Galvenais Anatomija

Ko var un ko nevar ēst ar cistītu?

Cistīta efektīvas ārstēšanas neatņemama sastāvdaļa ir īpaša diēta, ko eksperti izstrādājuši attiecībā uz produktu ietekmi uz cilvēka urīnceļu sistēmu. Pareizai uzturam jābūt vērstai uz sāpju samazināšanu, urīnvielas aktīvo izdalīšanos, iekaisuma novēršanu urīnpūslī, imunitātes sistēmas stimulēšanu. Būtu rūpīgi jāsaprot, ka pacients var un nevar ēst ar cistītu.

Būtu rūpīgi jāsaprot, ka pacients var un nevar ēst ar cistītu.

Gaļas produkti

Cistīta laikā labāk ir ēst pienācīgi sagatavotus liesās gaļas ēdienus, jo tie satur daudz olbaltumvielu, kas vajadzīgi, lai atjaunotu urīnpūšļa bojāto epitēliju.

Aizliegts lietot ar šo patoloģiju ir:

  • taukāda, it īpaši jēra gaļa un cūkgaļa;
  • kūpināti gaļas produkti;
  • lard;
  • šašliku kebabs.

Ja cistīts nav aizliegts ēst gaļas ēdienus no liesas liellopu gaļas.

Gaļu vajadzētu pagatavot tikai noderīgā veidā - gatavojot vai cepot. Liellopu gaļas, teļa gaļas un mājputnu gaļas ēdieni nav aizliegti:

  • tvaika kotletes;
  • malta gaļa ar dārzeņiem;
  • kotletes utt.

Gatavojot gaļas ēdienus, ir aizliegts pievienot jebkādas garšvielas, kā arī pikantās garšvielas sīpolu un ķiploku formā.

Jūras veltes

Regulāra zivju un jūras produktu patēriņš ļauj pastāvīgi piegādāt ķermenim pilnīgu olbaltumvielu, vitamīnu E, D, A, Omega-3, magniju un kalciju, fosforu, dzelzi, selenu, cinku utt.

Pacientiem ar cistītu vajadzētu ēst jūras liesās zivis un jūras veltes, pagatavotas bez garšvielām.

Aizliegts produkts līdz pilnīgai atgūšanai tiek kūpināta, sālīta, marinēta un žāvēta zivs.

Piena produkti

Cistīta diagnostikā piena produkti jālieto piesardzīgi, jo tie rada labvēlīgu augsni patogēnajiem mikroorganismiem. Aktīvajā slimības formā ārsti iesaka pamest piena produktus vairākas dienas.

Pikantie un sāļie sieri tiek uzskatīti par aizliegtiem cistīta produktiem.

Uzlabojot pacienta stāvokli, piena produkti pakāpeniski jāiekļauj dienas uzturā. Jāapsver aizliegtie piena produkti visā slimības periodā:

  • skābs krējums;
  • augsta tauku biezpiens;
  • asi un sāļi sieri.

Šie produkti var kairināt urīnpūšļa sienas un palielināt iekaisumu.

Neliels daudzums - beztauku biezpiens - pacients nav aizliegts.

Neliels dabīgo produktu daudzums - beztauku biezpiens, jogurts, svaigs kefīrs vai riahenka - pacients nav aizliegts. Kad jūs dzerat pienu, jums ir jākoncentrējas uz tās panesamību ar ķermeņa.

Dārzeņi un zaļumi

Auglīgie augi ar augstu šķiedrvielu saturu un diurētisko īpašību visnoderīgākajiem cistīts. Tie ietver:

  • jauna skvoša;
  • burkāni;
  • ķirbis ar sēklām;
  • spināti;
  • selerijas;
  • salātu lapas;
  • baklažāni;
  • bietes;
  • svaigi gurķi.

Diurētiskās iedarbības dēļ patogēni mikrobi tiek noņemti no organisma, un imūnsistēma tiek nostiprināta.

Dažas no šīm dārzeņu kultūrām ir pretiekaisuma iedarbība. Ķirbju biezputra vai sautēta ziedkāposti palīdzēs samazināt patogēno mikroorganismu koncentrāciju, novēršot iekaisuma procesu. Svaigiem augiem ir arī pretiekaisuma īpašības: pētersīļi, dilles, ķimenes.

Pupas ir viena no aizliegtajām dārzeņu kultūrām cistīta ārstēšanai.

Jāņem vērā aizliegtie dārzeņi cistīta gadījumā:

  • Tomāti un produkti uz tiem bāzes - tomātu sula, makaroni, kečups uc;
  • Redīsi;
  • sparģeļi;
  • pupiņas.

Augļi un ogas

Klīniskajā uzturs ir svarīgi neļaut urīnceļu sistēmas orgāniem, kas izmaina to struktūras negatīvās pārmaiņas, palielinātu kairinājumu.

Dažiem augļiem un ogām, kā arī daudzām lietderīgām īpašībām to sastāvā ir arī augsts augļu skābes saturs, kas var nelabvēlīgi ietekmēt urīnpūsli un urīnceļu.

No augļiem, uztura speciālisti iesaka bumbierus, granātāboli, saldos ābolus, žāvētus augļus.

Urīnpūšļa iekaisums neaizliedz ogas:

  • arbūzs;
  • dzērvenes;
  • dzērvenes;
  • zemenes;
  • melnie jāņogas;
  • rožu gūžas un citi

Rožu gurni ne tikai papildina pacienta novājinātas ķermeņa rezerves ar nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem, bet arī aktīvi cīnās ar infekciju urīnās sistēmā.

Viņi ne tikai papildina pacienta novājinātas ķermeņa rezerves ar nepieciešamajiem vitamīniem un mikroelementiem, bet arī aktīvi kontrolē infekciju uroģenitālajā sistēmā, ņemot vērā pretmikrobu īpašības.

Gourds (arbūzus, melones) ieņem īpašu vietu to augļu sarakstā, kas nav aizliegti cistīta dēļ augsta diurētiskā efekta dēļ. Bieži lietots arbūzs pārtikā palīdzēs:

  • samazināt patogēno mikroorganismu koncentrāciju urīnpūslī un nonākt to ārpusē;
  • attīra toksīnu un piemaisījumu ķermeni;
  • Bagātiniet ķermeni ar glikozi un saharozi, lai saglabātu imūnsistēmu;
  • lai novērstu aknu iekaisumu.

Saldumi

Cukurs un milti veicina urīnpūšļa sistēmas patogēnās mikrofloras aktīvo pavairošanos, izraisot palielinātu iekaisumu, cistīta saasināšanos. Šajā sakarā visam ārstēšanas periodam ir pilnībā jāatsakās no kūkas, konditorejas izstrādājumiem, cepumiem, džemiem, džemiem, saldējuma un citiem saldumiem.

Bet, lai saglabātu novājināta organisma imunitāti, ir jānodrošina, lai saharozes un glikozes ievadīšana organismā. To panāk, iekļaujot ikdienas uzturā augļus, ogas un dārzeņus, kurus nav aizliegts cistīts.

Neliela medus daudzuma izmantošana kalpos par lielisku aizstājēju aizliegtajām konfektēm, taču ar nosacījumu, ka uz šo produktu nav alerģiskas reakcijas. To var pievienot graudaugiem, zāļu tējām un novārījumiem.

Neliela medus daudzuma izmantošana kalpos par lielisku aizstājēju aizliegtajām konfektēm.

Noteiktais biškopības produkts satur antibakteriālas, pretiekaisuma, nomierinošas īpašības, aktivizē imūnsistēmu.

Garšvielas

Visi terapeitiskie pasākumi, kas veikti, lai novērstu urīnpūšļa iekaisumu, nedarbosies, ja nav atrisināts aizliegtais urīnizvadkanālu gļotādu kairinājums. Šī noteikuma pārkāpšana izraisīs cistīta simptomu pasliktināšanos: sāpīga un bieža urinācija, sāpes, urīna nesaturēšana utt.

Ir svarīgi aizliegt aizliegtu pārtiku un ēdienu pacienta ikdienas uzturā. Tie ietver:

  • pikantās mērces (kečups, majonēze);
  • garšvielas (sinepes, mārrutki, pipari);
  • garšvielas;
  • sāļi ēdieni.

Pat vienreizēja ēšana ar aizliegtajām garšvielām un garšvielām var izraisīt asu pasliktināšanos personai ar urīnpūšļa patoloģiju un izraisīt slimības tālāku attīstību.

Dzērieni

Liela daudzuma šķidruma ikdienas lietošana ļauj mazināt patogēnus no urīnpūšļa, lai mazinātu to kaitīgo ietekmi. Destiem un ūdenim, ko nav aizliegusi cistite, vajadzētu būt vismaz 2,5 litriem dienā.

Augu ekstrakti var būt cits dzēriens, kas šajā slimībā nav aizliegts.

Personai, kam ir urīnceļu sistēmas problēmas, dienas laikā jādzer daudz tīru ūdeni. Citi dzērieni, kas nav aizliegti ar šo slimību, var būt:

  • negāzēts minerālūdens (Esentuki 17);
  • vāja tēja;
  • augu uzlējumi;
  • sulas, želejas un kompotus no atļautām dārzeņiem un augļiem;
  • ogu augļu dzērieni (dzērveņu, brūkleņu).

Dzērieni, kurus nav aizliegti ārsti, var gūt labumu, ja tie tiek sagatavoti bez cukura un no augļiem, oglēm un dārzeņiem, ko ieteikuši diētas ārsti, lai ārstētu cistītu.

Dzērieni no dzērvenēm un brūklenes ir bagāti ar hipūriskajām un benzoskābēm, kam piemīt antibakteriāla iedarbība uz pacienta urīnceļu sistēmu.

Neaizvietojams, ārstējot iekaisumu, ir regulāra sunīša buljona lietošana, kurai ir diurētiķi, antibakteriālas, tonizējošas īpašības.

Tiek ņemti vērā aizliegtie dzērieni, kas negatīvi ietekmē novājinātu pacientu ar cistītu:

  • jebkura zemu alkohola un stipru alkoholisko dzērienu;
  • kafija;
  • kakao;
  • spēcīga tēja;
  • kvass;
  • gāzētie bezalkoholiskie dzērieni uc

Alkohola dzeršana visā slimības ārstēšanas periodā ir stingri aizliegta.

Dzeramā kafija, alkohols un citi kaitīgi dzērieni, kas uzskaitīti visā slimības ārstēšanā, ir stingri aizliegti. Tas ir saistīts ar paaugstinātu urīnpūšļa sāļu iekaisumu, izraisot biežas urinācijas, sāpes, strauju dehidratāciju. Šī iemesla dēļ dabiskās sulas no tomātiem, plūmēm, ķiršiem, citrusiem utt. Ir aizliegtas.

Stingri ievērot noteikto diētu un dzeršanas režīmu, jūs varat paātrināt cistīta atjaunošanos.

Uztura cistīts

Cistīta ārstēšanai nav īpašas uztura galda, taču speciālistu ieteikumi ir vērsti uz vēlamās sastāva produktu lietošanu un pagaidu ierobežojumiem akūta urīnpūšļa iekaisuma simptomu laikam.

Cistīta diēta ir daļa no terapeitisko pasākumu kompleksa. Ja nav iespējams efektīvi lietot narkotikas, piemēram, grūtniecības laikā, pareiza uztura palīdz sievietei atbrīvoties no disturiskās parādības un izvairīties no hospitalizācijas.

Kā ēdiens ietekmē urīnpūsli?

Produkti, kas baro cilvēkus, un tie satur vielas, kas nepieciešamas dzīvībai un ir kaitīgas. Kad tie nonāk zarnā, tie sāk sadalīties to sastāvdaļās.

Ja šī "fabrika" darbojas bez traucējumiem, tad rezultāts būs bioķīmisko savienojumu iegūšana, kas nepieciešami veselībai un vielmaiņai, kā arī atlikušo sārņu izdalīšana caur zarnām un urīnceļiem.

Ir svarīgi saprast, ka nepieņemamo savienojumu saraksts var netikt atjaunināts pašu produktu dēļ, bet gatavošanas metožu dēļ. Tātad, cepšana, smēķēšana, konservēšana rada gandrīz toksisku un kancerogēnu vielu veidošanos. Par pilnīgi veselīgu cilvēku viņi nav briesmīgi, jo ķermenis ir atbrīvots no viņiem. Un kā esi slims?

Mēs zinām, ka ar cistītu notiek ievērojamas epitēlija izmaiņas. Hroniskas iekaisuma formas izraisa vājināšanu, čūlas, urīnpūšļa sienas sarecēšanu. Pašu aizsardzības mehānismu nepietiek, lai nodrošinātu aizsardzību pret infekcijas patogēniem un urīna kairinātājiem, kuros pārtika ir pagriezusies.

Šādos apstākļos diētu ar cistītu var palīdzēt saglabāt un aizsargāt epitēlija slāni no pārtikas stimuliem. Turklāt neaizmirstiet, ka ir produkti, kas jau sen ticami uzskatīti par zālēm. Tas izskaidro veiksmīgas ārstēšanas atkarību no tā, kāda pārtika ir uz pacienta galda.

Kādi pārtikas produkti ir kontrindicēti cistīts?

Kontrindikācijas galvenokārt attiecas uz tiem ēdieniem un produktiem, kurus veselīga persona nerada ieteicams lietot, ņemot vērā kaitīgo sastāvu un preparātu. Tie ietver:

  • ātrās ēdināšanas (mikroshēmas, hamburgeri);
  • gāzētie dzērieni;
  • krekeri ar sāli un garšvielām;
  • ļoti karstas mērces;
  • ēdieni no ceptas vai kūpinātas gaļas, zivis;
  • tortes un krējuma tortes;
  • konservi.

Kā ārstēt alkoholu?

Alkoholiskie dzērieni, ieskaitot alu, palielina urinācijas biežumu, izraisa smagu urīnpūšļa iekaisumu, ietekmē nervu savienojumus ar muguras smadzenēm. Alu nepalīdz mazās devās. Viss, kas satur spirtu (brendijs, balzami, alkoholiskie dzērieni) ir stingri aizliegts. Šo līdzekļu izskatīšana nav piemērota.

Papildus alkoholiskajiem dzērieniem aizliegtie dzērieni ir:

  • kafija;
  • stipra melnā vai zaļā tēja;
  • minerālūdens un svaiga gāze;
  • kompoti ar konservantiem.

Kofeīns un konservanti ir kairinoši urīnpūšļa sienai, kas nedrīkst būt pieļaujama. No kafijas ar cistītu būs jāatsakās.

Gaļa un zivju produkti

Nepareizi tie, kas apgalvo, ka cistas laikā gaļu nevar ēst. Aizliegums attiecas tikai uz taukainām šķirnēm, sieriem, ceptiem pārtikas produktiem, kūpinātām desām un šķiņķi, kebabiem. Tie ir sagatavoti saskaņā ar nepieņemamu tehnoloģiju urīnpūšļa orgānu slimībām.

Sāls, garšvielas, mērces

Jebkurš pavārs tic, ka viņa ēdienam vajadzētu lūdzu. Šim garšvielām pievieno dažādas mērces, kas uzlabo pārtikas garšu. Bet ar cistītu, jūs nevarat ēst neko, kas palielina iekaisumu.

Majonēzes un kečupa pagatavošanas procesā tiek izmantoti kontrindikācijas līdzekļi: olas, sviests, sīpoli, konservanti, tomāti. Tāpēc pikantu ēdienu mīļotājiem un gardēžiem būs jāatturas un ēst bez kečupa, garšvielas ar pipariem, etiķi.

Sāls daudzumam jāatbilst 15 g normai. Tas ir parastais ierobežojums veselīgām nierēm (apmēram ēdamkarotei). Bet aprēķinā ir jāiekļauj kodināšana, gatavojot ēdienu, nātrija hlorīda saturs produktā. Parasti tas ir pietiekami, ja neiesaistās ļoti sāļā pārtikā.

Kā būt salds zobs?

Cistīta uzturs ietver pietiekamu daudzumu atļauto augļu. Tāpēc mīļotājiem saldumus ir viegli nomainīt šokolādi, konfektes un ievārījumu. Ārkārtējos gadījumos ieteicams pāriet uz augļu marmelādi.

Jums rūpīgi jāizlasa iepirkto konfekšu sastāvs. Cukura aizstājējus nedrīkst uzņemt ar uzturu, un tos gandrīz vienmēr satur izstrādājumos ar krējumu, cepšanai.

Vai es varu ēst pienu un piena produktus?

Labā stāvoklī varat dzert pilnpienu, pagatavot piena putru un zupas. Bet labāk atturēties no kefīra, ryazhenka, jogurta, cietajiem sieriem.

Kāda veida maize ir veselīgāka?

Cistīta gadījumā nav nepieciešams iekļaut rudzu, "melno" maizi, miltu izstrādājumus, kas izgatavoti no rupjiem miltiem. Daudz noderīgāk ir "Diētiskā", "Doktora" vai kviešu "balta" maize, kaltētas maizes maizes.

Aizliegti dārzeņi un augļi

Sekojošie augu izcelsmes produkti kairina urīnu:

  • citroni, apelsīni, greipfrūti;
  • vīnogas;
  • āboli;
  • banāni;
  • persiki;
  • avokado

Neēdiet šos augļus svaigus, no tiem izdzeriet sulas un sautētas augļus.

Nepieciešamie dārzeņi un garšvielas:

  • sparģeļi;
  • sīpols;
  • pākšaugi;
  • tomāti (ieskaitot tomātu sulu un mērci);
  • Redīsi;
  • zaļie salāti;
  • ķiploki;
  • mārrutki

Kādus pārtikas produktus es varu izmantot cistitam?

Starp pārtikas preču komplektu ir daudz tādu veidu, kurus var ēst ar cistītu. Pārtikā jāietver ne tikai veselīga pārtika, bet arī medicīniskie novārījumi, augļu dzērieni no ārstniecības augiem.

Ir zināms, ka ārsti iesaka pacientam palielināt šķidruma daudzumu, kas jāizmanto, lai parādītu izvēlni:

  • brūkleņu sula;
  • dzērieni ar smiltsērkšķu.

Daudz lietderīgāk ir nomainīt konfektes ar cistītu ar medu. Ieteicams to pievienot vājā tējai, zāļu tējām, biezpieniņām. Medus saturošās bioloģiskās vielas aktivizē lokālu un vispārēju imunitāti, pozitīvi ietekmē iekaisuma iznākumu.

Gaļas ēdieni

Gaļu nedrīkst izslēgt no uztura. Veģetārisma pamats ir pilnīgi nepiemērots veselībai un terapeitiskajai diētai. Gaļas produkti satur būtiskas aminoskābes un holesterīnu, kas nodrošina šūnu olbaltumvielu molekulu veidošanu, ir plastmasas materiāls mirušā epitēlija kārta atjaunošanā.

Ir aizliegts lietot garšvielas ar sīpoliem, ķiplokiem. Noderīgi zaļumi un pētersīļa saknes. Tādas pašas prasības attiecas uz zivju ēdienu izvēli.

Kādi augļi un dārzeņi ir piemēroti cistīta ārstēšanai?

Noderīgi bez skābie augļi:

Nav uztura speciālistu vienprātības attiecībā uz melonēm, kā arī noderīgām īpašībām, tiek ņemta vērā iedarbības iespēja uz epitēliju.

Ieteicamie dārzeņu ēdieni no:

Varat izmantot sparģeļus, selerijas, spinātus.

Pieļaujamie piena produkti

Proteīni jālieto pacientiem ar cistītu ar pienu, biezpienu, skābo krējumu un nevis asu sieru. Diētā ir pietiekami augstas kaloriju piena graudaugi, zupas ar makaronu izstrādājumiem. Daži eksperti nav pret svaigu kefīru (apskatīt ražošanas datumu, tiek pieņemts 1-2 dienas pirms pirkuma). Tas palīdz nodrošināt zarnu tīrīšanu, regulāru izkārnījumu.

Akūtas cistīta pārtikas īpašības

Akūta cistīta diēta ir paredzēta urīnceļu uzlabošanai, lai samazinātu koncentrāciju un patogēnu no urīnpūšļa - epitēlija šūnu sadalīšanās produktiem.

Tūlīt pēc disturīna simptomu parādīšanās ir nepieciešams pastiprināt dzeršanas režīmu. Kopējam šķidruma daudzumam jābūt 1,5-2 litriem, ja nav tādu kontrindikāciju kā nefrotiska vai sirds tūska, hipertensija.

  • hlorīda-kalcija tipa minerālūdens;
  • kompoti un kissels no atļautajiem augļiem;
  • dzērveņu sula, dzērvenes;
  • augu tauki, zāļu tējas;
  • vāja zaļā tēja.

Izvēlnē ietilpst dārzeņi ar diurētisku līdzekli:

  • gurķi salāti;
  • cūkas, burkāni, sautēti spināti;
  • biešu zupa.

Arbūzs un melone ir dabiski diurētiski līdzekļi. Graudaugos vai tējai ir lietderīgi pievienot karodziņu medus.

Uztura īpašības hroniska cistīta gadījumā

Hroniska slimības gaitas gadījumā notiek urīnpūšļa sieniņas izmaiņas, kuras jāmēģina aizkavēt, izmantojot līdzsvarotu uzturu.

Akūtā stadijā jāievēro tāda pati diēta kā akūtā formā. Remisijas laikā pēc cistīta saasināšanās ir jāapzinās recidīva iespējamība un infekcijas kanālu klātbūtne organismā. Tāpēc produktos ir jāietver aktīvās sastāvdaļas, kas stimulē imūnsistēmu.

Pacientiem ar hronisku cistītu ir jāpielūkojas, lai ēst daudz augļu un dārzeņu, apvienotu tos ar graudaugiem, pilnīgi atteikties no taukainiem, pikantiem gaļas ēdieniem, alkohola un smēķēšanas. Rīsiem ir iespēja savākt toksīnus un sārņus, tāpēc vārītas vai tvaika gatavošana kalpo kā garšīga un veselīga pārtika pacientiem.

Ieteicams pastāvīgi izmantot dzērveņu sulu un dzērvenes, rožūzu buljonu. Vismaz divas reizes gadā - dzērieni no garšaugiem. Pasta, gaļas ēdieni vārītā un sautētā veidā ir piemēroti kaloriju satura saglabāšanai. Pacientam ir jāpieliek pie uztura visā viņa dzīves laikā.

Kādi augi nodrošina terapeitisko efektu?

Ir augi, kuriem ir nepieciešamās īpašības:

  • palielināt urīnpūšļa mazgāšanu;
  • iztīrīt gļotādu no patogēnas floras, liedzot mikroorganismiem spēju piestiprināt pie sienas;
  • ir pretiekaisuma iedarbība, palēnina audu pietūkumu, samazinās asinsvadu caurlaidība;
  • ir imūnmodulatori vietējā līmenī, aktivizē aizsardzības spēkus.

Tāpēc ieteicams šķidruma sastāvā iekļaut:

  • roņu velme;
  • dzērveņu un dzērveņu sula;
  • zemeņu kompots;
  • nieres tēja, kurā ir brūkleņu, kaķenīšu, kukurūzas zīda, bērza pumpuru lapa.

Eksperti iesaka lietot pētersīļus ēdienus, salātus, zupas.

Ieteicams lietot ingveru kā daļu no maksas. Augam ir izteiktas pretiekaisuma īpašības, mazina kakla sfinktera spazmu. Parādīts kā garšīgs garšvielas gatavošanā.

Kalinos cistīta laikā ir labvēlīgas īpašības ogu, mizu un lapu veidā. Ogas sagrauj pēc pirmā sala līdz rūgtumam. No oglēm, sulu gatavo vai patērē parastā veidā ar dažām ogām pie reģistratūras. No lapām un sasmalcinātas mizas izkaisa. Tas ir labi kombinēts ar citiem ārstniecības augiem, ar medu.

Piemērojot viburnum, jums jāatceras, ka tas nav ieteicams cilvēkiem:

  • ar podagru un tendenci veidot akmeņus urīnā;
  • ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu;
  • ar augstu recēšanas ātrumu.

Pareizas cistīta uztura organizēšanai nav nepieciešami reti vai dārgi produkti. Bet diētu un tā rezultātu nozīmīgumu izjutīs katrs pacients, kurš rūpējas par savu veselību.

Cistīta diēta - obligāts pasākums un sekmīgas ārstēšanas atslēga. Iezīmes diētas un parauga diētas ēdienkarte cistīts, receptes

Cistīts ir iekaisīga urīnpūšļa slimība. Tas tiek novērots dažādās vecuma grupās, bet tas ir biežāk gados vecākām sievietēm.

Tas ir saistīts ar sievietes ķermeņa anatomiskām un fizioloģiskām īpašībām. Slimība var būt hroniska. Cistīta ārstēšanai kopā ar specifiskām zālēm īpaša nozīme tiek piešķirta uztura uzturam.

Vispārīgas uztura vadlīnijas cistīta ārstēšanai

Cistīta diētas galvenais uzdevums ir mazināt slimības simptomus un paātrināt dziedināšanas procesu. Uztura pamatprincipi šajā slimībā palīdzēs atrisināt šo problēmu:

• Pareiza pārtikas sadale uzturā. Brokastīs un pusdienās varat uzņemt pietiekami daudz augstas kaloriju pārtikas. Kaloriju vakariņām jābūt mazām. Šim principam ir zinātnisks pamats. Pūslis un nieres ir anatomiski un fizioloģiski cieši saistīti. To funkcijas tiek aktivizētas no rīta un pēcpusdienā. Tāpēc nevajadzētu pārslodzīt tos vakarā un pat naktī, kad šie orgāni atrodas relaksācijas fāzē;

• Pareiza alkohola reize. Jūsu šķidruma daudzumam, ko dzer dienā, vajadzētu būt diezgan lielam. Turklāt tas var būt ne tikai tīrs dzeramais ūdens, bet arī sulas, augļu dzērieni, augļu dzērieni, zāļu tējas. Liela daudzuma šķidruma lietošana veicina infekcijas noplūdi no urīnpūšļa sieniņām un veicina ātrāku atveseļošanos;

• produktu izvēle, kas neizraisa urīnpūšļa sieniņu iekaisumu. Atsevišķi produkti var izraisīt cistīta paasinājumu. Tādēļ ir svarīgi zināt, kuri pārtikas produkti var tikt lietoti uzturā un no kuriem tiem vajadzētu izvairīties;

• Parastās zarnu kustības. Atsevišķos gadījumos aizcietējums var izraisīt urīnpūšļa intoksikāciju un cistīta parādīšanos. Lai izvairītos no aizcietējumiem uztura, ir nepieciešams iekļaut pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu daudzumu: kāposti, burkāni, žāvēti augļi, ēdieni no graudaugiem. Ar tendenci uz aizcietējumiem, naktī ir nepieciešams ņemt žāvētām plūmju ekstraktu;

• Pāreja uz zemu sāls un bezsālītu uzturu;

• produktu izvēle ar zemu olbaltumvielu, tauku un cukura saturu;

• Produktu atlases metodes, kas izslēdz cepšanu, sālīšanu, konservēšanu.

Ko iekļaut un ko izslēgt no uztura ar cistītu?

Tā kā viens no galvenajiem cistīta diētas uzdevumiem ir novērst iekaisušas urīnpūšļa sieniņas gļotādas iekaisumu, no diētas ir jāizslēdz:

• Kūpināta gaļa, sīpoli, pikanti ēdieni, pārtikas produkti, kas apstrādāti, apcepot, konservējot, sautējot;

• melnā tēja, šķīstošā kafija un graudi, gāzētie dzērieni;

• Cukurs, saharīns un produkti, kas tos satur;

• Pikanti dārzeņi (bulgāru pipari un čili, redīsi un redīsi), zaļie (skābenes, pētersīļi) un garšvielas (melnie pipari, lauru lapas, koriandrs) uc;

• sviesta kūkas, makaroni, konditorejas izstrādājumi ar augstu tauku saturu, cukuru un konservantiem;

• Alkohols un alus;

• kakao un šokolādi;

• piena produkti ar augstu tauku saturu, sieri, jogurti;

• Citrusaugļi un to sulas;

• tomāti un uz tiem balstīti produkti;

• uzpildīšana uz etiķa, majonēzi;

• Visu veidu rieksti, banāni, skābie āboli, plūmes, ķirši, persiki, avokado;

• Tauki, zivis, dzīvnieku un augu tauki;

• Visi produkti, kas ietver ĢMO.

Kas ir atļauts cistīts uzturu?

Izvēloties produktus, pacientei jāvadās pēc dietologu ieteikumiem.

Šeit ir tikai neliels pārtikas produktu saraksts, ko viņi iesaka iekļaut cistīta uzturā:

• Dārzeņi ar diurētisko īpašību. Piemēram, ķirbis, gurķi, cukini, selerijas;

• Saldo augļu šķirnes - āboli, vīnogas, bumbieri.

• Granātābolu augļi ir ieteicami arī pacientiem ar cistītu, jo tiem ir pretmikrobu iedarbība, kas ir ļoti noderīga šai slimībai;

• Arbūzi ar spēcīgu diurētisku efektu;

• Meža dāvanas - dzērvenes, brūklenes, mellenes, mellenes, kurām ir diurētiķi un pretmikrobu īpašības;

• pilngraudu maize, klijas, pilngraudu graudaugi;

• Ryazhenka, kefīrs un jogurts ar mazu tauku saturu;

• neapstrādātas cieto un mīksto sieru šķirnes;

• gaļas un zivju filejas ar zemu tauku saturu;

• Dārzeņu buljoni un zupas;

• Olīveļļa (1 ēdamkarote dienā

• Ciedru sēklas - 25 g dienā;

• 1-2 olas vairākas dienas;

• Dažreiz jūs varat lietot medu, ne vairāk kā 1 tējkaroti dienā;

Nedrīkst būt ierobežojumu dzeršanai. Jūs varat dzert ogu augļu dzērienus bez pievienotā cukura, augļu kompotiem, augu uzlējumiem un tējām, nātru infūzijām, svaigi spiestas sulas, negāzētu minerālūdeni (kalcija hlorīdu).

Atsevišķa vieta cistīta uzturā ir vitamīni. Iegūt vitamīnus no svaigām lapām, ogām un augļiem var mājās. Lieliska vitamīnu tēja iegūta no savvaļas rožu, gruvešu, upeņu, smiltsērkšķu ogām, kas ņemtas vienādās daļās. Uz tām pievieno zemeņu lapas, un visas sastāvdaļas tiek pagatavotas termosā. Šī tēja jāievada 2-3 stundas. Paņemiet pusstundas infūziju 30 minūtes pirms ēšanas. Kurss ir 1-2 mēneši.

Vispārīgi ieteikumi cistīta diētas ēdienkartes sagatavošanai

Ņemot vērā uztura speciālistu ieteikumus, jūs varat izveidot piemēru izvēlni katrai dienai. Pretēji vispārpieņemtajam apgalvojumam, ka cistīta diēta ir vienveidīga, to var paplašināt, izmantojot preparātu un produktu kombinācijas.

• Daudzām brokastīm ir saistīta labība. Papildus graudaugiem, kas izgatavoti no pilngraudu graudaugiem, varat pagatavot tvaicētos dārzeņus un dārzeņu biezenus. Reizi nedēļā jūs varat padarīt omlete. Brokastiem ir arī laba iespēja uzņemt taukainu biezpienu ar jogurtu un svaigiem augļiem un oglēm. Par sviestmaizi nesaldēts siers ir labs. No dzeršanas jūs varat izmantot zaļo vai zaļo tēju, svaigi pagatavotas sulas no dārzeņiem vai augļiem, augļu dzērieni;

• Pusdienas sastāv no trim kursiem. Vispirms iederiet dārzeņu zupas un borscht, biešu zupa, zupas graudi. Otrie ēdieni - kuteri un kotletes no liesas gaļas pāris, vārīti mājputni vai teļa gaļa, vārītas liesas zivis. Sautēti dārzeņi, kartupeļu biezeni, biezputras ir lieliski kā garšvielas. Papildus svaigiem augļiem un ogām desertam jūs varat pagatavot daudz garšīgu un dažādu sastāvu ēdienu: ogu želejas, ceptu ābolu un bumbieru, ogu kokteiļus, augļu un ogu kokteiļus, biezpiena sulu ar ogām un augļiem, putraimu, želeju, sulas, kompotus, ogu un zāļu tējas; Uzkodas - kefīrs, ryazhenka ar maizi;

• Vakariņas - biezpienu vai rīsu sautējumus, griķu vai rudzu miltu pankūkas, vinaigrette, gurķu salātus, svaigas sulas, zāļu tēju.

Aptuvena nedēļas izvēlne cistīta ārstēšanai

• Pirmā diena.

Brokastis: griķu biezputra, 150 gramus beztauku biezpiena ar plūmju šķēlītēm vai ābolu, glāzi svaigi spiestas ābolu sulas.

Otrās brokastis: tasi brūkleņu želejas (iespējams ar rudzu maizi).

Pusdienas: dārzeņu zupa, 150 g vārītas vistas, glāze ar krūšupju infūziju.

Vakariņas: augļu salāti no ābolu, bumbieru, kivi, glifa kefīra.

• otra diena.

Brokastis: auzu pārslu ar svaigu ābolu vai dzērvenēm, tasi zāļu tējas.

Otrās brokastis: ābolu sula.

Pusdienas: okroshka (bez taukainas gaļas, desas, skābo krējumu, etiķi), ceptiem kartupeļiem, glāzi dzērveņu želejas.

Pusdienas: kefīrs vai ryazhenka.

Vakariņas: olu kultenes ar olu, zaļumu, rudzu maizi, burkānu sulu.

• trešā diena.

Brokastis: musli ar kefīru, glāze ogu vitamīna infūzijas no termosa.

Otrās brokastis: bumbieris vai ābols, glāze zāļu tējas.

Pusdienas: auzu zupa ar grauzdiņiem, 100 grami vārīta teļa, žāvētu augļu kompots.

Tējas laiks: glāze dzērveņu želejas ar maizi.

Vakariņas: cepti kartupeļi, 200 g vārītas liesās zivis (mencas, jūras asari, pollaka), glāze jogurta.

• Ceturtā diena.

Brokastis: ogu smoothie un kefīrs, vitamīnu tēja.

Otrās brokastis: 150 grami biezpiena ar ogām vai plūmēm, glāze augļu dzēriena.

Pusdienas: dārzeņu zupa, vārīta zivs ar rīsiem, augļu salāti, glāze ābolu sulas.

Pusdienas: gurķu salāti, cepta ābele, žāvētu augļu kompots.

Vakariņas: tvaicēti pīrāgi ar tvaicētiem dārzeņiem, glifs kefīrs.

• Piektā diena.

Brokastis: prosa ēssele ar saulespuķu eļļu, sviestmaize ar nesālītu sieru, zāļu tēja.

Otrās brokastis: svaigas ogas ar kefīru, glāze ar rožainu buljonu.

Pusdienas: auzu zupa ar liesu vistu, rīsu kastrolis. Glāze dzērveņu sulas.

Uzkodas: cepta ābele, rudzu maize, glāze ogu želejas.

Vakariņas: okroshka uz biešu buljona, uzturs, tvaicēti ķiploki un tvaicēti dārzeņi, tasi zāļu tējas.

• Sestā diena.

Brokastis: auzu pārslu biezputra ar augļiem, zāļu tēja ar tējkaroti medus.

Otrās brokastis: 150 gramus biezpiena ar bumbieru šķēlītēm, glāzi granātābolu sulas.

Pusdienas: zivju zupa (ar zema tauku šķirņu zivīm), maize vai pilngraudu maize, rīsi ar tvaicētiem dārzeņiem, burkānu sula.

Pusdienas: svaigu ābolu kompots.

Vakariņas: rīsu piena zupa, glifs kefīrs.

• Septītā diena.

Brokastis: biezpiena kastrolis ar plūmēm, glāze zaļā tēja.

Otrās brokastis: ābolu-burkānu salāti, brūkleņu želeja.

Pusdienas: dārzeņu zupa, ķirbju sautējums, rudzu maize, glāze vitamīna tējas.

Pusdienas: kivi, glāze ogu sulas.

Vakariņas: vārītas zivis ar rīsiem, maizi, ryazhenka.

Piemērotajā izvēlnē varat nomainīt šo vai citu ēdienu, cenšoties padarīt produkta izlaidumus nedēļā sadalīt. Cistīta diēta ir kontrolēt ķermeņa reakciju. Ja jūtat uzlabojumu stāvoklī, tad izvēlni var paplašināt, ieviešot tajā citus produktus.

Atsevišķas diētas cistīta receptes

Mācīšanās, kā gatavot uzturu, ir diezgan vienkārša. Sarežģītāks uzdevums ir pāriet uz cistīta diētu. Tāpēc ir tik svarīgi sagatavot ne tikai garšīgu, bet arī ārēji pievilcīgu ēdienu. Šeit ir dažas vienkāršas receptes no pārtikas produktiem, kuri ir atļauti cistīta uzturam:

• tvaicēti cukini kotletes.

Produkti: viens neliels cukinijs, viena vistas olu proteīns, 2 ēdamkarotes rudzu miltu, nedaudz sāls.

Atšķaidītu cukīns mizu, sarīvējiet uz rupjas rības. Iegūtā masā pievienojiet olu baltumu un sāli un kārtīgi samaisiet. Uzmaniet dubultās plīts apakšdaļu ar augu eļļu un uzlieciet to uz kartupeļiem, iepriekš tos velmējiet ar miltiem. Pavārs 15 minūtes. Pasniedziet ar nedaudz skābu krējumu.

• Vistas gaļas kotletes.

Produkti: 500 grami vistas filejas, rudzu maizes krekeri, ½ tasi ūdens, sāls uz nazes gala, kartupeļu milti, baltais olu proteīns.

Krāsot ūdeni ūdenī. Vistas fileja ir mazgāta, sagriezta gabalos un ritiniet gaļas mašīnā. Pildījumos pievienojiet sajaukušos sausiņus, sāli un olbaltumvielas. Iegūtā masa tiek rūpīgi sajaukta un veidota pīrādziņi, kartupeļu miltus. Ielieciet kotletes tvaika kannā un pagatavojiet tos 40 minūtes.

• Ķirbju biezputra.

Produkti: ķirbis, dzeltena vai oranža krāsa, medus, sviests (1 ēd.k. karote).

Ķirbju mazgāšana un tīrīšana. Izgrieziet mīklu kubiciņos, ielieciet tos katlā, pievienojiet mazu ūdeni un vāra uz mazu siltumu, līdz vārīti. Tad mīcīt ķirbi kastrolis ar biezeni masu, pārspēt, pievieno nedaudz sviesta un medus.

Zupa no griķiem un dārzeņiem.

Produkti: kartupeļi (2 gab.), Burkāni (1 gab.), 1/2 glāze griķu, augu eļļa (1 ēd.k.), sāls uz gala nazis.

Es sasmalcinu, mazgā un piepilda ar ūdeni. Putas un nomazgātas burkāni, sarīvē uz rupjā režģa. Kartupeļus noskalojiet, mizojiet un sagrieziet mazos kubiņos. Pievienojiet dārzeņus grieķu valodā un pagatavojiet līdz pilnam vārīšanai virs mazas siltuma. Beigās pievienojiet sāli un saulespuķu eļļu vai olīveļļu.

Diēta par cistītu - nepieciešams pasākums, kas nepieciešams pilnīgai atveseļošanai.

Lai to izdarītu, jums ir jāievēro nopietni ierobežojumi uzturā. Bet, pakāpeniski, šādi ierobežojumi rada pozitīvu rezultātu, un galu galā - pilnīga atveseļošanās.

Diētas cistīts

Attiecas uz 2014. gada 5. martu

  • Efektivitāte: terapeitiskais efekts nedēļā
  • Termiņi: 3 nedēļas vai ilgāk
  • Izstrādājumu cena: 1300-1400 rubļi nedēļā

Vispārīgie noteikumi

Cistīts - urīnpūšļa gļotādas iekaisums, ko bieži vien rada iekaisums no urīnizvades gļotādas (uretrīts). Slimību raksturo sāpes un bieža urinācija, sāpes vēdera lejasdaļā. Urīns ar duļķainu un dažreiz sajauktu ar asinīm. Smagos gadījumos temperatūra var paaugstināties, un vēderā var parādīties sāpes vēderā. Ir noteikti anti-iekaisuma ārstēšana (antibiotikas, uroseptikas), un pareizas uztura ievērošana ir priekšnoteikums ārstēšanai.

Kāda ir noteikta cistīta diēta? Galvenie uztura aspekti ir novērst vielu kairinošo iedarbību uz urīnceļu gļotādām, gļotādu sabiezēšanu un palielinātu urīna izdalīšanos - izmantotajiem produktiem jābūt diurētiskai iedarbībai. Lai palielinātu diurēzi, ieteicams dzert 2 litrus šķidruma dienā. Ēdienā izslēdz dārzeņus, kas ir bagāti ar ēteriskajām eļļām, spēcīgiem buljoniem, garšvielām un pārtikas produktiem ar augstu skābeņskābi un tā sāļiem.

Uztura akūts cistīts

Akūtā cistīta gadījumā tiek noteikts gultas režīms un tiek veiktas ārsta receptes.

Diēta ietver:

  • dārzeņi un augļi ar diurētisku iedarbību (arbūzi, cukini, gurķi, ķirbji), diurētisko zāļu novārījumi (sedz ausīm, knotweed, kukurūzas zīds, diurētikas pacelšana);
  • dzērvenes un dzērveņu augļu dzērieni un sulas ar antiseptisku un pretiekaisuma iedarbību. Dzērveņu protoksianidīni ir pretmikrobu efekti;
  • pirmās dienas smagu intoksikāciju (drudzis, drebuļi, nespēks), ir vēlams atteikties olbaltumvielu pārtiku (gaļa, piena produkti), un doties uz veģetāro diētu - biezenī augļi un dārzeņi, cepti āboli, augļu un dārzeņu sulas;
  • kalcija hlorīda ūdens;
  • vāja zaļā tēja bez cukura;
  • liesa veida gaļa un zivis (olbaltumvielu daudzums fizioloģiskajā normā);
  • piens, piena produkti, biezpiens, nesālīts siers;
  • pilngraudu klijas un graudaugi;
  • olīveļļa.

Produkti ir jāizslēdz:

  • satur galvenās vielas (pētersīļi, selerijas, redīsi, ķiploki, sīpoli, baziliks, redīsi,
    garšvielas un mērces (mārrutki, sinepes, majonēze, kečups);
  • ekstrakcijas bagātu koncentrētu buljonu - zivis, sēnes un gaļu;
  • skābie augļi un dārzeņi (tomāti un tomātu sula, citrons), izņemot dzērvenes;
  • sālīta, marinēta, marinēta;
  • saldie konditorejas izstrādājumi un cukurs;
  • sāls ierobežojums;
  • mākslīgās krāsas;
  • ar lielu skābeņskābes saturu (skābele, spināti);
  • alkoholiskie dzērieni, saldā gāzētā, stiprā tēja un kafija.

Diētu regulē, ja atkārtotu urīna analīžu laikā tiek konstatēti sāļi (oksalāti vai fosfāti) un mainās urīna pH. Ar urīna paskābināšanos (pH 4,6-5,8) ieteicams uztvert Diētu Nr. 6, un, veicot sārmināšanu, ieteicams lietot Diētu Nr. 14.

Urīnskābes sāļu (urātu) nokrišņi ir saistīti ar urīna pH samazināšanos. To attīstības galvenais mehānisms ir pārmērīga purīna piegāde no zivīm, gaļai un mājputniem. Visefektīvākais veids šajā gadījumā ir uzturs, kas ir līdzīgs podagras diētas ārstēšanai. Izslēgšana no uztura no aknām, nierēm, gaļas buljoniem, gaļas, zivju, mājputnu un tauku ierobežošana normalizē urīna pH.

Kad urīna oksalāts iesaka samazināt tauku uzņemšanu un produktiem ar augstu saturu skābeņskābi: skābenes, spināti, burkāni, kartupeļi, bietes, pupiņas, pētersīļi, rabarberiem, tomātu, zemeņu, apelsīnu, sarkano vīnogu, greipfrūtu, Collard zaļumi, dzērveņu sulu, kakao, zaļās pupiņas, kazenes, vīģes, ērkšķogas, aveņu sula, tēja. Tai vajadzētu iekļaut diētu pārtikas produktiem, kas bagāti ar magniju - pilngraudu maize, graudaugi. Magnija sāļi piesaista oksalātus zarnās un samazina to absorbciju.

Slikti šķīstošo kalcija fosfātu sāļu nokrišņi rodas, kad līdzsvars pāriet uz sārmainu pusi. Alkalizācija izraisa pienu un visus piena produktus, saldās ogas un augļus, pākšaugus, kartupeļus un daudzus dārzeņus (izņemot zaļie zirņi, ķirbi, sēnes), kā arī augļu un dārzeņu sulas. Tie ir jānovērš un vēlama gaļa, zivis, olas, graudaugi, skābās ogas (sarkanās jāņogas, brūklenes), medus. Atļautā gaļa un zivju buljoni no dzērieniem - tēja, kafija, buljona gurni.

Diēta hroniska cistīta gadījumā

Ja akūts cistīts tiek pienācīgi un nekavējoties ārstēts, tad tiek pilnībā atjaunota. Dažu iemeslu dēļ pastāv hroniska slimības forma, kurai ir tendence periodiski saasināties. Šajā gadījumā jums ir nepārtraukti jāuzrauga diēta.

  • hroniska cistīta gadījumā jums būs neatgriezeniski jāpārtrauc (vai būtiski ierobežo) asinātus ēdienus, garšvielas un garšvielas. Ievērojami ierobežo kūpinātu gaļu un zivju produktus, ceptiem ēdieniem diētā, vismaz laikā, kad stāvoklis pasliktinās;
  • ierobežot dārzeņus, kam ir kairinošs efekts: sīpoli, ķiploki, redīsi, skābele, mārrutki, pētersīļi, redīsi. Vismaz izmantojiet tos atbilstoši jūsu veselības stāvoklim. Iespējams, ka šis saraksts paplašināsies uz citu augļu un dārzeņu rēķina, kas var izraisīt slimības iekaisumu un saasinājumu;
  • izņemot produktus ar krāsvielām un konservantiem, cukura aizstājēji, saldēti pusfabrikāti ar konservantiem;
  • dod priekšroku dabīgai pārtikai, galvenokārt vārītai, sautējamai vai ceptai;
  • regulāri patērē augļu sulas, kompotus un augļu dzērienus;
  • novērot dzeršanas režīmu (1,5-2 litri šķidruma);
  • regulāri veic profilakses kursus diurētisko zāļu novārījumu uzņemšanai;
  • Izvairieties no aizcietējumiem, ēdot daudz dārzeņu ar rupjām šķiedrām, graudaugiem, klijām un pilngraudu maizi;
  • ierobežot alkohola lietošanu.

Ir svarīgi nepieļaut hipotermiju, stiprināt imūnsistēmu un nepārkāpjiet uzturu.

Uztura cistīts sievietēm

Kā parasti, sievietēm bieži tiek iezīmēts cistīts, un tas ir izskaidrojams ar urīnizvadkanālu struktūras anatomiskām iezīmēm. Sievietēm urīnizvadkantenis ir īsāks un plašāks nekā vīriešiem, kas rada labvēlīgākus nosacījumus, lai infekcija varētu iekļūt urīnpūslī. Uz to ir pievienota nevis rūpīga personīgā higiēna vai, gluži pretēji, pārmērīga entuziasme intīmai aprūpei un bieža hipotermija. Jāņem vērā arī neinfekciozu faktoru klātbūtne - hormonu trūkums menopauzes laikā. Uzturs neatšķiras no iepriekšminētā, un tā pamatprincipi tiek saglabāti un jāievēro.

Nieru slimību gadījumā - pielonefrītu (iegurņa un nieres iekaisumu) un intersticiālu nefrītu - ir nepieciešama stingrāka pieeja gan terapijas, gan terapeitiskai uzturam. Šajās slimībās ir paredzēts ārstēšanas tabula Nr.7 un tās šķirnes. Šajās slimībās bieži spiediens paaugstinās un rodas edēmi, tādēļ medicīniskajai uzturam jānodrošina nieru mazināšana, jāsamazina tūska un spiediens. Tabula Nr. 7 atšķiras ar olbaltumvielu (no 20 g līdz 80 g dienā) ierobežojumu atkarībā no pacienta stāvokļa, slimības stadijas un nieru darbības. Šīs ārstēšanas galda iezīmes ir būtisks sāls (no 1,5 g līdz 6 g), patērētā šķidruma (no 0,7 līdz 1,1 l) ierobežojums. Nātrija (fizioloģiskā) minerālūdeņu izmantošana nav atļauta. Pārējais - vispārējie uztura principi ir līdzīgi.

Atļautie produkti

Zupas ir pagatavotas dārzeņu buljonā. Atļautā kāpostu zupa, dārzeņu un graudaugu zupas. Piepildiet tos ar skābu krējumu vai sviestu, bet neietveriet garšvielas un zaļumus.

No zema tauku satura gaļas (parasti vistas, liellopu gaļas) sagatavo galvenos ēdienus. To vajadzētu vārīt, sautēt ar nelielu daudzumu ūdens vai cep. Kāpostu rullīši (bet bez tomātu mērces), pildīti cukini, vārītas gaļas sautējumus ar dārzeņiem un makaroniem. Zema tauku satura zivs vārītas vai ceptas piena vai krējuma mērcē.
Sānos varat izmantot visus graudaugus un jebkurus makaronus. Putru vārīt ūdenī, var lietot krupeniki ar biezpienu, augļu pļavu. Ir atļauti piena produkti, piens, jogurts, jogurts un bezkrāsains biezpiens. Atļauts 1 olas dienā vārītā veidā. Atļauts daudzus dārzeņus, kurus var pagatavot, sautēt, pagatavot dārzeņu kotletus cepeškrāsnī. Sautētiem dārzeņiem nevar pievienot garšvielas (var būt skābs krējums vai krējums).

Cepti saldie augļi un ogas, mizoti un želejas no tiem, želejas un augļu dzērieni bez cukura ir atļauti. Medus ir atļauts, un no dzērieniem tas ir rožu mērci, sulas no saldajiem augļiem, vāji kafija un zaļā tēja, dzērveņu novārījums, brūklenes, šo ogu augļu dzērieni.

Kefīrs cistīta gadījumā

Kad slimība pārplūst, papildus zāļu lietošanai ir jāapsver arī uztura bagātināšana, kā arī produkti, kurus šobrīd var vai nevar lietot. Atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par produktiem un dzērieniem.

Vai ir iespējams cistīts...? Par produktiem

Vai es varu ēst arbūzi cistīts?

Ļoti noderīgi un nepieciešami produkti, tiem ir daudz metālu, bet maz vitamīnu. Arbūzu, meloņu un citu melones kultūru galvenā ietekme ir to diurētiskā iedarbība. Kaut gan var teikt, ka tajā esošais cukurs (glikoze un saharoze) ir noderīgs arī novājinātai imūnsistēmai un organismam kopumā.

Vai ir iespējams ārstēt arbūzu ar cistītu? Protams, jā! Tu attīra toksīnu ķermeni, uzlādē baterijas, izbaudi ēšanas procesu. Vienīgais, kas var izraisīt diskomfortu, ir bieža urinēšana un urinēšana, un ar cistītu nevar panest.

Tomātu mīkstums satur ļoti lielu ķīmiski aktīvo vielu un savienojumu daudzumu, kas izraisa urīnpūšļa un urīnceļu gļotādas kairinājumu, un tas var izraisīt jebkādu iekaisuma progresu.

Noteikti nē. Arī tad, kad cistīts nevar ēst un visus tomātu atvasinājumus: kečupu, tomātu mērci un makaronu, sulu (īpaši ar sāli).

Nav konkrētas atbildes. Šeit galvenais ir bišu produktu individuāla uztvere. Sakarā ar to, ka medus ir pretiekaisuma, antiseptiska un nomierinoša iedarbība, tas ir ieteicams daudziem cilvēkiem cistīts. Tomēr diezgan liela daļa medu lietošanas gadījumu ir saistīta ar aizcietējumiem un grūtībām urinēt, kas pats par sevi ir kontrindikācija lietošanai.

Ir grūti sniegt konkrētu atbildi. Visticamāk (un tas ir daudz pareizāk) konsultēties ar savu ārstu un uzzināt, ja Jums ir alerģija pret bišu produktiem.

Visi ārsti iesaka svaigus augļus un dārzeņus, un, ja viņi var cistīts?

Dažu augļu veidu aizliegums ir pamatots ar to ietekmi uz urīnceļu sistēmu. Vai cistīts var būt citronu? Citrusaugļi, lai arī tie satur milzīgu daudzumu C vitamīna, ir ļoti kairinoši gļotādām. Tie satur daudz skābju, kas organismam ir ārkārtīgi nepieciešami, bet ne cistīta periodā. Skābe ļaus iztvaikot ne tikai gļotādas, bet arī augšanas iekaisuma fokusu. Sula, ieskaitot svaigi spiestu, var izraisīt akmeņu un smilšu kustību urīnizvades laikā, kas, ņemot vērā cistīta fona, ir ļoti nepiemērota.

Vai ir iespējams apēst apelsīnu? Atbilde ir iepriekš.

Eksotiskie augļi ir arī aizliegtajā sarakstā. Tas nav pat par to, ko tās satur un par ko tās nav. Apakšējā līnija ir tā, ka neviens nezina, kā konkrēts organisms reaģēs uz viņu uzņemšanu, ja jūs to vēl neesat izmēģinājis.

Vai cistīts var būt āboli, banāni, bumbieri utt. Var un vajadzētu būt. Dažādojiet savu uzturu pēc iespējas vairāk (saprātīgā laikā), nevis vienai lietai.

Stipriniet imunitāti, izbaudiet dzīvi un nesāciet slimību, ko sākumā viegli izārstēt un gandrīz neiespējami.

Tas ir iespējams jebkurā variantā, bet tikai ar nosacījumu ievērot vairākus piesardzības pasākumus. Tie ir saistīti ar to, ka:

Mazaina ļoti sasilda ķermeni, tāpēc pēc tā uzņemšanas jūs nevarat nokļūt melnā krāsā un iet ārā, ja laika apstākļi nav ļoti silti. Tas var pastiprināt iekaisuma procesu, pastiprināt to vai radīt komplikācijas; Berze ir ļoti spēcīgs alergēns, tādēļ noteiktos apstākļos tās lietošana nav ieteicama.

Atbilde, iespējams, ir jā, bet cistīta ārstēšanā aveņu ir praktiski bezjēdzīgi.

Vai ir iespējams iegūt vīnogas, šokolādi, konfektes cistitā? Ak, bet tas nav iespējams, piemēram, muffin, saldumi, sajaukts piens. Bet saldējums cistīts var būt.

Un sīpoli, ķiploki? Nē! Šie produkti ir aizliegti kairinājuma dēļ.

Vai es varu baklažānu ar cistītu?

Tas var būt pat nepieciešams. Ieteicams dzert no baklažāniem un sulu līdz divreiz ceturtdaļai glāzi divas reizes dienā.

Es gribu ēst skābus kāposti

Ļoti ierobežotā daudzumā un ar vienlaikus hroniskas aizcietējamās slimības izpausmēm.

Lūdzu, grauzdētas saulespuķu sēklas nav kontrindicētas.

Vai ir iespējams ēst ingveru ar cistītu?

Inženiera lietošana urīnpūšļa iekaisuma dēļ, pateicoties spazmolītiskajām un pretiekaisuma īpašībām, dod labus rezultātus. Kā daļu no maksas ingveru lieto kā diurētisku, pretiekaisuma un pretsāpju līdzekli. ieteicams akūtam un hroniskam iekaisumam.

Jūs varat. Īpaši tvaicēti - garšīgi un veselīgi.

Ko mēs gribam un nedzeram ar cistītu

Kurus dzērienus vajadzētu izvairīties un kāpēc, un no kuriem, gluži pretēji, vajadzētu izmēģināt lielos daudzumos.

Vai var būt pārtraukums alus un kafijas formā cistīts?

Cistīts ir slimība, un tā efektīva ārstēšana ietver ārsta recepšu ievērošanu, noteikto medikamentu lietošanu un diētu. Alkohols un spēcīga kafija ir kontrindikācijas, un, ja kafija vienkārši izraisa slimības recidīvu vai apgrūtina slimības gaitu, alkohols neitralizē dažu narkotiku darbību un daudzas no tām parasti nav saderīgas.

Protams, nē. Ķermenim, kas cīnās par cistītu, šīs dāvanas nav vajadzīgas. Brīdinājuma jautājumi par mājas un bezalkoholisko alu - tas pats - tas nav iespējams, jo tas ir labvēlīga vide patogēnu baktēriju reprodukcijai, kas izraisa cistītu, piemēram, slimību.

Piena un kefīra draugi cistīta vai ienaidnieku dēļ?

Burtiski visi piena produkti un raudzēti piena produkti ir noderīgi cistitam, bet saprātīgā daudzumā un nav pārāk tauki. Tas ir, ēst mājās gatavotu krējumu ar 70% tauku saturu - nav ieteicams. Jogurts, biezpiens un jogurts ir ļoti labs, un jums vajadzētu būt uzmanīgākam ar sieru: izkusušajiem ir blakus efekts - krēsla stiprināšana, cieta un pusciena viela - normalizē gremošanu.

Sievietēm, kas cieš no cistīta, narodnik speciālisti iesaka kazas siers, kā arī dažas šķirnes mīkstas siera fermentu sierus, piemēram, sieru.

Vai ir iespējams dzert pienu un kefīru ar cistītu? Kopumā - jā, ir iespējams un nepieciešams izmantot pienu un piena produktus, taču, ņemot vērā viņu pašu ķermeņa uztveri.

Vai varat jogurts cistīts? Jā, un var un vajadzētu būt.

Slimības slimības, it īpaši akūtās fāzēs, ir aizliegtas. Aizstāj tēju ar citronu, pienu, nierēm vai augu veselību.

Vai varu dzert zaļo? Jūs varat, vienkārši nav stipra un bez cukura.

Vai ir iespējams dzert minerālūdeni ar cistītu?

Jūs varat. Iecerēt zemu minerālūdeni, kas rada vislielāko diurētisko efektu. Vislabākais ir ūdens ar kalcija bikarbonāta joniem.

Nelietojiet minerālūdeni, ja tiek pārkāpts nieres izdalīšanās spēja, kā arī sārmains urīns.

Pirmajā zīmē ir iespējams un pat ieteicams izdzert 1 ēdamkarote. saldo karote siltā ūdenī mazās mērcēs 15 minūtes. Šāds sārmains dzēriens samazinās sāpes, jo degšanas un sāpju sajūta samazināsies.

Rose gūžas cistīts

Ļoti noderīga tēja no gurniem, tinktūru un novārījumu, ne tikai augļu, bet arī saknes. Augai piemīt antibakteriālas un diurētiskas īpašības, stiprina imūnsistēmu. Izmanto medicīniskajās nodevās.

Katrs cilvēks var saņemt cistītu, kam raksturīga iekaisums urīnpūslī. Tāpēc ir svarīgi zināt, ka uztura cistīts un pielonefrīts ir visas slimības sarežģītās ārstēšanas pamats. Pacientam jāievēro tādi produkti, kas neizraisa urīnceļu gļotādu un palīdz mazināt nieru slogu.

Diētas princips

Diēta Diēta cistīts un pielonefrīts būtu jāsastāv no pēc iespējas vairāk dabas produktiem un dažādiem šķidrumiem, kas ļauj atbrīvoties no baktērijām urīnceļu dobumā, un būs antiseptiska iedarbība uz urīnceļu gļotādas. Ir svarīgi ievērot šos uztura noteikumus:

brokastīs un pusdienās ir jāiekļauj viskvalificētāka ēdieni, ēdieni, kuriem dod priekšroku ēdienreizes laikā, kuri ir viegli pārstrādājami un nav nosakāmi kuņģa-zarnu trakta ceļā, ēdienkarte satur tikai pārtikas produktus, kas ir atļauts ar uzturu, ēst vismaz 4 reizes dienā, koncentrēties uz dārzeņiem un augļiem sastāvdaļas (vēlams, uz galda tiek pasniegti produkti, kas ir termiski apstrādāti, jo neapstrādāta pārtika var izraisīt iekaisumu), dzer pietiekami daudz šķidruma.

Cistīta diēta sievietēm ir līdzsvarota, bet tam ir viens mīnuss - neliels daudzums pārtikas produktu, kas satur proteīnu. Plus daudz vairāk:

cistīta simptomu likvidēšana, aizcietējums, svara samazināšana par vairākiem kilogramiem, urīnpūšļa attīrīšana no kaitīgām baktērijām.

Jaudas īpašības

Kas ir noderīgs?

Piena produkti jāiekļauj pacienta dienas devā.

Cistīts uztura sievietēm balstās uz lielāko daļu fermentēta piena pārtikas, dārzeņu un augļu. Pieļaujamie cistīta produkti:

dārzeņi (bietes, kartupeļi, kāposti); augļi (banāni, āboli, arbūzi uc); piena produkti (jogurts, skābs krējums, kefīrs); graudaugi; zupas bez gaļas buljona pievienošanas; vārītas zivis un liesa gaļa.

Saraksts ar to, ko nevar ēst cistas laikā

Pārtika hroniska cistīta gadījumā ietver vairākus aizliegumus, kurus nevar ēst:

kūpināts, pikants, salds, skābs, pārāk tauki sieri, sāļš, atpakaļ uz satura rādītāju

Vai ir atļauts ēst medu?

Precīza atbilde uz šo jautājumu vēl nav atrasta, jo medus bieži izraisa aizcietējumus un grūtības urinēt, kas ir stingra kontrindikācija to lietošanai cistīta gadījumā. Tomēr medus ir pretiekaisuma, nomierinošas un antiseptiskas iedarbības, tāpēc daudzi speciālisti to iesaka lietot slimības ārstēšanā. Tāpēc pacientei vajadzētu pievērst uzmanību tam, kā viņa ķermenis uzvedas tieši pēc medus, kā arī konsultēties ar ārstu, kurš izrakstījis slimības ārstēšanu.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Dzeršanas režīms

Ir ļoti svarīgi ievērot dzeršanas režīmu.

Dzeramais daudz ūdens dienā ir izdevīga organismā, tas ir svarīgi laikā, kad apstrādā un cistīts un uretrīts, jo šķidrums izraisa strauju veidošanos urīnā, palīdz mazgāt baktērijas no urīnceļu un samazināt to ietekmi uz sienas. Eksperti ir vienisprātis, ka pacientei ir svarīgi lietot vismaz 2 litrus šķidruma dienā, ņemot vērā ne tikai ūdeni. Ja cistīts ir saistīts ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru, tas aizņems vēl par 0,5 litriem. Šķidrumi, kurus ieteicams dzert: kompoti un augļu dzērieni, sulas (aizliegts - tomāti un citrusaugļi), vēl ūdens un tējas, kas iepildītas ar augiem. Nepieciešams izslēgt šādus šķidrumus: spirtu, enerģētiku un gāzētos dzērienus, stipru kafiju un tēju.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Diēta akūtām slimībām

Akūta cistīta diēta ļauj ēst šādus pārtikas produktus:

dažādi augļu un dārzeņu ēdieni, piemēram, gurķi, burkāni un bietes (aizliegts ēst tomātus), graudaugi, tai skaitā griķi, rīsi un auzu pārslu, šķidrumi nepiesārņota ūdens veidā, svaigi spiestas sulas un zāļu tējas.

Pārtika hroniskām slimībām

Diēta hronisks cistīts ietver bagātāku produktu sarakstu: melones, āboli, bietes, kāpostus Pekinā, kartupeļi, gurķi (svītrojums vajadzētu citrons), cietā tipa nesālītu sieru, zupas, pagatavoti no dārzeņiem, nepievienojot gaļas buljona, vārītas un liesu gaļu nelieli daudzumi, labība (priekšroka tiek dota griķiem).

Atpakaļ uz satura rādītāju

Aptuvena ikdienas izvēlne

Pieaugušajiem

Sautēti vai cepti dārzeņi - sirsnīgs trauks gaļai.

Cistīta diētas ēdienam vajadzētu sastāvēt galvenokārt no augļiem un dārzeņiem. Aplūkojiet aptuveno ikdienas izvēlni:

brokastis priekšroka dārzeņu biezenis, vārīts bez čaumalas olu, biezputra, vārīti ar pienu, biezpienu un kompoti; pusdienas - dārzeņu zupa ar graudaugu un dārzeņu zupa, tvaika vai ceptas kotletes, sautētas vai ceptas dārzeņus, uzkodas - jogurts, atļauti augļi un vārīti kartupeļi, vakariņas - griķu, biezpienmaizīte vai vinaigrette.

Bērnu ēdienkarte

Bieži vien arī bērniem tiek diagnosticēts cistīts, jo bērna urīnizvadkanāla ierīce rada labvēlīgu vietu urīnpūšļa mikroorganismu attīstībai. Cistīta diēta bērniem piedāvā šādu ēdienkarti:

pusdienas - zupa, vārīti dārzeņi, kompots vai kefīrs, pēcpusdienas tēja - augļi un kompots, vakariņas - graudaugi, kas vārīti ūdenī, dārzeņi, tēja.

Grūtniecēm

Grūtniecēm ir svarīgi ievērot ārsta norādīto izvēlni, jo ne tikai akūts cistīts, kas prasa līdzsvarotu un veselīgu uzturu, bet arī sievietes stāvokli. Paraugu izvēlne:

brokastis - augļu biezenis, vārīta labība, dārzeņi, svaiga sula, pusdienas - augļi un biezpiens, tvaicēti dārzeņi, tauki un nedaudz sālīti sieri, pēcpusdienas tēja - augļi un tēja, vakariņas - augļu salāti, kefīrs.

Cistīts un uretrīts

Urīns ir slimība, kas ietekmē urīna kanālu. Tas ir saistīts ar simptomiem kā sāpes, urinējot. Ņemot vērā, ka uretrīts un hronisks cistīts ir saistītas slimības, tās var novērot paralēli. Cistitu dažreiz izraisa syroedenie, tāpēc eksperti izvirza ierobežojumus attiecībā uz produktu izmantošanu tikai izejvielas. Ārsti izraksta tādu diētu, kas pēc sava rakstura būs diurētisks, lai ātri izņemtu baktērijas no urīnpūšļa. Turklāt uzturs palīdzēs atvieglot nieru darbību, tāpēc ir svarīgi ēst pārtiku, kas ir viegli sagremojama, ir dabiska un nesatur konservantus. Pārtikas uretrīta lietošanas ierobežojumi būs tieši tādi paši kā akūtas cistīta ārstēšanā.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Garšīgas un veselīgas receptes

Pacients, kam pirms urīnvada iekaisuma parādīšanās bija ēst nelīdzsvarota un neveselīga, patīk ēst saldu, pikantu, sāļu un ceptu pārtiku, to nebūs viegli pielāgot cistitam paredzētajai diētai. Tomēr daudzi cilvēki nezina, ka veselīgs uzturs neietver bezjēdzīgu pārtiku, un uz galda ir daudz vienkāršu un garšīgu ēdienu.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Diētas pīrādziņi

Tvaicēti skvoša kotletes. Lai pagatavotu ēdienu, jums vajag 1 cukini, karstu cieto kviešu miltu, olu proteīnu un sāls šķipsniņu. Dārzeņi jāmazgā, mizoti un sasmalcināti vai sarīvēti. Tad uz masu, kas iegūta no cukīni, jums jāpievieno olbaltumvielas un milti, nedaudz sāls, un pēc tam sajauciet. Vidēja izmēra zaļie kotletes un novietojiet tos dubultā katlā, iepriekš ieziediet ar nelielu daudzumu augu eļļas. Gatavošanas laiks būs apmēram 10-15 minūtes.

Tvaicēti tītaru kotletes. Jums vajadzētu uzņemt 1 kilogramu tītara filejas, pāris maizes šķēles, kas izgatavotas no cietajiem miltiem, pusi glāzes ūdens un nedaudz sāls. Pirmsmaize, kas mērcēta ūdenī, pēc kuras jūs varat doties uz tītara fileju, kas izgatavota no maltas gaļas. Tad tas tiek nodots caur gaļas mašīnā un maizi, pievieno sāli un masu rūpīgi sajauc. Miltu ielej seklajā plāksnē, veido kotletes, tās iemērc miltos un izklāta ar tvaikam, kas iepildīta ar augu eļļu. Kotlets tiks pagatavots no 45 minūtēm līdz 1 stundai.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Citas diētas ēdienreizes

Ķirbju biezputra, kuras pagatavošanai jums būs nepieciešama vidēja lieluma ķirbja, karotes ar medu un sviestu. Lai sāktu, ķirbi mazgā un iztīra. Ķirbju mīkstumu sagriež kubiņos, ievieto ūdens katlā un vārīt, līdz vārīti, un tas aizņem apmēram 25 minūtes. Gatavotus kubus izvelk ar dakšiņu vai mikseri, pēc kura medu un sviestu pievieno iegūtajai masai.

Griķu zupa Lai gatavotu zupu 2 litru kūkā, vajadzētu ņemt 2 vidēja lieluma kartupeļus, 1 burkānu, pusi glāzi griķu, karsto augu eļļu un sāls šķipsniņu. Griķu izskalojiet, pievienojiet ūdeni, pēc tam lini ar griķi, pievienojiet sasmalcinātus burkānus un kartupeļus. Ielieciet kafiju uz plīts un uzvāra, tad samaziniet uguni līdz minimumam un pagatavojiet zupu ar vāku, līdz kartupeļi tiek pilnīgi vārīti. Lai pārbaudītu kartupeļu gatavību, to vajadzētu izurbt ar dakšiņu un, ja tā ir viegli ievilkta, zupa ir gatava. Tikai paliek, lai pievienotu karsto augu eļļu un sāli, izvairoties no pārāk sāļa garšas.

Atpakaļ uz satura rādītāju

Citas instrukcijas

Ņemot vērā to, ka katras personas ķermenis ir atšķirīgs, tas reaģēs atšķirīgi uz vienu un to pašu pārtiku. Tādēļ ir svarīgi pamanīt, kā ķermeņa reaģē uz konkrētu produktu, un, ja tas neatbilst, to neēd ar cistītu. Šie novērojumi ļaus jums labāk uzzināt savu ķermeni un padarīt visnoderīgāko un drošāko atsevišķu ēdienkarti, kas satur vitamīnus un nepieciešamās vielas.

Ir svarīgi zināt, kas nav saistīts ar cistītu. Pirmais ir smēķēt, otrais ir alkoholisko dzērienu patēriņš, jo šīm vielām ir kairinoša ietekme uz urīnpūšļa gļotādu. Turklāt alkoholiskie dzērieni samazina antibiotiku iedarbību. Jums ir nepieciešams dzert ūdeni bez gāzes, un priekšroku dod minerālvielām, kā arī izmantot dažādas zāļu tējas, piemēram, no Hypericum vai kumelītes. Sievietes urīnpūšļa iekaisuma diēta jāuzsāk otrajā dienā pēc iekaisuma procesu rašanās. Pirmajā dienā ir svarīgi pilnīgi atteikties no ēdienreizes, lai organisms varētu atbrīvoties no intoksikācijas.

Vairāk Raksti Par Nieru