Nieru kolikas ir visnepatīkamākās un sāpīgākās urīnceļu sistēmas slimību izpausmes. Bieži vien kolīts parādās ar akmeņiem nierēs, kas saistītas ar ekskrēcijas trakta saspiežēšanu un bloķēšanu. Bieži notiek nieru pārvietošanās dēļ.
Labāk biežāk parādās kolikas, jo sirds un aknu nospiedums pret nierēm pa labi. Šajā sakarā ar labo kakli koloniku nierēs ir steidzami jāapmeklē ārsts, savukārt kolikas, kas atrodas kreisajā pusē, nevar tikt hospitalizēti.
Arī abās pusēs rodas kolikas, taču tie ir daudz retāk nekā vienpusējs uzbrukums.
Ja parādās nieru kolikas, ārsti iesaka ievērot īpašu diētu. Tikai diētis ar koliku nepaliks tev no slimības, bet tas palīdzēs mazināt sāpju izpausmes.
Košija nav slimība, bet gan tikai patoloģisku organisma traucējumu sekas, kas bieži vien ir saistītas ar urīnpūšļiem.
Stompās sāpes jostas rajonā - nieru kolikas - parādās pēkšņi un strauji palielinās. Spazmas var būt īslaicīgas, un tās var ilgt vairākas dienas. Pārbaude, lai noteiktu cēloņus, ilgst kādu laiku, lai mazinātu spazmu un novērstu slimības stāvokļa atkārtošanos, ir nepieciešams nekavējoties mainīt uzturu.
Ja pamanāt nieru kolikas simptomus, tad nekavējoties jāveic pasākumi, lai novērstu uzbrukumu.
Katrai personai būtu jāzina, kā sniegt ārkārtas palīdzību nieru kolikas gadījumā sev vai citai personai. Izlasiet instrukcijas šeit.
Tabulas Nr.10 pamatinformācija - nieru kolikas diētas
Ja kolikālo diētu vajadzētu mainīt, un uzturu - daļās. Jūs varat ēst 4-6 reizes dienā ik pēc 4 stundām. Apjomi ir mazi, lai netiktu apgrūtināta gremošanas sistēma, bet pietiekami, lai izsalkums netiktu parādīts.
Situācijā, kad pārkāpuma cēlonis nav pilnībā noteikts, ārstēšanas galds N10 parasti tiek izrakstīts. Šo diētu lieto, lai uzlabotu sirds un asinsvadu darbību, aknas un nieres, kā arī lai atjaunotu vielmaiņas procesus.
Tas ir balstīts uz:
- Kaloriju patēriņa samazināšana, samazinot tauku un ogļhidrātu uzņemšanu.
- Būtisks sāls ierobežojums;
- Izņēmums ir smags, grūti sagremojams pārtikas produkts: gaļu un zivis izmanto vārītajā veidā;
- To produktu skaita ierobežojums, kas kairina aknas un nieres, izraisa vēdera uzpūšanos, stimulē nervu sistēmu: svaiga maize, bagātas un kartupeļu mīklas izstrādājumi, pankūkas, smalkmaizītes, kūkas; zirņu zupas, visu veidu buljoni; mērces uz buljoniem; tauki, zoss, pīle, aknas, nieres, smadzenes; kūpināti produkti, desa, gaļas konservi; ikri, zivju konservi; visu veidu tauki; sāļie un tauki sieri; cieti vārītas olas un ceptas; sālīti, marinēti, raudzēti dārzeņi; pākšaugi, spināti, skābenes, redīsi, redīsi, sēnes; ķiploki, sīpoli, sinepes, pipari, mārrutki; šokolāde, dabīgā kafija, kakao; augļi ar rupju šķiedru.
Pēc nieru kolikas uzbrukuma neitralizēšanas ir jāveic eksāmens, saskaņā ar kura rezultātiem uzturvērtība tiek pārskatīta atbilstoši diagnozei.
Kādi pārtikas produkti ir vēlami, lai izslēgtu no uztura?
- Pirms noskaidrot sindroma cēloņus, visi produkti, kas izraisa nieru koliku, ir jāizņem no izvēlnes:
- Pacientam jāpārtrauc ēst visu sāļu un ceptu, kā arī šokolādi, visu veidu kakao un stipru tēju;
- Nepieciešams izslēgt visus buljonus no gaļas, desu, kūpinātas gaļas, aknām, jebkādiem ēdieniem no dzīvnieku iekšējām daļām;
- Diēta par oksalātu urīnā iesaka izslēgt produktus ar kalcija un skābeņskābes daudzumu. Tie ir dārzeņi, salāti, tomāti, pākšaugi, piens, bietes, burkāni.
- Barības vielu urīnvielu uzturam nepieciešams izslēgt sierus, spinātus, kakao, redīsus, stipru tēju;
- Diēta ar fosfātu prasa piena un biezpiena produktu, alkoholisko dzērienu trūkumu;
- Ir ieteicams noņemt ēdienus pikantus un pikantus garšaugus, sīpolus, ķiplokus. Šie produkti satur ēteriskās eļļas, kas veicina spazmu;
- Augu eļļas nav ieteicamas;
- Nedzeriet gāzētos dzērienus;
- Jums vajadzētu uzņemt diētu ar nelielu daudzumu kālija un fosfora, tas ir, jums ir nepieciešams samazināt biezpiena, cukīni, riekstu un banānu daudzumu.
- Ir nepieciešams kontrolēt sāls daudzumu pārtikā. Sāls saglabā ūdeni organismā un, attiecīgi, atkal palielina ekskrēcijas orgānu slodzi. Ja sāls bez ēdienreizēm ir atļauts patērēt 0,5 tējkarotes dienā. Pārmērīgas spiediena gadījumā sāls tiek pilnībā pamestas uz brīdi.
Ja jums ir aizdomas par nieru slimību, ir spēcīga kontrindikācija tukšā dūšā.
Jo šajā gadījumā tiek ražotas kaitīgas vielas, kas papildus nolaida nieres. Šķiet, ka slodze uz slimu orgānu palielināsies, un diētas ar samazinātu olbaltumvielu saturu ietekme tiks zaudēta.
Veseli pārtika un dzērieni nieru kolikā
Izvēlne tiek sadalīta ar kalorijām vienādās daļās 5 uzņemšanām.
Uztura satur:
- Dažādi graudaugi;
- Salāti no dažādiem dārzeņiem un augļiem;
- Tikai dārzeņu zupas;
- Ne mazāk kā 3 litri. ūdens dienā, ja veselības atļaujas. Mīkstais ūdens jādzīvo, un jāaptur dzeramais cietais ūdens;
- Gurķi, bumbieri, vīnogas, cidonijas, aprikozes - oksalātu noņemšanai;
- Vārītu ūdeni, pievienojot nedaudz citrona;
- Rosehip novārījums, augļu dzērieni un vāja zaļā tēja;
- Raudzētie piena produkti;
- Daudzi dārzeņi, izņemot augus, kas satur naftu, kairina nieres: ķiplokus, sīpolus. Dārzeņi ēd vārīti, sautēti un cepti;
- Dārzeņu sulas;
- Augļi un ogas - lielos daudzumos. Tos var ēst neapstrādātus;
- Uzpildīšanai izmantojiet skābo krējumu;
- Cukurs, medus - parastajā daudzumā;
- No garšvielām ir atļauts pievienot lauru lapu, kanēļa un nedaudz grauzdētus sīpolus;
- Minerālūdens bez sāls sastāva;
- Pētersīļi, brūkleņu, arbūzs, zemeņu, ķirbju, seleriju - urātu noņemšanai;
- Sālīta kukurūza, ogu sula, bērza sula - fosfātu neitralizēšana.
Kā pavadīt gavēni?
Izliešanas dienu organizēšana var notikt tikai ar ārstējošā ārsta apstiprinājumu un, vēlams, medicīnas personāla uzraudzībā, kas ir pilnīgi iespējama slimnīcā.
Tukšā dūša dienā ir viena dienas laikā ēdiens tikai vienam produktam vai ēdienam. Šī produkta daudzums ir nepieciešams, lai pacients izjust bada sajūtu.
Tā kā šie produkti tiek izmantoti:
- Visizcilākā izkraušanas veida traukā ir auzu pārslu biezputra. Tas ir sagatavots ūdenī bez sāls, sadalīts 5 daļās un tiek lietots dienas laikā. Laistītas auzu mērces savvaļas rožu novārījums.
- Dārzeņu dienas kavēšanos veic ar dārzeņu salātu palīdzību, kuras garšviela ir augu eļļa. To lieto 5 reizes 300 g porcijās. Nieru un kolikas traucējumu gadījumā ir ļoti noderīgi veikt gurķu izdalīšanos.
- Uz augļiem balstītas badošanās dienas darīs. Tos veic ar augļiem vai ogu, izņemot banānus. Ieteicamie augļi vai ogas tiek ēst aptuveni 300 g 5 reizes dienā. Garšas dēļ jūs varat pievienot nedaudz skābu krējumu un cukuru. Labākais auglis šādai dienai ir arbūzs.
- Lai izkrautu, jūs varat pagatavot īpašu dzērienu: pievieno 600 ml jebkura sulas un tāda paša daudzuma buljona gurnus ar glāzi vārīta ūdens. Dzeriet iegūto sastāvu 5 reizes dienā.
Diēta ar šo traucējumu ir nepieciešama, lai uzlabotu pacienta stāvokli, ārstētu un samazinātu nieru kolikas izpausmju atkārtošanās risku.
Pirms izmeklēšanas, lai noteiktu kolikas iemeslu, jums noteikti jāievēro noteiktie uztura noteikumi.
Diēta ar kolikām ir tāda, lai slimība nebūtu atkārtota. Ja kolikas cēlonis ir nierakmeņi, ir nepieciešams noteikt smilšu vai akmens sastāvu, kas izraisīja uzbrukumu. Tas ir nepieciešams, lai noteiktu diētas veidu.
Pirmkārt, Jums jāveic nieru ultraskaņa, jāpārnes urīns, vajadzības gadījumā jāpārbauda asins analīzes.
Lai novērstu nopietnas komplikācijas, ir nepieciešama urologa vizīte.
Īpaša uzturs neaizstāj ārstēšanu, bet ar to iespējams būtiski mazināt pacienta stāvokli, kā arī novērst spazmas atkārtošanās iespējamību.
Pozitīva ietekme ir diētai ar kolikām nierēs, kopā ar pasākumu kopumu, lai ārstētu cēloņus, kas to izraisīja.
Video: Vai nieru kolikā ir iespējams kaitēt ultraskaņai?
Ja Jums ir nieru kolikas, tad jums ir jābūt informācijai par to, kuras diagnostikas metodes ir atļautas un kuras nevar veikt. Ultraskaņa šodien ir viena no populārākajām metodēm. Vai ir iespējams veikt ultraskaņu, ja cilvēks cieš no nieru kolikas? Atrodat atbildi videoklipā.
Diētisko tipu un sabalansētas uzturs nieru kolikas gadījumā
Nieru kolikas ir raksturīga uzbrukums akūtām sāpēm, kas rodas jostas rajonā. Ar periodisku šādu uzbrukumu parādīšanos noteikti jāpārbauda un jāievēro īpaša diēta.
Diēta ar nieru koliku var ievērojami samazināt diskomfortu, un, regulāri ievērojot un veicot nepieciešamo ārstēšanu, problēmas var novērst pavisam.
Vīriešiem nieru kolikas rodas biežāk nekā sievietēm, kas nav pārsteidzoši - sievietes ir daudz uzmanīgākas uzturā.
Vispārējie uztura ieteikumi, tabulas numurs 10
Ja nieru kolikas rodas pirmo reizi, ārsti parasti izraksta tabulas numuru 10. Tas ir īpaši izstrādāts produktu komplekts, kura lietošana organismā normalizē vielmaiņas procesus.
Tabula Nr.10 ietver ēdienus ik pēc 4 stundām mazās porcijās. Gremošanas sistēmu nav ieteicams iekraut, tādēļ nekādā gadījumā nedrīkst pāriet pārēšanās.
Jāmazina ogļhidrātu un taukaino pārtikas produktu patēriņš, kā arī grūti sagremojami pārtikas produkti.
Zivis un gaļa jāpārlej, cepti un kūpināti, lai izslēgtu. Vēlams uztura beztauku gaļa. Ir nepieciešams no uztura bagātinātas, mīkstas un miltu izstrādājumus. Šķidruma (ūdens) patēriņš jāpalielina līdz 3 litriem dienā, izvēloties labības, dārzeņu buljonus.
Tai vajadzētu ēst fermentētus piena produktus, pienu labāk pievienot tējai. Ir ļoti priecīgi izmantot dārzeņus un augļus, kurus vislabāk ēst neapstrādātus, bet sautētus vai vārītus. Noderīgas un dārzeņu sulas (labāk to atšķaidīt ar ūdeni), augļu salāti, bagāti ar vitamīniem. Ir svarīgi lietot sezonas dārzeņus un augļus, ja visvairāk koncentrācijās ir vitamīni.
Faktiski tabulas numurs 10 ir vispārējie uztura principi, kas jebkurā gadījumā būs noderīgi.
Nieru kolikas bieži ir aknu iekaisuma simptoms. Visbiežāk sastopami nieru akmeņi: oksalāts, urāts un fosfāts. Pēc nieru kolikas cēloņu izmeklēšanas un identificēšanas parasti tiek pielāgota diēta atkarībā no tā, kāda veida kalkulācijas tika atrasta.
Oksalāta diēta
Lai samazinātu šāda veida nierakmeņu veidošanos, vajadzētu samazināt olbaltumvielu uzņemšanu, kā arī produktus, kas satur daudz C vitamīna. Jūs nevarat ēst konditorejas izstrādājumus, kā arī daudzas ogas un augļus "ar skābumu", produktus ar lielu daudzumu kalcija un skābeņskābi, piemēram, pienu, bietes, tomātus un pākšaugus.
Gluži pretēji, ļoti ieteicamie B vitamīni, kā arī:
- labība no graudaugiem (izņemot mannu);
- saldie augļi un ogas;
- liesa gaļa, zivis un mājputni;
- dārzeņu un sviestu;
- saldu ogu, augļu un žāvētu augļu kisselēm un kompotiem;
- tēja ar pienu.
Ēdiens ar urātu akmeņiem
Ja tiek atklāts šis nierakmeņu veids, tad, tāpat kā ar tabulas Nr. 10 diētu, sālīti un kūpināti ēdieni tiek izslēgti. Jūs nevarat ēst pākšaugus un riekstus, sieru un šokolādi, skābes ogas, dzert spēcīgu tēju. Olbaltumvielu uzņemšana jāierobežo līdz 100 gramiem. dienā. Kad urata ieteicamajiem produktiem, kas spēj urīnu izskalot, it īpaši tas ir:
- liesa zivs, gaļa, mājputni;
- labība (izņemot griķu);
- raudzēts piens un piena produkti;
- maize un citi produkti no rupjiem miltiem;
- saldie augļi un ogas;
- dārzeņi.
Fosfāti: Diēta
Ir aizliegts ēst zivis un pienu, kā arī kartupeļus, sālītus un kūpinātus produktus, produktus, kuru pamatā ir biezpiens. Saldie augļi un ogas nav ieteicams. Ieteicamo produktu saraksts ietver:
- olas (bez dzeltenumiem);
- gaļa un mājputnu gaļa;
- eļļa, tauki;
- biezputras;
- pākšaugi;
- medu un cukuru;
- jebkādi augļi un ogas;
- savvaļas rožu ogu novārījums;
- ķirbis.
Ja diēta nav pienācīgi formulēta, nieru kolikas atgriezīsies atkal un atkal. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi pārbaudīt un izveidot detalizētu izvēlni, kas piemērota konkrētam slimības veidam.
Terapeitiskā badošanās
Terapeitiskā badošanās ir norādīta daudzās slimībās un nozīmē īslaicīgu atteikšanos ēst kādu pārtiku īsu laiku. Parasti tas ir 24, maksimālais - 36 stundas. Jūs varat to pavadīt tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem un viņa kontrolē.
Jūs nevarat nomirt sev, it īpaši, ja ir aizdomas par nieru slimību. Tādēļ, lietojot nieres kolikas, ārsti parasti neiesaka pilnīgu pārtikas noraidīšanu, bet gan tā saucamās badošanās dienas. Terapeitiskās izdalīšanās dienas jāveic tikai ārsta noteiktajā kārtībā: pašapkalpošanās ir pilnībā izslēgta.
Nieru kolikas dienas desmit dienas
Parasti badošanās diena ir viena ēdiena vai ēdiena uzņemšana. Ēšana ir nepieciešama tik daudz, lai nejustos izsalkums.
Visnoderīgākais un drošākais kā pārtika medicīniskās apglabāšanas dienā ir auzu milti. Labāk to pagatavot bez sāls un dzert šķēlumu ogu novārījumu. Piemērots dienas laikā, dārzeņu salāti. Uzpilde - augu eļļa.
Varat arī ēst gurķus, arbūzus. Principā ir iespējams sakārtot badošanās dienas uz visiem augļiem un dārzeņiem, izņemot tikai banānus un vīnogas.
Debesis parasti tiek izrakstīts ne retāk kā reizi nedēļā. Labāk ir noteikt noteiktu dienu, lai noskaņotos morāli, un lai ķermenis kļūtu pieradināts pie fakta, ka šai dienai tai vajadzēs būt apmierinātam tikai ar vienu ēdienu.
Pēc izkraušanas dienas nevar pārēsties. Labāk, ja brokastīs ēst kādu ēdienu no izkraušanas dienas un kaut ko citu. Kaut kas no 10. tabulas ir ideāls šeit: pārtika ir droša un pareiza.
Atļautie produkti
Atkarībā no nieru kolikas cēloņiem daži pārtikas produkti var tikt atrisināti un noderīgi. Tomēr ir tādi, kas noteikti nekaitē nierakmeņiem no jebkādas izcelsmes:
- Dārzeņi (neapstrādātas, vārītas, augu eļļas salāti);
- Augļi un ogas;
- Dažādi labības veidi;
- Raudzētie piena produkti;
- Daži medus un / vai cukurs;
- Selerijas, pētersīļi;
- Sulas no jebkurām oglēm, bērza sula;
- Savvaļas rožu buljoni, ogu augļu dzērieni;
- Slikta zaļā tēja;
- Dārzeņu zupas;
- Liesa gaļa un zivis, vārītas vai tvaika.
Aizliegtie produkti
Nieru kolikas gadījumā ļoti stingri jāievēro diēta, nevajadzētu būt sadalījumam: ēst vienu vai divas nedēļas pareizi, un tad ēst visu. Tādējādi ķermenis būs vēl vairāk nodarīts kaitējums.
Ir produkti, kuri pēc nieru kolikas parādīšanās nekavējoties jālikvidē:
- Sāļie, pikanti, marinēti ēdieni;
- Kūpināta gaļa un zivis;
- Konservi (rūpnīca un mājas);
- Cietie ēdieni, gan cepti, gan zupas veidā;
- Trauki no pākšaugiem un dažos gadījumos no pupiņām;
- Šokolāde, kakao un deserti ar to saturu;
- Pikanti karsta garšvielas;
- Pilnībā izņemiet alkoholiskos dzērienus no uztura. Ne tikai spēcīgs, bet arī zems alkohola saturs.
Runājot par sāli, ārstu viedokļi šeit atšķiras. Dažiem ir kardināls viedoklis un padoms pilnībā izslēgt sāli no ikdienas ēdienkartes, citi nav tik kategoriski un ļauj sāli izmantot mazos daudzumos. Neatkarīgi no tā, vai ir iespējams sālīt pārtiku un kādā daudzumā, ārstējošais ārsts lūgs ņemt vērā slimības veidu.
Jāatceras, ka pat ideāls uzturs nebūs panaceja cīņā pret nieru slimībām, un jo īpaši nieru kolikas. Tas jālieto kopā ar zālēm. Diēta dod ievērojamu atvieglojumu, bet tikai tā vien nevar tikt galā ar nieru koliku.
Nieru kolikas uztura noteikumi: nedēļas receptes un ēdienkartes
Nieru kolikas ir visizplatītākā patoloģija, kas ietekmē urīnceļu sistēmu. Lielākā mērā tās izraisa urolitiāze, bet citas urīnpūšļa slimības var arī izraisīt to.
Šo sāpīgo uzbrukumu novēršanai ir nepieciešama sarežģīta ārstēšana, kas ietver tradicionālās un tradicionālās medicīnas metodes, kā arī īpašas uztura izmantošanu.
Kādām indikācijām pacientei vajadzētu lietot diētu? Kādi noteikumi jums jāievēro? Kādus pārtikas produktus un dzērienus var patērēt? Atbildes uz šiem un daudziem citiem jautājumiem katrs var atrast rakstā.
Indikācijas klīniskās uztura lietošanai
Kā minēts iepriekš, nieru kolikas parādās kā urīnceļu slimību attīstības sekas, kas izraisa augšējo urīnceļu šķēršļus.
Šī parādība izraisa traucējumus urīna izvadīšanā no nierēm urīnpūslī, kas izraisa paaugstinātu spiedienu šo orgānu iegurņā, vēnu stāzi un mikrocirkulācijas sadalīšanos.
Tas noved pie tā, ka nieres palielinās, tādējādi pārāk izstiepjot bagātīgi inservētas kapsulas.
Tas viss izraisa koliku, ko papildina smagi krampji, slikta dūša, hematūrija, drudzis un drudzis ar drebuļiem.
Lai kaut kā samazinātu slodzi uz nierēm un novērstu visas ar to saistītās patoloģijas, ārsti iesaka izmantot īpašu uzturu, kas tiek veikta saskaņā ar noteiktiem noteikumiem.
Ēšanas galvenie noteikumi un principi
Ar nieru kolikas parādīšanos, kas saistīta ar šo patoloģiju, apetīte tiek pilnīgi zaudēta abu dzimumu pacientiem. Tomēr šajā periodā šīs slimības ciešanas nedrīkst piespiest ēst pārtiku.
Pēc ēstgribas atjaunošanas uzturs jāveic saskaņā ar noteiktiem noteikumiem, proti:
- Pārtikas patēriņš jāveic nelielās porcijās. Pārtikas dienas devu vajadzētu iedalīt vairākās devās (vismaz 4), lai samazinātu bojāto orgānu slodzi.
- Ieteicams iekļaut izvēlni no atļauto produktu saraksta, ņemot vērā tā enerģētisko vērtību, kurai jāatbilst normai.
- Ir jāierobežo pārēšanās iespējas, kas ir svara pieauguma faktors, jo tas vēlāk var kļūt par papildu slogu nierēm.
- Ir nepieciešams samazināt to produktu izmantošanu, kas satur tādas svarīgas uzturvielas kā tauki un ogļhidrāti.
- Ir ļoti svarīgi ierobežot sāls uzņemšanu, jo tas spēj aizkavēt jebkura šķidruma izņemšanu no ķermeņa, kas rada papildu slogu slimajam orgānam.
- Ieteicams lietot tikai ēdienus, kurus viegli gremdē kuņģī, un satur daudz šķiedrvielu - dārzeņus, augļus, zaļumus.
- Gatavojot gaļu un zivju ēdienus, ir nepieciešams izmantot tikai tādas termiskās apstrādes metodes kā vārīšana, tvaicēšana un cepeškrāsns apdedzināšana.
- Šķidruma patēriņš, kura ikdienas tilpumam ir jābūt vismaz 3 litriem, arī jāsamazina nelielās porcijās. Izslēgt alkohola lietošanu.
Aizliegti arī dažādi badošanās veidi, jo ar tiem ķermenis sāks "ēst" savus proteīnus, un tas "sarežģīs" esošo slimību un izraisa vispārēju intoksikāciju.
Veselīgi produkti un dzērieni
Kā minēts iepriekš, terapeitiskās uztura izvēlnē vajadzētu ietvert tikai veselīgus pārtikas produktus un dzērienus, kas var normalizēt asinsriti un sirdsdarbības ritmu, kā arī vielmaiņas procesus organismā.
Šīs diētas galvenā iezīme ir tāda, ka tas pilnīgi novērš holesterīna satura pārtikas lietošanu, kas izraisa uzpūšanos un ietekmē pacienta nervozitāti.
Ko jūs varat ēst un dzert nieru kolikas klātbūtnē? Zemāk redzams pilns ārstu ieteiktais pārtikas un dzērienu saraksts, lai atvieglotu krampjus.
Ar šo slimību uzturā jābūt klāt:
- Dažādi graudaugi, augļu un dārzeņu salāti, pirmie dārzeņu ēdieni, krējuma mērces, dārzeņi (svaigi, vārīti, sautēti un cepti), cukurs, medus, augļi un ogas (lielos daudzumos un svaigi), piena produkti, garšvielas (kā lauru lapu, kanēļa un neliela daudzuma ceptu sīpolu). Visi no tiem ir ideāli ēst ar dažādu etioloģiju kolikām.
- Gurķi, bumbieri, vīnogas, cidonijas un aprikozes var mazināt sāpīgus uzbrukumus, ko izraisa oksalāti.
- Pētersīļi, brūkleņu šķirnes, arbūzs, zemeņu, ķirbju un seleriju palīdzēs novērst urīna izraisītās kolikas.
- Sauerkraut - neitralizē fosfātu izraisītas sāpes.
Īpaša pārtika nodrošina pietiekami daudz šķidruma, kas nodrošina labāku nieru darbību.
- savvaļas rožu novārījums;
- zaļās vai zaļās tējas;
- bērza, dārzeņu un ogu sulas vai augļu dzērieni;
- sāls bez minerālūdens.
Jāatzīmē, ka šis šķidruma daudzums ir jāizdzer, ja to atļauj veselības aizsardzība, pretējā gadījumā to daudzums ir jāsamazina.
Kas nevajadzētu izlietot?
Bieži nieru kolikas veidošanos izraisa oksalāti, urāti un fosfāti, kuriem ir vairāki produkti un dzērieni, kas var palielināt to negatīvo ietekmi.
Tāpēc, ja pacientiem ir slimības gadījumi, ārsti iesaka izslēgt no ēdienkartes šādus ēdamos ēdienus, piemēram:
- pirmajos veidojumos - visos produktos, kuros ir liels daudzums kālija un skābeņskābes - tomāti, pākšaugi, skābele, burkāni, bietes un piens;
- ar otro - siers, redīsi, kakao, tēja un kafija;
- trešajā - alkohols, piens un biezpiens.
Un tas ir nepilnīgs "kaitīgo" produktu saraksts.
Tabulas numurs 10 - kā pamats
Terapeitisko uzturu, ko izmanto šīm kolikām medicīnā, sauc par "diētu 10". Tas izceļas ar sabalansētu un pilnvērtīgu uzturu, ikdienas masu, kam vajadzētu būt 2-3 kg dažādu produktu, un kaloriju saturs - 2300-2600 Kcal.
Diētu raksturo arī ieteikto un aizliegto pārtikas produktu saraksts, un tie ir parādīti zemāk.
Ko var un ko nevar?
Šīs ēdienkartes ēdienkartes sagatavošanā iesaistītie pacienti papildus plašajai ēdienreizei, ko drīkst lietot klīniskajā uzturā, var izmantot vairākus citus produktus. Tie ietver:
- ceptas preces, kuras ceptas iepriekšējā dienā;
- liesa gaļa un zivis;
- olas;
- atsevišķas mērču un desu šķirnes;
- salds, izņemot šokolādes;
- sviesta krējums un saulespuķes;
- makaroni, kas ņemti mazos daudzumos.
Ar šo uzturu ir ieteicams arī patērēt visus dzērienus, kas pieļaujami terapeitiskai uzturam, bet papildus tiem var lietot arī kafijas aizstājējus.
Uztura Nr. 10 aizliegto pārtikas produktu sarakstu var papildināt ar šādiem noteikumiem:
- taukaina gaļa (cūkgaļa, pīle) un zivis;
- pikantās mērces;
- marinēti dārzeņi;
- kūpināti produkti;
- sēnes;
- sīpoli un ķiploki;
- šokolāde;
- svaigi konditorejas izstrādājumi.
Papildus iepriekš aizliegtiem dzērieniem ir nepieciešams ierobežot sodas patēriņu.
Parauga iknedēļas ēdienkarte
Zinot, kuriem produktiem ir labvēlīga ietekme uz kolikas novēršanu, varat izveidot iknedēļas ēdienkarti.
Savā apkopojumā tiek ņemts vērā ikdienas kaloriju daudzums, sāls saturs un ēdienu enerģētiskā vērtība, lai pacientam iegūtu pilnīgu un ērtu pārtiku.
Diēta par nieru koliku
Nieru kolikas ir viena no sāpīgākajām slimībām, kas ietekmē urīnceļu sistēmu. Nieru kolikas uzturs tiek noteikts visiem pacientiem, kuri saskaras ar šo slimību. Īpaša uzturs var mazināt sāpes un mazināt nieru slogu. Pastāvīga uztura ievērošana pilnībā atbrīvosies no sāpju uzbrukumiem.
Vīriešu un sieviešu uztura pamatprincipi un noteikumi
Pirmie kolikas simptomi gan vīriešiem, gan sievietēm visbiežāk ir saistīti ar pilnīgu apetītes trūkumu. Jāatzīmē, ka šobrīd ir aizliegts piespiest cilvēku ēdienu. Tomēr ir svarīgi sekot bagātīgam ūdens dzērienam, lai tā iet mazās porcijās. Tas jo īpaši attiecas uz tām situācijām, kad pacienta apetītes trūkums ir saistīts ar sitienu un drudzi.
Nieru kolikas uzturs ietver šādus noteikumus:
- Svarīgi ēst nelielās porcijās vismaz 4 reizes dienā, lai samazinātu nieru slodzi;
- izvēlnes, lai izveidotu atļauto produktu sarakstu;
- Kaloriju izvēlne nedrīkst būt mazāka par norādīto ātrumu;
- pārēšanās, kas ir saistīta ar svara pieaugumu, un pēc tam - stingri aizliegts papildus slogs nierēm;
- kaloriju samazināšana ir iespējama, samazinot tauku un ogļhidrātu patēriņu;
- Ir svarīgi ierobežot sāls uzņemšanu.
- ēst tikai viegli sagremojamu pārtiku;
- Gaļas un zivju pavārs ir jāizmanto tikai krāsnī vai vārītajā krāsnī;
- uzrauga patērētā šķidruma daudzumu un dzer vismaz 2 litrus dienā.
Diētas 10 pamatīpašības ar nieru koliku
Gadījumos, kad iemesls, kāpēc sākās nieru kolikas, nav identificēts, eksperti visbiežāk izraksta pacientu tabulu Nr. 10. Diēta ir specializēta ēdienkarte, kas ietver produktus, kas normalizē asinsriti un sirdsdarbības ātrumu, kā arī ķermeņa metabolismus. Pārtikas pamatā ir fakts, ka pacientam ir nepieciešams ēst nelielās porcijās ik pēc 4 stundām. Grūti sagremojami un taukaini pārtikas produkti tiek pilnīgi izvadīti no uztura, ogļhidrātu daudzums samazinās.
Atļautie produkti pie 10. tabulas
Maltītes uz tabulas 10. numuru ietver pilnīgu izslēgšanu no ēdienkartes, kuras sastāvā ir holesterīns, var izraisīt pietūkumu un ietekmēt pacienta nervozitāti. Atļauts ēst šādu produktu klāstu:
- maizes izstrādājumi (vakar);
- liesa gaļa un zivis;
- dārzeņi;
- piena produkti ar zemu tauku saturu;
- svaigas sulas, augļu dzērieni, zāļu tējas, kafijas aizstājēji;
- olas;
- cepti vai vārīti kāposti;
- augļi;
- dažu veidu mērces;
- salds (izņemot šokolādes);
- daži desas;
- sviestu un augu eļļu;
- labība;
- neliels makaronu daudzums.
Aizliegts pārtikas produkts ar tabulas numuru 10
Aizliegto produktu saraksts:
- tauki;
- taukaina gaļa (cūkgaļa, pīle);
- spēcīga tēja un kafija;
- dzirkstošais ūdens un dzērieni;
- taukskābes;
- svaigi ceptas preces;
- sālīts siers;
- pākšaugi;
- karstas mērces un gaļas buljona mērces;
- sēnes;
- sīpoli un ķiploki;
- produkti, kas satur šokolādi;
- marinēti dārzeņi;
- kūpināts ēdiens.
Ārsti iesaka gatavot vai tvaicēt, izmantojot dubultkameru, vai vārīt vai cep cepeškrāsnī. Tas nepievieno sāli. Lietojot pārtiku, pārtikas produkts var būt dosolīts, ņemot vērā to, ka konkrētajam pacientam ir atļauta sāls dienas deva. Dažreiz atdzesē jau vārītus gaļas gabaliņus nedaudz zeltainai garozai.
Kādi pārtikas produkti tiek izslēgti no uztura?
Pirms tiek konstatēti nieru kolikas cēloņi, eksperti iesaka noņemt visu pārtiku, kas var izraisīt koliku no izvēlnes. Pēc iemesla noteikšanas ārsts varēs izveidot aizliegto produktu sarakstu. Ja pacientiem ir urīnā oksalāti, viņam nevajadzētu ēst pārtikas produktus, kas bagāti ar kāliju un skābeņskābi. Šie produkti ietver tomātus, visus pākšaugus, skābenes, burkānus, bietes un pienu. Urātu izglītība liek aizliegt sieru, kakao, stipru tēju ar kafiju un redīsiem. Fosfāta klātbūtnē ir svarīgi pārtraukt alkoholisko dzērienu, piena un biezpiena dzeršanu.
Ko jūs varat ēst?
To produktu saraksts, kurus eksperti iesaka lietot, ir atkarīgs no kolīkošanās cēloņiem nierēs. Tomēr ir vairāki produkti, kas būs noderīgi jebkurai kolikai. Šie produkti ir: neapstrādāti un vārīti dārzeņi, dārzeņu zupas, graudaugi, ogas, dabiskās sulas, ārstniecisko augu novārījumi, vājas tējas, daži piena produkti, cukurs un medus mazos daudzumos.
Ko jūs varat dzert?
Nieru kolikas diēta jebkura iemesla dēļ liecina, ka pacientiem jāpievērš īpaša uzmanība patērētās šķidruma dienas daudzumam. Jums vajadzēs dzert vismaz 3 litrus dažādu šķidrumu dienā, kas ļaus nierēm labāk funkcionēt. Jūs varat dzert attīrītu vai minerālūdeni ar citronu vai bez tā. Ir ieteicams gatavot savvaļas rožu buljonus, kā arī dažādus ogu un vieglo tēju augļu dzērienus.
Plānojot ārstēšanas izvēlni nedēļu, jūs varat būtiski dažādot uzturu un ērti veikt nieru slimību terapiju. Atpakaļ uz satura rādītāju
Paraugu izvēlne nedēļas laikā
Lai izveidotu nedēļas izvēlni, ir svarīgi ņemt vērā ikdienas kaloriju skaitu, sāls saturu un pārtikas produktu uzturvērtību. Ir arī jāpievērš uzmanība pacienta personiskajām vēlmēm, lai viņam pienācīga uztura neuzlādēšana. Produktus var pagatavot, sautēt, tvaicēt un cep. Apsveriet aptuveno iknedēļas ēdienkarti.
Pirmdiena
- brokastīm ir atļauts sviestmaizi padarīt ar sviestu un nesālītu sieru, vāra olu un dzert vāju tēju ar mazu cukuru vai medu;
- otrajām brokastīm patērēt atļautos augļus (banānu, ābolu, persiku);
- vakariņās ir zupa ar kartupeļiem, vārīta liesa zivs, vakariņas maizes šķēle un ogu sula;
- Pēcpusdienas uzkodas var sastāvēt no piena zupas;
- vakariņām ieteicams ēst vinaigrettu ar maizes šķēli un vāju tēju.
Es otrdien
- Brokastis var sastāvēt no biezpiena sautējumiem, griķiem, vārītiem ūdenī un tēju;
- otrajā brokastī viņi iesaka ēst augļu želeju;
- Pusdienās viņi gatavo liesu borscht, sautējiet kāpostus un dzer dabisko sulu;
- pēcpusdienas tēja ir saistīta ar rožu gurnu novārījumu;
- Vakariņās jums vajadzētu sagatavot dārzeņu salātus, vistas kotletes, vārītus kartupeļus un vāju tēju.
Vides diēta
- Brokastis ieteicams sākt ar omletu, kurā jūs varat pievienot nedaudz tauku un nesālītu sieru un dzert to ar augļu sulu;
- otrajā brokastī viņi ēd augļus;
- pusdienās varat ēst dārzeņu zupu, sautētas liesas gaļas mērci un dārzeņu sulas;
- atspirdzinājumi pēcpusdienā var būt augļu biezeņi;
- Vakariņās ēdiet putru ar nelielu sviestu, vārītu gaļu, dārzeņu salātus un vāju tēju.
Pārtika no ceturtdienas
- brokastīs varat ēst piena biezeni un kafiju;
- otrajās brokastīs ēst atļautos augļus;
- vakariņām gatavot zupu, ceptas liesās zivis un tēju;
- pēcpusdienas uzkodas iesaka ogu augļu dzērienus;
- Pēc vakariņām ēst biezputru un liesu gaļu, tvaicētus dārzeņus un dabisko sulu.
Piektdienas izvēlne
- Pirmo ēdienu var sākt ar putra, pievienojot sviestu un dzert tēju ar cukuru;
- otrajā - dzert glifs kefīru;
- pusdienās gatavot zupu, pievienojot graudaugu gaļas buljonā, ceptu vistas krūtiņu, vārītus dārzeņus un augļu kompotu;
- pēcpusdienas tēja jūs varat dzert augļu želeju;
- Vakariņas veido dārzeņu salāti, ceptas zivis un vāja tēja.
Sestdienas ēdiens
- brokastīm vajadzētu ēst vārītu olu, putru un augļu sulu;
- otrajā brokastīs ir iekļauts augļu sulainis ar pievienotu pienu;
- pusdienām ir atļauts gatavot biešu zupu, ceptu gaļu, putraimus uz ūdens, dārzeņu salātus un tēju;
- pēcpusdienas tēja jūs varat ēst buljonu no ārstniecības augiem;
- vakariņām ēst vārītos dārzeņus ar ceptu gaļu un dzert dabīgas augļu sulas.
Svētdiena
- brokastīs varat pagatavot biezputru, pievienojot žāvētus augļus un dzert tēju;
- otrajā brokastī ir dārzeņu vai augļu pudiņš;
- pusdienās vajadzētu būt zupa, cepta liellopa gaļa, sautēti dārzeņi un sula;
- pēcpusdienā tēja ir atļauts dzert ogu kompotu;
- vakariņām vajadzētu pagatavot ceptu liesu gaļu, dārzeņu salātus un tēju.
Kā pavadīt gavēni?
Diēta kolikām nierēs var ietvert tukšā dūšā dienas. Ir svarīgi zināt, ka viņu rīcība ir iespējama tikai ar speciālista atļauju. Būtu lietderīgi, ja pacients atrodas slimnīcas personāla uzraudzībā, kas ir iespējams slimnīcas laikā. Piena diena ir saistīta ar konkrēta produkta vai ēdiena lietošanu visu dienu. Šādā gadījumā produktam jāievada pacienta ķermenis tādā daudzumā, lai tas izjūt badu. Visizplatītākās badošanās dienas:
Pēc terapeitiskā nieru kolikas uztura pakāpeniski jāpārtrauc normāla uzturs.
- Populārs ēdiens izkraušanas dienai ir auzu pārslu. To vajadzētu pagatavot tikai uz ūdens un bez pievienotas sāls, daļa, kas sadalīta 5-6 vienādās daļās un patērēta visu dienu.
- Ar dārzeņu palīdzību varat pavadīt dienu pa dienu. Visbiežāk ir ieteicams gatavot dārzeņu salātus, kas pildīti ar augu eļļu. Salātu ēst ir jābūt porcijām, kas nepārsniedz 300 gramus, vismaz 5 reizes dienā.
- Vēl viena izkraujama dārzeņu diena ir gurķis. Tas ļauj izmantot gurķus visā dienā tādā daudzumā, ka pacients piedzīvoja bada sajūtu.
- Ir augļu dienas. Savu rīcību laikā būs piemērotas gandrīz visas ogas un augļi, izņemot banānus. Augļiem, kuriem pacients visvairāk patīk, vajadzētu ēst 250 gramus vismaz 5 reizes dienā. Jūs varat saldināt ar nelielu cukura vai medus daudzumu. Visu augļu priekšroku ieteicams dot arbūziem.
- Lai veiktu izkraušanas dienu un dzertu piemērotu. Lai to sagatavotu, jums vajadzēs sajaukt apmēram 500 ml augļu sulas ar rožu mērci un glāzi dzeramā ūdens. Iegūtais šķidrums ir sadalīts 5 daļās un dzer visu dienu.
Receptes atļauts ēdienus
Sufle pēc vārītas gaļas. Lai pagatavotu ēdienu, jums būs nepieciešams apmēram 60 gramus vārītas liellopa gaļas, kas ir sapurināta ar blenderi. Tad jums vajadzētu sagatavot balto mērci no karotes miltu un divas karotes no ādas piena. Mērījumu pievieno nokautai liellopu gaļai, pēc tam vistas dzeltenumu nosūta tur. Pārāk atlikušo proteīnu no olām uzlieciet uz blīvu virsotni un pievienojiet gaļai. Iegūtais liellopu gaļas masa ir jānosaka īpašā formā un vāra līdz pāris, līdz tas ir gatavs. Pasniedz sulfeli var laist ar izkausētu sviestu.
Liesas zupa ar siera pievienošanu. Vispirms jums ir nepieciešams tīrīt dārzeņus un sagriezt tos jebkurā ērtā veidā. Tad sasmalciniet kāpostus, pēc tam kartupeļus, burkānus, tomātus un kāpostu sūtiet uz karsto buljonu un vāriet 10-20 minūtes. Pirms pasniegšanas, ja vēlaties, pievienojiet rīvētu sieru un pētersīļus iegūtajam borscht.
Gļotas auzu pārslas pienā. Lai sagatavotos, jums vajadzēs ņemt 50 gramus auzu, 100 ml piena un 50 ml ūdens. Auzu miltus iepildīt ar siltu pienu, tad pievienojiet tur un ūdeni. Ir svarīgi uzraudzīt putra ēdienu gatavošanu un neļaut kausētajiem pannā pannas apakšā. Gatavošanas beigās pievienojiet nelielu gabalu sviesta gatavajā ēdienā.
Souffle no biezpiena. Jums ir nepieciešams pagatavot 100 gramus beztauku biezpiena, 10 gramus sviesta un mannas putraimu, karotīna cukura un tējkarotes cietes. Cieti sieru jāberzē caur sietu, un pēc tam izkausē sviestu uz mīksto masu un ielej mannu, cieti un cukuru. Izgatavotajam maisījumam vajadzētu būt, kā sajaukt. Olu ir atļauts pievienot sulfā, no kuras vispirms vajag iegūt kaulus. Gatavošanas process notiek ūdens vannā un ilgst aptuveni 40 minūtes. Pasniedz sulfeli var laist ar augļu sīrupu.
Diēta un pienācīga nieru kolikas uzturs.
Cilvēka ķermenis ir veidots tā, lai tas signalizē jebkādus traucējumus dažādu orgānu darbā ar visticamāko metodi, kas var piesaistīt uzmanību - ar sāpēm. Tas ir sāpju sindroms, kas var likt cilvēkam pievērst uzmanību veselības problēmām, liekot viņam meklēt medicīnisku palīdzību.
Viena no visbiežāk sastopamajām sāpīgajām sajūtām ir nieru kolikas. Nieru slimība ir ļoti bieži, un šādas sāpes ir ļoti grūti ignorēt.
Nieru kolikas
Nieru kolikas ir akūtu sāpju sāpju, lokalizētu jostasvietā, rezultātā urīnceļu traucējumi.
Iemesli izraisot šādu akūtu stāvokli organismā, var būt daudz, bet galvenais iemesls sāpes, visbiežāk, ir klātbūtne Calculus (akmeņi), ar nieru vai urīnvada. Kā likums, akmeņu migrācijas laikā, kā arī urīnvada bloķēšanas laikā attīstās uzbrukums. Sāpes var palielināties ar asām vai dinamiskām kustībām.
- Asas, pēkšņas sāpes griešanas raksturs. Visbiežāk, lokalizēti muguras lejas daļā, var dot cirkšņus, hipoķermeņu, augšdelmus, dzimumorgānus.
- Urīnainā var būt asas sāpes.
- Bieža urinēšana urinēt.
- Iespējams, slikta dūša, vemšana, vēdera izkrišana.
- Sāpju sindroms nav atkarīgs no ķermeņa stāvokļa.
Ilgstošs uzbrukums var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos. Ja nieru kolikas raksturo pēkšņas sāpes, kas nesamazina, mainoties ķermeņa stāvoklim. Uzbrukums var būt krampji vai nepārtraukti.
Nepieciešama tūlītēja hospitalizācija, lai sniegtu medicīnisko aprūpi. Pirms ārstu ierašanās spazmolītiskie līdzekļi ir pieļaujami, bet tikai ar nosacījumu, ka ir izslēgts iekšējo orgānu iekaisums, apendicīts.
Ja uzbrukums ir saistīts ar ievērojamu temperatūras paaugstināšanos, visticamāk tas norāda uz bakteriālas infekcijas iestāšanos, kā arī iespējamo pielonefrītu.
Lai atvieglotu sāpes uzbrukums ir silts, kubls, karstais ūdens pudele, bet, kā arī saņemot spazmalikov svarīgi izslēgtu citas iekaisuma procesus, pretējā gadījumā jūs varat radīt neatgriezenisku kaitējumu veselībai. Tāpēc jums ilgstoši nedrīkst izturēt sāpes, jo īpaši, ja stāvoklis pasliktinās un parādās papildus simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Vispārīgas uztura pamatnostādnes
Lai novērstu nieru kolikas uzbrukumus, jums jāievēro vairāki ieteikumi attiecībā uz uzturu, lai novērstu sāpju recidīvu.
Pamatnoteikums ir samazināt olbaltumvielu uzņemšanu un samazināt ēdiena kopējo kaloriju daudzumu. Ir nepieciešams aizmirst par pārāk taukainu pārtiku, un vēl jo vairāk cepti, sāļie, pikanti un kūpināti produkti ir arī nepieņemami. Ierobežojiet sāls daudzumu un dodiet priekšroku ceptiem, tvaicētiem un vārītiem ēdieniem.
Ir nepieciešams ēst daļēji, bet regulāri, ar intervālu, kas nepārsniedz 4 stundas. Pārēšanās ir nepieņemama, labāk ir ēst bieži, bet pakāpeniski.
Ir ļoti svarīgi ievērot pareizo ūdens bilanci - ikdienas ūdens patēriņam vajadzētu būt apmēram 3 litriem. Ļoti labvēlīga ietekme uz nierēm spēj patstāvīgi pagatavot augļu dzērienus, jo īpaši dzērveņu un brūkleņu.
Galvenā izvēlne
Tā kā urīnceļš ir visbiežākais nieru kolikas cēlonis, ir ļoti svarīgi ievērot uzturu, lai novērstu uzbrukumu. Uzturs ir galvenā ārstēšana un profilakse, tāpēc ir ļoti svarīgi ievērot noteiktus ieteikumus un ierobežojumus uzturā.
- Dārzeņu šķirne, vārīta vai tvaicēta.
- Vieglās dārzeņu zupas.
- Putra vārīti ūdenī.
- Dažādi augļi.
- Ne pārāk svaiga maize.
- Pasta durum.
- Pietiekams zema tauku satura piena produktu patēriņš ir pieļaujams.
- Dzert par 3 litriem ūdens katru dienu.
- Jūs varat mainīt ēdienkarti, nelielu gaļas un zivju daudzumu, bet tos ir jāuzvārīšanai, cepšanai vai tvaicēšanai.
Aizliegtie produkti
Ir produkti, kas pilnībā tiek izslēgti no uztura, jo pat mazākās devās tie var izraisīt akūtu sāpju uzbrukumu un ļoti negatīvu ietekmi uz veselību.
Ikdienas izvēlnē ir izslēgta:
- Sāļš un pikants.
- Cietie ēdieni.
- Cepts.
- Kūpināts
- Alkohols
- Spēcīga tēja, kafija, kakao.
- Gāzētie dzērieni.
- Garšvielas un mērces.
- Milti un konditorejas izstrādājumi.
- Sēnes, dažādi pākšaugi.
- Izslēgt sālījumus, konservētus un marinētus produktus.
- Tīkla gaļa, zivis.
- Gaļas buljoni.
Uztura nierakmeņi
Atļauto un aizliegto produktu saraksts var atšķirties. Ja kolikas rodas nieru akmeņu dēļ, izvēlne balstās uz akmeņu tipu:
- Ozolāta akmeņi ir visizplatītākie. Atklājot šāda veida akmeņus, ir lietderīgi ierobežot to produktu lietošanu, kas satur lielu daudzumu C vitamīna. Ir arī ieteicams izslēgt produktus, kas satur daudz skābeņskābes.
- Uratny akmeņi. Ja pārbaudes gaitā tika konstatēti urātu akmeņi, tad no uzturā ir svarīgi izslēgt taukaino gaļu, šokolādi, kakao, riekstus, saldējumu un ogas. Atļauts mērenā patēriņa piena un piena produktu, mājputnu gaļas un dažādu augu pārtikas. Galvenais noteikums ir liela daudzuma šķidruma lietošana.
- Fosfāta akmeņi. Šajā gadījumā ieteikumi ir būtiski atšķirīgi. Piemēram, ir nepieciešams ēst pārtikas produktus ar augstu C vitamīna saturu, un ir atļauts arī tauki, gaļa un mājputni, labība, eļļa un pat pākšaugi. Saskaņā ar aizliegumu ir kafija, kartupeļi, piens, zivis, rieksti. Ieteicams dzert pēc iespējas vairāk skābo augļu dzērienu un sulu.
Paraugu izvēlne par dienu
Starp vispārējiem ieteikumiem, ar nieru koliku, ieteicams ievērot īpašu uzturu, tā saukto - tabulas numurs 10. Šīs diētas mērķis ir samazināt kaloriju saturu un pozitīvi ietekmēt ne tikai nieres, bet arī aknas, sirds un asinsvadu sistēmu un būtiski uzlabo asinsriti.
Dienas izlases izvēlne izskatās šādi:
- Pirmās brokastis - dārzeņu salāti ar gaļu, auzu pārslu, tēju.
- 2. brokastis - rīvētu ābolu.
- Pusdienas - dārzeņu borscht (bez gaļas, nevis gaļas buljonā), neliela daļa.
- Tējas laiks - glāze buljona no gurniem.
- Vakariņas - ceptas vai vārītas zivis, kartupeļu biezeni, burkānu salāti un biezpiena ½ porciju, tēja.
- Pirms gultas - 200 grami kefīra.
Precīzākus ieteikumus izvēlnē var izdarīt tikai speciālists pēc pilna nepieciešamo eksāmenu klāsta un precīza diagnozes.
Ko jūs varat ēst ar nieru koliku
Diēta par nieru koliku
Nieru kolikas ir viena no sāpīgākajām slimībām, kas ietekmē urīnceļu sistēmu. Nieru kolikas uzturs tiek noteikts visiem pacientiem, kuri saskaras ar šo slimību. Īpaša uzturs var mazināt sāpes un mazināt nieru slogu. Pastāvīga uztura ievērošana pilnībā atbrīvosies no sāpju uzbrukumiem.
Jebkura slimība prasa veselīgu un veselīgu uzturu, lai ātri atgūtu un nevis pasliktinātu pacienta stāvokli.
Vīriešu un sieviešu uztura pamatprincipi un noteikumi
Pirmie kolikas simptomi gan vīriešiem, gan sievietēm visbiežāk ir saistīti ar pilnīgu apetītes trūkumu. Jāatzīmē, ka šobrīd ir aizliegts piespiest cilvēku ēdienu. Tomēr ir svarīgi sekot bagātīgam ūdens dzērienam, lai tā iet mazās porcijās. Tas jo īpaši attiecas uz tām situācijām, kad pacienta apetītes trūkums ir saistīts ar sitienu un drudzi.
Nieru kolikas uzturs ietver šādus noteikumus:
- Svarīgi ēst nelielās porcijās vismaz 4 reizes dienā, lai samazinātu nieru slodzi;
- izvēlnes, lai izveidotu atļauto produktu sarakstu;
- Kaloriju izvēlne nedrīkst būt mazāka par norādīto ātrumu;
- pārēšanās, kas ir saistīta ar svara pieaugumu, un pēc tam - stingri aizliegts papildus slogs nierēm;
- kaloriju samazināšana ir iespējama, samazinot tauku un ogļhidrātu patēriņu;
- Ir svarīgi ierobežot sāls uzņemšanu.
- ēst tikai viegli sagremojamu pārtiku;
- Gaļas un zivju pavārs ir jāizmanto tikai krāsnī vai vārītajā krāsnī;
- uzrauga patērētā šķidruma daudzumu un dzer vismaz 2 litrus dienā.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Diētas 10 pamatīpašības ar nieru koliku
Gadījumos, kad iemesls, kāpēc sākās nieru kolikas, nav identificēts, eksperti visbiežāk izraksta pacientu tabulu Nr. 10. Diēta ir specializēta ēdienkarte, kas ietver produktus, kas normalizē asinsriti un sirdsdarbības ātrumu, kā arī ķermeņa metabolismus. Pārtikas pamatā ir fakts, ka pacientam ir nepieciešams ēst nelielās porcijās ik pēc 4 stundām. Grūti sagremojami un taukaini pārtikas produkti tiek pilnīgi izvadīti no uztura, ogļhidrātu daudzums samazinās.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Atļautie produkti pie 10. tabulas
Maltītes uz tabulas 10. numuru ietver pilnīgu izslēgšanu no ēdienkartes, kuras sastāvā ir holesterīns, var izraisīt pietūkumu un ietekmēt pacienta nervozitāti. Atļauts ēst šādu produktu klāstu:
- maizes izstrādājumi (vakar);
- liesa gaļa un zivis;
- dārzeņi;
- piena produkti ar zemu tauku saturu;
- svaigas sulas, augļu dzērieni, zāļu tējas, kafijas aizstājēji;
- olas;
- cepti vai vārīti kāposti;
- augļi;
- dažu veidu mērces;
- salds (izņemot šokolādes);
- daži desas;
- sviestu un augu eļļu;
- labība;
- neliels makaronu daudzums.
Aizliegts pārtikas produkts ar tabulas numuru 10
Aizliegto produktu saraksts:
- tauki;
- taukaina gaļa (cūkgaļa, pīle);
- spēcīga tēja un kafija;
- dzirkstošais ūdens un dzērieni;
- taukskābes;
- svaigi ceptas preces;
- sālīts siers;
- pākšaugi;
- karstas mērces un gaļas buljona mērces;
- sēnes;
- sīpoli un ķiploki;
- produkti, kas satur šokolādi;
- marinēti dārzeņi;
- kūpināts ēdiens.
Ārsti iesaka gatavot vai tvaicēt, izmantojot dubultkameru, vai vārīt vai cep cepeškrāsnī. Tas nepievieno sāli. Lietojot pārtiku, pārtikas produkts var būt dosolīts, ņemot vērā to, ka konkrētajam pacientam ir atļauta sāls dienas deva. Dažreiz atdzesē jau vārītus gaļas gabaliņus nedaudz zeltainai garozai.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Kādi pārtikas produkti tiek izslēgti no uztura?
Pirms tiek konstatēti nieru kolikas cēloņi, eksperti iesaka noņemt visu pārtiku, kas var izraisīt koliku no izvēlnes. Pēc iemesla noteikšanas ārsts varēs izveidot aizliegto produktu sarakstu. Ja pacientiem ir urīnā oksalāti, viņam nevajadzētu ēst pārtikas produktus, kas bagāti ar kāliju un skābeņskābi. Šie produkti ietver tomātus, visus pākšaugus, skābenes, burkānus, bietes un pienu. Urātu izglītība liek aizliegt sieru, kakao, stipru tēju ar kafiju un redīsiem. Fosfāta klātbūtnē ir svarīgi pārtraukt alkoholisko dzērienu, piena un biezpiena dzeršanu.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Ko jūs varat ēst?
To produktu saraksts, kurus eksperti iesaka lietot, ir atkarīgs no kolīkošanās cēloņiem nierēs. Tomēr ir vairāki produkti, kas būs noderīgi jebkurai kolikai. Šie produkti ir: neapstrādāti un vārīti dārzeņi, dārzeņu zupas, graudaugi, ogas, dabiskās sulas, ārstniecisko augu novārījumi, vājas tējas, daži piena produkti, cukurs un medus mazos daudzumos.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Ko jūs varat dzert?
Nieru kolikas diēta jebkura iemesla dēļ liecina, ka pacientiem jāpievērš īpaša uzmanība patērētās šķidruma dienas daudzumam. Jums vajadzēs dzert vismaz 3 litrus dažādu šķidrumu dienā, kas ļaus nierēm labāk funkcionēt. Jūs varat dzert attīrītu vai minerālūdeni ar citronu vai bez tā. Ir ieteicams gatavot savvaļas rožu buljonus, kā arī dažādus ogu un vieglo tēju augļu dzērienus.
Plānojot ārstēšanas izvēlni nedēļu, jūs varat būtiski dažādot uzturu un ērti veikt nieru slimību terapiju. Atgriezties pie satura tabulas
Paraugu izvēlne nedēļas laikā
Lai izveidotu nedēļas izvēlni, ir svarīgi ņemt vērā ikdienas kaloriju skaitu, sāls saturu un pārtikas produktu uzturvērtību. Ir arī jāpievērš uzmanība pacienta personiskajām vēlmēm, lai viņam pienācīga uztura neuzlādēšana. Produktus var pagatavot, sautēt, tvaicēt un cep. Apsveriet aptuveno iknedēļas ēdienkarti.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Pirmdiena
- brokastīm ir atļauts sviestmaizi padarīt ar sviestu un nesālītu sieru, vāra olu un dzert vāju tēju ar mazu cukuru vai medu;
- otrajām brokastīm patērēt atļautos augļus (banānu, ābolu, persiku);
- vakariņās ir zupa ar kartupeļiem, vārīta liesa zivs, vakariņas maizes šķēle un ogu sula;
- Pēcpusdienas uzkodas var sastāvēt no piena zupas;
- vakariņām ieteicams ēst vinaigrettu ar maizes šķēli un vāju tēju.
Es otrdien
- Brokastis var sastāvēt no biezpiena sautējumiem, griķiem, vārītiem ūdenī un tēju;
- otrajā brokastī viņi iesaka ēst augļu želeju;
- Pusdienās viņi gatavo liesu borscht, sautējiet kāpostus un dzer dabisko sulu;
- pēcpusdienas tēja ir saistīta ar rožu gurnu novārījumu;
- Vakariņās jums vajadzētu sagatavot dārzeņu salātus, vistas kotletes, vārītus kartupeļus un vāju tēju.
Vides diēta
- Brokastis ieteicams sākt ar omletu, kurā jūs varat pievienot nedaudz tauku un nesālītu sieru un dzert to ar augļu sulu;
- otrajā brokastī viņi ēd augļus;
- pusdienās varat ēst dārzeņu zupu, sautētas liesas gaļas mērci un dārzeņu sulas;
- atspirdzinājumi pēcpusdienā var būt augļu biezeņi;
- Vakariņās ēdiet putru ar nelielu sviestu, vārītu gaļu, dārzeņu salātus un vāju tēju.
Pārtika no ceturtdienas
- brokastīs varat ēst piena biezeni un kafiju;
- otrajās brokastīs ēst atļautos augļus;
- vakariņām gatavot zupu, ceptas liesās zivis un tēju;
- pēcpusdienas uzkodas iesaka ogu augļu dzērienus;
- Pēc vakariņām ēst biezputru un liesu gaļu, tvaicētus dārzeņus un dabisko sulu.
Piektdienas izvēlne
- Pirmo ēdienu var sākt ar putra, pievienojot sviestu un dzert tēju ar cukuru;
- otrajā - dzert glifs kefīru;
- pusdienās gatavot zupu, pievienojot graudaugu gaļas buljonā, ceptu vistas krūtiņu, vārītus dārzeņus un augļu kompotu;
- pēcpusdienas tēja jūs varat dzert augļu želeju;
- Vakariņas veido dārzeņu salāti, ceptas zivis un vāja tēja.
Atpakaļ uz satura rādītāju
Sestdienas ēdiens
- brokastīm vajadzētu ēst vārītu olu, putru un augļu sulu;
- otrajā brokastīs ir iekļauts augļu sulainis ar pievienotu pienu;
- pusdienām ir atļauts gatavot biešu zupu, ceptu gaļu, putraimus uz ūdens, dārzeņu salātus un tēju;
- pēcpusdienas tēja jūs varat ēst buljonu no ārstniecības augiem;
- vakariņām ēst vārītos dārzeņus ar ceptu gaļu un dzert dabīgas augļu sulas.
Svētdiena
- brokastīs varat pagatavot biezputru, pievienojot žāvētus augļus un dzert tēju;
- otrajā brokastī ir dārzeņu vai augļu pudiņš;
- pusdienās vajadzētu būt zupa, cepta liellopa gaļa, sautēti dārzeņi un sula;
- pēcpusdienā tēja ir atļauts dzert ogu kompotu;
- vakariņām vajadzētu pagatavot ceptu liesu gaļu, dārzeņu salātus un tēju.
Kā pavadīt gavēni?
Diēta kolikām nierēs var ietvert tukšā dūšā dienas. Ir svarīgi zināt, ka viņu rīcība ir iespējama tikai ar speciālista atļauju. Būtu lietderīgi, ja pacients atrodas slimnīcas personāla uzraudzībā, kas ir iespējams slimnīcas laikā. Piena diena ir saistīta ar konkrēta produkta vai ēdiena lietošanu visu dienu. Šādā gadījumā produktam jāievada pacienta ķermenis tādā daudzumā, lai tas izjūt badu. Visizplatītākās badošanās dienas:
Pēc terapeitiskā nieru kolikas uztura pakāpeniski jāpārtrauc normāla uzturs.
- Populārs ēdiens izkraušanas dienai ir auzu pārslu. To vajadzētu pagatavot tikai uz ūdens un bez pievienotas sāls, daļa, kas sadalīta 5-6 vienādās daļās un patērēta visu dienu.
- Ar dārzeņu palīdzību varat pavadīt dienu pa dienu. Visbiežāk ir ieteicams gatavot dārzeņu salātus, kas pildīti ar augu eļļu. Salātu ēst ir jābūt porcijām, kas nepārsniedz 300 gramus, vismaz 5 reizes dienā.
- Vēl viena izkraujama dārzeņu diena ir gurķis. Tas ļauj izmantot gurķus visā dienā tādā daudzumā, ka pacients piedzīvoja bada sajūtu.
- Ir augļu dienas. Savu rīcību laikā būs piemērotas gandrīz visas ogas un augļi, izņemot banānus. Augļiem, kuriem pacients visvairāk patīk, vajadzētu ēst 250 gramus vismaz 5 reizes dienā. Jūs varat saldināt ar nelielu cukura vai medus daudzumu. Visu augļu priekšroku ieteicams dot arbūziem.
- Lai veiktu izkraušanas dienu un dzertu piemērotu. Lai to sagatavotu, jums vajadzēs sajaukt apmēram 500 ml augļu sulas ar rožu mērci un glāzi dzeramā ūdens. Iegūtais šķidrums ir sadalīts 5 daļās un dzer visu dienu.
Receptes atļauts ēdienus
Sufle pēc vārītas gaļas. Lai pagatavotu ēdienu, jums būs nepieciešams apmēram 60 gramus vārītas liellopa gaļas, kas ir sapurināta ar blenderi. Tad jums vajadzētu sagatavot balto mērci no karotes miltu un divas karotes no ādas piena. Mērījumu pievieno nokautai liellopu gaļai, pēc tam vistas dzeltenumu nosūta tur. Pārāk atlikušo proteīnu no olām uzlieciet uz blīvu virsotni un pievienojiet gaļai. Iegūtais liellopu gaļas masa ir jānosaka īpašā formā un vāra līdz pāris, līdz tas ir gatavs. Pasniedz sulfeli var laist ar izkausētu sviestu.
Liesas zupa ar siera pievienošanu. Vispirms jums ir nepieciešams tīrīt dārzeņus un sagriezt tos jebkurā ērtā veidā. Tad sasmalciniet kāpostus, pēc tam kartupeļus, burkānus, tomātus un kāpostu sūtiet uz karsto buljonu un vāriet 10-20 minūtes. Pirms pasniegšanas, ja vēlaties, pievienojiet rīvētu sieru un pētersīļus iegūtajam borscht.
Gļotas auzu pārslas pienā. Lai sagatavotos, jums vajadzēs ņemt 50 gramus auzu, 100 ml piena un 50 ml ūdens. Auzu miltus iepildīt ar siltu pienu, tad pievienojiet tur un ūdeni. Ir svarīgi uzraudzīt putra ēdienu gatavošanu un neļaut kausētajiem pannā pannas apakšā. Gatavošanas beigās pievienojiet nelielu gabalu sviesta gatavajā ēdienā.
Souffle no biezpiena. Jums ir nepieciešams pagatavot 100 gramus beztauku biezpiena, 10 gramus sviesta un mannas putraimu, karotīna cukura un tējkarotes cietes. Cieti sieru jāberzē caur sietu, un pēc tam izkausē sviestu uz mīksto masu un ielej mannu, cieti un cukuru. Izgatavotajam maisījumam vajadzētu būt, kā sajaukt. Olu ir atļauts pievienot sulfā, no kuras vispirms vajag iegūt kaulus. Gatavošanas process notiek ūdens vannā un ilgst aptuveni 40 minūtes. Pasniedz sulfeli var laist ar augļu sīrupu.
Uzturs nieru kolikā
Nieru kolikas ir smags patoloģisks stāvoklis, kas prasa ārkārtas medicīnisko aprūpi. Tas notiek gan vīriešiem, gan sievietēm. Visbiežāk to izraisa cilvēka urīnceļu akmeņu vai smilšu veidošanās. Aspirāti kristāli kustībā ārā iebrūk viņu gļotādās, kuru dēļ pacientam rodas smagas sāpes.
Terapeitiskās uztura principi nieru kolikā
Pēc ārkārtas palīdzības pasākumiem terapijas uzturs ir jāpiešķir kā papildu metode slimības koriģēšanai. Kā parasti, tabula Nr. 10 tiek izmantota, pamatojoties uz maigu slodzi uz urīnceļu sistēmu. Diēta par nieru koliku satur vairākus pamatprincipus.
Tie ietver:
- līdzsvarots uzturs;
- frakcionēta uztura;
- zemas kalorijas;
- ierobežota šķidruma daudzuma uzņemšana;
- asas sāls ierobežojums;
- tvaika vārīšana;
- nepieciešamība izvairīties no gāzes veidošanās;
- samazināts olbaltumvielu skaits izvēlnē;
- izvairīties no izsalcis vai pārēšanās.
Nieru kolikas uztura mērķis ir maksimāli palielināt orgānu darbību. Lietojot vairākus produktus, ir ļoti stingri jāievēro ierobežojumi. Ir nepieciešams samazināt tauku un ogļhidrātu satura pārtikas patēriņu. Jūs nedrīkstat pagatavot ceptu, pirms pasniegšanas visu vajadzētu rūpīgi vārīt un sasmalcināt.
Nieres ir jāaizsargā no jebkādas negatīvas ietekmes, tāpēc jūs vēlaties atteikties no maizes, mufīniem, kūkām un saldumiem, jo tie ir ne tikai pārāk augstas kalorijas, bet arī izraisa meteorisms. Šā paša iemesla dēļ ir nepieciešams pilnīgi iznīcināt zirņus un pākšaugus no uztura. Jūs nevarat ēst gaļas buljonu, kā arī tauku gaļu, mājputnus, zivis un aknas.
Ir jāatsakās no produktiem, kas rada lielu slodzi uz nierēm, piemēram, konservi, marinēti gurķi, mērces, kūpināta gaļa, ikri, siers, desiņas, olšūnas, ceptas olas, redīsi, redīsi, sēnes un rieksti.
Nekādā gadījumā nedrīkst ēst pikanto, ķiploku, sīpolu, sinepju, garšvielu un garšvielu, jo tie ir ļoti kairinoši ievainotiem urīnceļu gļotādām. Šokolādei, kafijai un kakao ir stimulējošs efekts, tāpēc tos nedrīkst iekļaut arī uzturā.
Pacientiem ar nieru slimību ir aizliegti kūpināti produkti.
Ir ļoti svarīgi precīzi zināt, ko var ēst nieru kolikas ārstēšanā. Apstiprināto produktu saraksts ietver:
Pārtika ar fosfātu akmeņiem nierēs
- biezputras;
- dārzeņu zupas ar lauru lapu pievienošanu;
- sasmalcināti dārzeņi un augļi;
- augļi (cidonija, aprikozes un bumbieri);
- svaigi gurķi;
- ogas (dzērvenes, zemenes, arbūzs);
- bērza sap.
Jāņem vērā arī urīnizvadkanāla īpatnības. To var izraisīt urīna, skābju vai fosforskābes sāļu pārsvars organismā, kas nierēs tiek nogulsnēts sāls kristālu formā. Tādēļ daži produkti, kurus nav ieteicams lietot kopā ar dažādiem tipiem, arī atšķiras.