  • asiņošanas klātbūtne (ārējā un iekšējā);
  • tromboze;
  • hronisku slimību saasināšanās;
  • paaugstināta ķermeņa temperatūra;
  • smadzeņu slimības;
  • tuberkuloze;
  • sirds un asinsvadu slimības.

Relaksējošas spazmas atver žultsvada kanonus, atjauno asinsriti. Bojātais iekšējais orgāns sāk atgūties, un ar to tiek atjaunota tā galvenā funkcija. Ideāli izvēlēta spiediena tehnika var noteikt patoloģisko izmaiņu uzkrāšanos. Bet jāatceras, ka šāda veida ārstēšana papildina tikai tradicionālās medicīnas un jāveic tikai ārstu uzraudzībā.

Tehnika

Pirms Ogulova tiešās masāžas, masāžas terapeits izskata pacientu un nosaka ietekmētās vietas. Masāžas laikā nav neērtības, spiediena spēks katram tiek noteikts individuāli. Katra šāda procedūra ir intensīvāka nekā iepriekšējā procedūra. Masāža tiek veikta, koncentrējoties uz orgānu funkcionālajiem traucējumiem. Spiedēšana sākas ar uroģenitālo orgānu atrašanās vietu, virzoties uz aknām un virzoties uz zarnām.

Dziedināšanas punkti

Tradicionālo austrumu medicīnas sekotāji apgalvo, ka ķermenis sastāv no zonām, kuru iedarbība uz taukiem var izraisīt slimību dziedināšanu. Akupresūra vai akupresūra - ir pirkstu ietekme, tas ir, spiediens. Ja jūs zināt par noteiktu punktu atrašanās vietu, jūs varat noņemt sāpes, kad vien vēlaties. Šī ir tā saucamā pirmās palīdzības metode. Bet, piemērojot akupresūras, jūs varat sasniegt ne tikai atbrīvojumu no simptomiem, bet arī pārvarēt slimību pati. Akupresūra var tikt izmantota mājās, jums tikai jāizpēta zonas un punktu atrašanās vietas un nosaukumi, kas tiek ietekmēti noteiktos apstākļos.

Tāpat kā cita veida masāža, akupresūrai ir kontrindikācijas:

  • grūtniecības laikā ir aizliegts ietekmēt zonas un punktus, kas atrodas apkārt vai atrodas kuņģī;
  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • dermatoloģiskas slimības;
  • ļaundabīgu audzēju klātbūtne.

Dažādu veidu masāža ir noderīga slimību profilaksei. Ja slimība jau ir notikusi, ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu pirms došanās uz masāžas terapi. Ja masāža tiek veikta profesionāli, jūs varat sajust rezultātu pēc pirmās sesijas. Pēc 2-3 sesijām iekšējiem orgāniem jāatjauno viņu stāvoklis, kas veicina cilvēka stāvokļa uzlabošanos: garastāvoklis uzlabojas, parādās enerģija un fiziskais stāvoklis normalizējas.

Nefrotozes vingrinājumu komplekts

Ja diagnosticēta nefrotoze, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu izmisumā. Jāņem nopietni nieru trūkums un ievērojiet ārsta ieteikumus. Vingrinājumu komplekss, kas ietver masāžu, vingrošanu, jogu un peldēšanu, būs labs terapeitiskās terapijas palīglīdzeklis. Nefroptozes vingrinājumi nostiprinās muskuļus un atbrīvos no klejojošās nieres.

Terapeitisko vingrinājumu efektivitāte nieru slimībai

Nieres ir cieši saistītas ar visa organisma muskuļu aktivitāti. Motora aktivitātes trūkums slikti atspoguļo uroģenitālās sistēmas orgānu pareizu darbību. Tādēļ cilvēkiem ar šo slimību ir nepieciešama vingrošana ar nefroptozi. Ārstēšanas un profilakses nolūkos tiek izmantots speciāli izstrādāts fiziskās terapijas vingrinājumu komplekss. Katrs uzdevums ir vērsts uz konkrētas problēmas risināšanu.

Pamata vingrinājumi ārstnieciskā vingrošana pie Nephroptosis, kuru mērķis ir nostiprināt muskuļus muguras, vēdera, un jostas. Tie jāpārliecinās nevainojami un neuzbāzīgi, lai novērstu muskuļu sasprindzinājumu. Ja visas darbības tiek veiktas pareizi, tas uzlabo asinsriti vēdera rajonā, palielina muskuļu tonusu presē, tā, ka nieres sāk darboties un sākt sadzīšanas procesu.

Bieži vien papildus fiziskās terapijas vingrinājumiem ieteicams apmācīt elpošanu. Tam ir īpaši elpošanas vingrinājumi. Pateicoties viņiem, ķermeņa vielmaiņa uzlabojas un normalizējas. Pareiza elpošana ļauj vieglāk tikt galā ar fizisko piepūli. Terapeitiskā vingrošana palīdz veidot īpašu hormonu no virsnieru dziedzera, kas savukārt novērš daudzu iekaisuma procesu attīstību, kas tik bieži rodas ar nefroptozi.

Dziedējošā nieru masāža

Terapeitiskā masāža ir vēl viena konservatīvās ārstēšanas metode. To var izdarīt saskaņā ar ārsta liecību.

Masāžas secība ar nefroptozi:

  1. Pacients atrodas uz vēdera. Viņa rokās ir jāatrodas pie ķermeņa.
  2. Pirmās manipulācijas masāžas laikā ir vērstas uz muguras muskuļu atslābināšanu, tāpēc sākotnēji tiek veikta viegla glāstīšana. Cirkulārās kustības sākas no muguras jostas daļas un pakāpeniski pieaug. Lai pagarinātu muguru, nepieciešamas 5-6 minūtes.
  3. Kad mugura ir karsēta, masāžas muskuļus pie mugurkaula, no krustojuma uz augšu muguras.
  4. Īpaša uzmanība tiek pievērsta jostasvietai. Visbeidzot, tas tiek mīcīts, sākot ar krustu, un paceļas līdz krūtīs (līmenī, kurā atrodas nieres).
  5. Pacients pārbīdās uz muguras. Kājām jābūt nedaudz saliektām uz ceļiem.
  6. Masāža sākas ar vēdera glotēšanu pulksteņa rādītāja virzienā (no apakšas uz augšu) 2-3 minūtes.
  7. Vēdiniet rokas ar dūri, ar rokām pieskarieties vēders.
  8. Pacients taisa kājas. Palms ražo stroking pāri ķermeņa labajā pusē, un pēc tam kreisi hipohondrija.

Masāža tiek veikta pirms vingrinājumu kompleksa sākuma, fizikālā terapija. Gan masāža, gan arī turpmākie fiziskie vingrinājumi tiek veikti ārsta klātbūtnē (ja mājās - radinieks).

Vingrošana vingrinājums

Videoklipā ir sniegts vingrinājumu komplekss nieru slimībai:

Galvenais nefroptozes lietošanas noteikums nav pēkšņas kustības. Apmācības laikā nav pieļaujama braukšana un lekt. Ja kāds no vingrinājumiem izraisīja sāpes vai citas nepatīkamas sajūtas, ir jāpārtrauc tās īstenošana. Iespējams, ka pat ir jāatsakās no tā.

Fizikālā terapija un masāža tiek veikta katru dienu bez izņēmuma, tikai tad būs pozitīvs rezultāts. Vingrošana sastāv no šādām fiziskām aktivitātēm:

  1. Ielies uz cietas virsmas (grīdas). Atpakaļ ir taisns, un kājas ir saliektas pie ceļgaliem. Klēpīši, aizvērti, pārmaiņus novieto pa labi un pa kreisi.
  2. Uzņemot vertikālo stāvokli, viņi sāk veikt jostas vietas, torsa muguras vingrinājumus. Ja deformācijas poza jānoregulē 10 sekundes, tad jāatgriežas sākotnējā pozīcijā.
  3. Stāvokļa stāvoklī kājas jāievieto plecu platumā, savukārt rokas tiek turētas jostasvietā. Veiciet gurnu locītavas apļveida vienmērīgas kustības, vispirms uz vienu pusi, un tad uz otru pusi.
  4. Kājas ir salikti kopā, un rokas ir noliektas pa ķermeni. Ir nepieciešams mainīt tiltu uz sāniem. Rokai, kas atrodas pretī slīpuma pusē, vajadzētu pieskarties plecam, otra - lēnām nolaisties gar ķermeni.
  5. Ir nepieciešams gulēt labajā pusē un pievelciet labo kāju uz vēderu. Šajā pozīcijā jums jāpaliek 15 sekundēm, un pēc tam atkārtojiet tās pašas darbības tikai kreisajā pusē un kreisajā kājā.
  6. Pacients atrodas mugurā, rokas izstiepts gar ķermeni. Ir nepieciešams pārmaiņus izspiest un noņemt kuņģi.
  7. Pastaiga uz vietas ar lielu ceļa augstumu. Vingrinājums tiek veikts lēni, bez pēkšņas kustības, uz minūti.

Vingrošanu nefroptozes ārstēšanā vislabāk var izdarīt no rīta. Katru vingrinājumu atkārto līdz pat 10 reizēm ar noteikumu, ka tas neizraisa sāpes vai citus neērtības. Pēc fizioterapijas, jums vajadzētu gulēt, izstiept rokas un kājas dažādos virzienos (zvaigznīte) un atpūsties.

Daudzi praktizējošie ārsti stingri iesaka jogu nefroptozes profilaksei un ārstēšanai. Apgrieztie pozti palīdz stiprināt muskuļus un atgriežas orgāna vietā. Klases baseinā būs arī laba apstrādes metode ar nosacījumu, ka ūdens procedūras ilgst ne vairāk kā 40 minūtes, un ūdens temperatūra - 26 °, kas neskledz nieres.

Varbūt ārsts noteiks, ka valkā īpašu joslu, kas atbalstīs muskuļus, un tie attiecīgi nieres. Nelietojiet ārstēties ar sevi. Kvalificēta palīdzība palīdzēs ātri risināt šo slimību, jo visu procedūru un vingrinājumu komplekss tiek izstrādāts individuāli katram pacientam atkarībā no nieru prolapsa pakāpes.

Nefroptoze ir slimība, kuru var izārstēt, neizmantojot operāciju, taču ir vērts atcerēties, ka tā var atgriezties un jau ar lielāku komplikāciju iespējamību.

Nieru slimību muguras masāža

Vispilnīgākais apraksts: "Nieru slimības muguras masāža" vietnē "Viss par nierēm".

Masāža nieru slimību gadījumā ir drīzāk preventīvo pasākumu metode, kuru stingri aizliegts lietot nieru slimības saasināšanās gadījumā. Bet, pirms mēs apspriedīsimies ar šo profilaktisko aprūpi, pievērsimies tuvāk nieru orgānam.

Kādas ir nieru funkcijas?

Nieres ir ļoti svarīgs pāri orgāns cilvēka organismā. Tie ir bioloģiskais filtrs, kas aizsargā cilvēku no kaitīgo vielu kaitīgās iedarbības organismā. Turklāt šī iestāde ir atbildīga par ūdens sāls un skābju-bāzes līdzsvaru, kā arī regulē šķidruma apmaiņu.

Kāds ārsts ārstē nieres?

Bet diemžēl nieres, tāpat kā jebkurš cits cilvēka ķermeņa orgāns, ir pakļauti noteiktām slimībām. Visas šīs slimības tiek pētītas ar šādu zāļu nodaļu kā uroloģija. Visu pasaules uroloģi apgalvo, ka nieru slimība ir tik daudzveidīga, ka pat ar ļoti līdzīgiem simptomiem var būt nepieciešama pilnīgi atšķirīga ārstēšana. Tāpēc katram pacientam ir ļoti svarīgi atcerēties, ka cilvēka ķermeņa uroloģiskās problēmas ir nepieņemamas, lai diagnosticētu un īpaši ārstētu neatkarīgi.

Kur uzlabot savu veselību?

Pēc pirmajiem simptomiem, kas liecina par nieru slimības klātbūtni jūsu organismā, jums nekavējoties jādodas uz tikšanos ar uroloģistu un šajā gadījumā jāpārliecas par visiem nepieciešamajiem laboratorijas testiem. Tikai pēc tam, kad visi rezultāti ir iegūti, ārsts var tev pareizi diagnosticēt. Mēs aicinām Jūs apmeklēt mūsu specializēto medicīnas centru Maskavā, kā arī veikt ķermeņa diagnostisko pārbaudi, izmantojot modernākās medicīnas tehnoloģijas.

Visas mūsu klīnikā esošās diagnostikas iekārtas spēj norādīt ārstējošajam ārstam pat šīs cilvēka ķermeņa slimības, kas vēl ir no jauna, un vispār nemazina pacienta dzīves kvalitāti. Šāda pilnīga redze par esošo attēlu palīdzēs ārstam pielāgot dziedināšanas procesu, lai iegūtu visnoderīgāko rezultātu ar minimālām negatīvām sekām uz visu organismu kopumā. Mūsu klīnikas speciālisti garantē pilnīgu medicīniskās kļūdas trūkumu katram pacientam.

Nieru sistēmas slimību profilakse

Kā jūs zināt, jebkuras slimības un jo īpaši nieru slimību pareiza novēršana vairumā gadījumu pilnīgi novērš vajadzību turpmāk ārstēt Jūsu ķermeni:

• Rūpējieties par sevi un saviem mīļajiem par saziņu ar cilvēkiem, kuriem ir infekcijas slimības. Kakla sāpes un citas infekcijas slimības ir nieru un urīnceļu sistēmas Nr. 1 ienaidnieks kopumā. Šajā gadījumā jums vajadzētu arī palielināt cilvēka ķermeņa imūnsistēmas darbību. Masu infekcijas slimību saasināšanās laikā Jums jākonsultējas ar savu ārstu un jāizvēlas aizsargājošs vitamīnu komplekss, kas piemērots Jūsu ķermenim.

• Vīriešiem galvenais profilakses līdzeklis nieru sistēmas slimībai ir prostatīta ārstēšana. Ja jūsu ķermenis ir pakļauts urīnceļu sistēmas slimībām kopumā, tad, protams, urologs sniegs nepieciešamo terapeitisko terapiju, kas mazinās nieru darbību.

• Masāža nieru saslimšanas gadījumā ietver tiešu masāžas sajūtu orgānu, bet blakus esošos muskuļu audus. Atcerieties, ka nieres nepatīk pēkšņas kustības. Tāpēc nieru orgānu audu parasti ietekmē vēdera dobums un jostasvieta. Šos profilakses pasākumus var veikt specializētajā masāžas centrā medicīniskiem nolūkiem vai patstāvīgi mājās, bet tikai pēc konsultācijas ar speciālistu. Nieru masāža palīdz būtiski uzlabot asinsriti un atbrīvoties no stagnējošiem procesiem cilvēka ķermeņa raksturīgajā zonā. Sakarā ar to organisms labāk spēj pretoties infekcijas slimībām un atbrīvojas no uzkrātajiem toksīniem.

Lielisks profilakses līdzeklis ir nieru masāža. Sakarā ar šo efektu uzlabojas asinsriti, stiprina vēdera sienas muskuļus. Ir arī terapeitiskās masāžas metodes, kas ļauj sasniegt panākumus nefroptozes, dažādu iekaisumu (nefrīta un pielonefrīta), stagnācijas nāšanā un nieru mazināšanas ārstēšanā.

Mājas komplekss nieru masāžas ārstēšanai

Sesijai nav jāmeklē speciālists. Ir vairāki īpaši noteikumi, kuri ir izpētījuši, kurus jūs varat apgūt tehniku ​​mājās. Masāža ir sadalīta 3 veidu:

Pirmajā gadījumā masāžai pacientam jābūt tādā stāvoklī, ka ķermeņa svars vienmērīgi sadalās abās kājās. Mugurkaula ir taisns. Novietojot rokas uz vidukļa, veiciet roku tulkošanas kustību muskuļu berzi. Pēc sasilšanas viņi veic apļveida kustības ar pirkstiem pulksteņa rādītāja virzienā, un tad pret to. Apļveida kustības jāveic aptuveni 24 reizes katrā virzienā.

Ar divpusēju masāžu kustību tehnika atgādina nieru stumšanu vai nedaudz kratīšanu. Ja kreisās nieres tiek masētas, rokas tiek novietotas apakšpuse. Rokas ir viegli un gludi uzlabotas no kreisās puses uz labo pusi, it kā tie spiež vienu nieru uz otru. Masējot pareizo nieru, ir dažas atšķirības. Hronas uzliek vēdera pusi, viegli piespiežot, virzot labo nieru pa kreisi. Nieru "kratīšanas" paņēmiens rodas, apgriežot ādu pretējā virzienā ar asām kustībām. Lai pabeigtu masāžas vieglās kustības kustības aprindās ar palmām, kas novietotas mugurpuses nieru atrašanās vietā.

Lai gūtu labumu no masāžas, jums jāievēro visu tehnisko paņēmienu ieviešanas noteikumi. Ir aizliegts masāžas tūlīt pēc ēšanas. Pēc ēdienreizes vajadzētu iziet vismaz 2 stundas.

Komplicētu nieru stimulāciju "no vēdera" var veikt ne vairāk kā 3 reizes nedēļā. Pacients atrodas uz muguras, ar spilvenu vai rulli zem viņa galvas. Izmantojot dziļu elpu, kuņģis ir izvirzīts. Šajā stāvoklī ir nepieciešams mazliet palikt, un tajā pašā laikā masāžas terapeits maigi nospiež nieru zonu ar vidējo un indeksa pirkstiem. Nedaudz palielinot spiedienu, pirksti pievelk ar vienmērīgu kustību. Izelpojot, roku noņem no vēdera. Vienai sesijai vidēji jums ir jāveic metode līdz 6 reizēm. Ārstēšana vislabāk tiek veikta kopā ar tradicionālo zāļu lietošanu.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Tiešā masāža

Masāža jāveic tikai ar siltu palmu.

Slavenākā nieru masāžas tehnika. Lai to īstenotu, lietojot plaukstu, kas mazgā muguras daļu nieru atrašanās vietā. Roku kustība ir pretēja viena otrai. Palmu centrs ir Lao-gun punkts, kurā atrodas sirds asinsvads. Piecu elementu ķīniešu medicīnas teorija nosaka, ka uguns orgāns ir sirds, un ūdens orgāns ir nieres. Tāpēc, masējot nieres ar palmu centru, mēs piepildām tos ar būtisko uguns enerģiju. Kustībai jābūt vērstai viens pret otru, virzienā uz centru. Pretējā gadījumā enerģija no nierēm izdalās ārējā vidē. Apgriešana tiek veikta viegli, cieši nospiesta plaukstā, aplī. Pēc dažām minūtēm jūs jau varat justies pozitīva ietekme - uzlabojas asinsriti, parādās relaksācija. Šāda masāža ir īpaši noderīga aukstās ziemas dienās. Jāatceras, ka masāžu var veikt tikai ar siltu palmu.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Segmenta masāža

Šāda veida ietekme nozīmē mūsu organismu kā nedalāmi saistītu, vienotu, veselu sistēmu. Šis savienojums pamatojas uz endokrīno sistēmu un neirohumorālās sistēmas, ko kontrolē centrālā nervu sistēma. Šī vienotība noved pie visu audu iesaistīšanas patoloģiskajā procesā refleksu līmenī. Tas nozīmē, ka tad, kad iekaisums notiek iekšējā orgānā, rodas atbildes reakcija muskuļu audos zem ādas, parādās ievilkumi vai pietūkums, kam raksturīga paaugstināta jutība. Segmentālās masas pamats ir punktu noteikšana ar maksimālām izmaiņām. Ja šo zonu definīcija ir pareiza, masāžai ir dziedējoša ietekme uz muguras smadzeņu un smadzeņu funkcijām, uroģenitālās sistēmas orgāniem un kuņģa-zarnu trakta orgāniem, asinsritē augšējos un apakšējos ekstremitātēs. Ieteicama speciālisti, kuri specializējušies nieru un citu uroģenitālās sistēmas orgānu patoloģijās.

Masāžas mērķis ir identificēt punktus ar maksimālām izmaiņām. Atgriezties satura rādītāju sarakstā

Viscerāla masāža

Viena no manuālās ārstēšanas metodēm ir viscerāla masāža. Tas palīdz apstrādāt vēdera dobuma orgānus un urīnceļu sistēmu. Šī ir sena metode, kā atbrīvoties no vēdera sāpēm. Šādas masāžas terapijas mērķis ir atjaunot pareizu stāju, kuras pārkāpumu izraisa iekšējo orgānu patoloģijas un pat novest pie pielonefrīta, nieru pazemināšanas, uroģenitālās sistēmas disfunkcijas. Samazinātas mugurkaula izliekuma dēļ tiek traucēta asinsapgāde un orgāni sāk nomirt. Masāžas terapijas laikā masāžas terapeits vēderu pārbauda ar rokām. Relaksējoši nostiprināti vai sasprindzināti saites un muskuļu audi, tas atgriež ķermeni normālā veselīgā stāvoklī.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Masāžas tehnika saskaņā ar Ogulovu

Galvenie masāžas tehnikas paņēmieni saskaņā ar Ogulovu ir nospiež, pieskaras un virzās uz priekšu. Šī metode atjauno asinsriti orgānos un muskuļu audos, veicina dabisko metabolisma procesu normalizēšanos. Pilna sesija aizņem apmēram stundu. Sporta laukā tiek izmantota Ogulov tehnoloģija: to izmanto, lai uzlabotu atbalsta aparāta stabilitāti fiziskās slodzes laikā. Pateicoties ārstēšanas paņēmienam Ogulov, stiprināt imūnsistēmu un novērst daudzas slimības.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Indikācijas un kontrindikācijas

Ārsti iesaka masāžu nieru un urīnceļu slimībām.

Ārsti iesaka masāžas procedūras šādos gadījumos:

  • gremošanas trakta slimības;
  • aknu patoloģijas (holecistīts, pankreatīts);
  • ar nierēm un urīnpūšļiem (nefrīts, pielonefrīts, cistīts, holelitiāze);
  • ginekoloģiskas patoloģijas (menstruācijas neveiksmes, dzemdes locīšana vai pazemināšana);
  • ādas slimības (dermatoloģija);
  • barības vielu metaboliskās funkcijas traucējums;
  • stājas, osteohondrozes, radikulīta, skoliozes pārkāpumi;
  • elpošanas ceļu slimības;
  • centrālās nervu sistēmas traucējumi.

Masāžu nevar izmantot, ja jums ir:

  • asiņošanas klātbūtne (ārējā un iekšējā);
  • tromboze;
  • hronisku slimību saasināšanās;
  • paaugstināta ķermeņa temperatūra;
  • smadzeņu slimības;
  • tuberkuloze;
  • sirds un asinsvadu slimības.

Relaksējošas spazmas atver žultsvada kanonus, atjauno asinsriti. Bojātais iekšējais orgāns sāk atgūties, un ar to tiek atjaunota tā galvenā funkcija. Ideāli izvēlēta spiediena tehnika var noteikt patoloģisko izmaiņu uzkrāšanos. Bet jāatceras, ka šāda veida ārstēšana papildina tikai tradicionālās medicīnas un jāveic tikai ārstu uzraudzībā.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Tehnika

Spiediena spēks katram tiek noteikts individuāli.

Pirms Ogulova tiešās masāžas, masāžas terapeits izskata pacientu un nosaka ietekmētās vietas. Masāžas laikā nav neērtības, spiediena spēks katram tiek noteikts individuāli. Katra šāda procedūra ir intensīvāka nekā iepriekšējā procedūra. Masāža tiek veikta, koncentrējoties uz orgānu funkcionālajiem traucējumiem. Spiedēšana sākas ar uroģenitālo orgānu atrašanās vietu, virzoties uz aknām un virzoties uz zarnām.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Dziedināšanas punkti

Tradicionālo austrumu medicīnas sekotāji apgalvo, ka ķermenis sastāv no zonām, kuru iedarbība uz taukiem var izraisīt slimību dziedināšanu. Akupresūra vai akupresūra - ir pirkstu ietekme, tas ir, spiediens. Ja jūs zināt par noteiktu punktu atrašanās vietu, jūs varat noņemt sāpes, kad vien vēlaties. Šī ir tā saucamā pirmās palīdzības metode. Bet, piemērojot akupresūras, jūs varat sasniegt ne tikai atbrīvojumu no simptomiem, bet arī pārvarēt slimību pati. Akupresūra var tikt izmantota mājās, jums tikai jāizpēta zonas un punktu atrašanās vietas un nosaukumi, kas tiek ietekmēti noteiktos apstākļos.

Tāpat kā cita veida masāža, akupresūrai ir kontrindikācijas:

  • grūtniecības laikā ir aizliegts ietekmēt zonas un punktus, kas atrodas apkārt vai atrodas kuņģī;
  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
  • dermatoloģiskas slimības;
  • ļaundabīgu audzēju klātbūtne.

Dažādu veidu masāža ir noderīga slimību profilaksei. Ja slimība jau ir notikusi, ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu pirms došanās uz masāžas terapi. Ja masāža tiek veikta profesionāli, jūs varat sajust rezultātu pēc pirmās sesijas. Pēc 2-3 sesijām iekšējiem orgāniem jāatjauno viņu stāvoklis, kas veicina cilvēka stāvokļa uzlabošanos: garastāvoklis uzlabojas, parādās enerģija un fiziskais stāvoklis normalizējas.

Masāžas laikā pacients var sēdēt vai gulēt.

Masāžu var veikt ķermeņa aizmugurē vai priekšpusē šādā secībā:

a) glāstīja dzīvokli no augšas līdz apakšai no jostas vietas no D1X segmenta līdz C2 galvas vidējai daļai (7-8 kustības);

b) vidukļa segmentu glāstīšana no D1 līdz SZ (4-8 kustības);

c) urbšana divos veidos (7-8 kustības);

d) ietekmē skriemeļu D11-C2 (10-12 kustību) starplaiku;

d) "zāģis", ko veic pārmaiņus katrā pusē, D11-2 (7-8 kustības);

e) pa perimetru apstādītas zonas ap perimetru (6-8 kustības);

g) abu lāpstiņu virsmas berzēšana, kas tiek veikta abās pusēs ap perimetru (8-10 kustības);

h) abu asmeņu D6-3 (6-8 kustību) iekšējo malu berzes;

i) D4 asmeņu apakšdaļas berzēšana (5-6 kustības);

k) stulba vidukļa segmentu abās D11-2 pusēs;

l) pārvietojas pa visu muguras virsmu pārmaiņus uz abām pusēm (10-12 kustības);

un) glāstot visas aizmugures virsmas plakni (4-6 kustības).

Šī metode tiek veikta arī pēc urbšanas (c), darbojoties intervālos starp skriemeļu (d) gurkšņa procesiem, "redzes" (d).

Masāža tieši uz galvas sākas tikai pēc 4-6 sesijām, kad aizmugurē mainās reflekss tiek zaudēts. Saskaroties ar galvas zonu, tiek izmantotas sekojošas metodes:

a) klasiskā masāža: glāstīšana, beršana, mīcīšana, vibrācija, kas tiek veikta vainaga virzienā (buy-hui punkts), uzsvaru liekot uz muskuļu stiprinājumiem, mezgliņus, kas tiek maigi un vienmērīgi uzklāti;

b) periosteāla masāža.

Pēc tam, kad krūšu kurvja priekšējās virsmas masāža tiek veikta, izmantojot metodes:

a) klasiskā masāža: glāstīšana, beršana, mīcīšana, vibrācija, kas veikta no zemāk esošajiem segmentiem, ar pakāpenisku pāreju uz augšupējiem segmentiem (4-5 kustības);

b) saistaudu masāža, kas veikta saskaņā ar Benninhof līnijām (12-18 kustības);

c) periosteāla masāža periosteņa vietās, kas vairāk nekā citi atstāj reflex izmaiņas 2-4 minūtes katrā punktā;

Procedūras beigās, lai noņemtu iespējamās blakusparādības mugurkaula virzienā (10-12 kustības), ir jāmazina krūtīs esošā apakšējā mala.

Procedūras pašā beigās vēlams veikt elpošanas vingrinājumus.

Pilns masāžas kurss svārstās no 10 līdz 15-16 sesijām. Procedūru skaits ir atkarīgs no pacienta reakcijas uz iedarbību. Sesija ilgst 20-30 minūtes, 3-4 reizes nedēļā. Kursa vidū ir ieteicams veikt divu nedēļu ilgu pārtraukumu.

Interesanti

Segmenta masāža dod pozitīvu efektu nefrīta, nieru bojājuma, nieru akmeņu slimības, oligūrijas ārstēšanā.

Segmentālo masāžu neveic nieru infarkta, nieru diabēta, nieru tuberkulozes un akūtu slimību stadijā.

Segmenta masāžas rezultātā notiek lielas refleksālas izmaiņas L4-1 un D12-9 segmentos, kas atrodas skartās puses pusē.

Muskuļu izmaiņas:

lielā rhombobīza muskuļa labajā pusē (D4);
iliopsoas muskuļos (D12-11);
latissimus dorsi labajā pusē (L1);
sēžošajā muskulī (D12-11). Tiek novērotas izmaiņas ādā:
rektos vēdera muskuļos labajā pusē (D12-11);
pa labi no muguriņa (D11-7);
centrālajā reģionā virs kaunuma locītavas. Izmaiņas saistaudos ir lokalizētas:
pa labi no mugurkaula (D11-7);
augšējā gluteus un labās augšstilbas fiksācijas zonā (81, L3-2);
sakrālā rajona augšdaļā (S3-1);
virs labās elkoņa (C4);
pa labi no cirkšņa (L1);
labās kājas augšdaļā virs ceļa (L4-3). Tiek novērotas izmaiņas periostemā:
simfiza rajonā;
krustu rajonā;
labās ārējās ilūzijas daļas zonā;
apakšējo ribu joslā labajā pusē. Maksimālie punkti atrodas:
uz krustu;
saistaudos;
jostas rajonā (punkts shen-shu);
labās kājas kaula malā ar bojātu labo nieru un kreiso kāju ar kreisā nieres bojājumu.

Masāža sēžas pilī var izraisīt muguras sāpību, ko noņem, ietekmējot jostasvietas reģionus.

Lai izvairītos no dažādām blakusparādībām katrā sesijā, ieteicams masēt vēdera priekšējo sienu, palielinot spiedienu uz laukumu virs kaunuma locītavas.

Procedūra segmentālajai masāžai nieru slimības ārstēšanā:

Pacients atrodas uz vēdera, un masāžas terapeits sāk ietekmēt muguras virsmu, izmantojot:
plakanie triecieni, palielinot spiedienu uz skarto pusi (7-8 kustības);
kāju segmenta insults ar paaugstinātu spiedienu uz skarto zonu (4-6 kustības);
pirmā "urbšanas" metode uz skartās puses (7-8 kustības);
visas muguras virsmas plakano glāstījumu (4-6 kustības);
ietekme uz skriemeļu spoļu procesu intervāliem (10-12 kustības);
"Zāģēšana" uz skartās puses (10-12 kustības);
kustība tajā pašā pusē (8-10 kustības);
kāju segmenta insults ar palielinātu spiedienu uz skarto pusi (4-6 kustības).

Piezīme. Lai nodrošinātu nomierinošu efektu pēc trieciena starp skriemeļu spoļu procesiem un "zāģēšanas" intervāliem, ieteicams izmantot visu muguras virsmu plakanu gājienu (4-6 kustības).

Tad iegurņa, krustu un padziļuma kakla laukums tiek masēts, izmantojot visas klasiskās masāžas metodes kopā ar atsevišķām saistaudu metodēm un periosteāla masāžu.

Pēc tam pacients atrodas mugurā, un masāžas terapeits turpina ietekmēt apakšstilba krūškurvja, vēdera, priekšējās un aizmugurējās virsmas priekšējo virsmu ar paaugstinātu spiedienu uz gūžas un ceļa locītavu. Tajā pašā laikā viņš izmanto visas klasiskās masāžas metodes, dažas saistaudu masas metodes un veic periosteāla masāžu pie periosteum, akcentējot nagus.

Masāža beidzas ar ietekmi uz gūžas locītavu, izmantojot pasīvās kustības, kratīšanu un glāstīšanu.

Nieru slimības ārstēšanas kurss ir 10-15 sesijas, kuras notiek katru dienu vai katru otro dienu. Vienu sesiju ilgums ir 25-30 minūtes.

Ja masāžas laikā pacients sajūtos sliktāk, tad procedūra jāveic retāk - 2 reizes nedēļā.
Otrs masāžas kurss var tikt veikts tikai 1,5 mēnešus pēc iepriekšējās un kombinācijā ar cita veida ārstēšanu.

Vairāk Raksti Par Nieru